Mysimba medicin för viktnedgång

Jag upplever också mindre sug under dagarna. Men mer mot kvällarna som dig. Det kanske blir bättre när man börjar ta tablett både morgon och kväll? :)
Äter Yoggi mini 0,1% fett och Paulins granola till frukost. Äter sen vanlig mat till lunch och middag (samma som resten av familjen) men tar mindre pasta/potatis/etc och mer av det andra och grönsaker. 

Varför skriver du saker som inte stämmer?

Nej, om man läser innehållsförteckningen är det inte mer socker i miniyoggi än i turkisk yoghurt. Däremot mindre fett i miniyoggi. Det är inte tillsatt socker i någon av dem. 

www.arla.se/produkter/yoggi/mini-yoghurt-blabar-1000g-9336/

kund.arla.se/produkter/produkt/arla-koket-turkisk-yoghurt-10-1000-g/

Åh, du har löst mänsklighetens stora problem! 

Med "rätt kost och lite karaktär"-metoden botar vi all beroendeproblematik! Anorektiker kommer att bli normalviktiga med "lite karaktär", rökare, alkoholister och narkomaner botade med "lite karaktär" och alla feta med trasig hunger/mättnadreglering kommer att bli smala med "rätt kost och lite karaktär".

Alltid dyker det upp någon som du i dessa trådar...ingen insikt i hur fetma bäst behandlas, och alltid, alltid så snabb  med att tro att fetma beror på avsaknad av karaktär. 

Är det något mer du är expert på? Berätta nu hur man får en anorektiker att äta? Hur slutar en narkoman att knarka? Hur får man en rökare att sluta? 

Så vad får en person som levt med fetma i hela sitt liv och med ickefungerande mättnads/hungerkänslor och trasig hormonreglering att gå ned? Utan att svälta sig i månader?

För det vet väl du som varit "överviktig"? Att med störd hormonreglering går även ämnesomsättningen ned  så att konstruktiv viktnedgång sker vid kaloriintag som inte ger mättnad? Och med takten 0,5-1  kg/månad så kan du se framemot 12-24 månader av konstant hunger innan du ens närmar dig BMI 35.

Hur många år av konstant hunger tycker du räknas som "karaktär"? 5 år? 10?

De beror på vilken sorts fett man stoppar i sig! För att lyckas gå ner, så ska man minska fett o kolhydrater o öka protein! Socker, o sötningsmedel ska man undvika.. bästa kolhydraterna e ris o potatis i mindre mängder..ni e en hel bunt av okunniga människor här