Förälder helt slut av skolstartens krav

Inför ny kvällsrutin: 

Varje kväll innan skärmar/tv, så packar ni till er själva. DU coachar barnet, men barnet packar själv. Gör lista eller prata om det typ:

Nu efter maten så packar vi såklart, du tar fram dina kläder och jag mina - berätta vad du lagt fram så säger jag till om något mer behövs.
Nu när vi lagt fram kläder så kollar vi skolväskan, ta ut gamla grejor/papper/läxor och lägg i frukt och gympakläder (om det är gympadag). Så packar du din jobbväska eller laddar kaffekokaren och fixar matlåda i kylen.
Nu när väskan är kollad så tittar vi över schemat och händelser, jag har skrivit in utflykter/lov mm i kalendern och ditt schema hänger här - vi läser tillsammans vad som händer imorgon och resten av veckan.

Sen är det fri tid att leka/pyssla/tv eller så...
Med lite rutin så tar det 15 min.

Och till utflykter, man får fuska och bara slänga med en macka eller köpta frysta pannkakor. Det måste inte vara hemlagat eller nylagat!
Pizzabullar har många tipsat om, superbra!
Röda ostarna, babybel eller vad de heter, funkar bra här.
Snacksmorötter eller skala/dela vanliga.
Frukt
Majskaka om barnet inte behöver mkt energi.
Knäcke-sandwich finns färdiga som håller länge, länge. Vi brukar ha i skåpet/bänken/lådan för krisdagar när man glömt skicka med något. Även sesamkakor, och småpaket med majskakor. köp 10 av varje så räcker det att du kollar vad som finns kvar en gång i månaden och kompletterar!