• Anonym (Missen)

    Kompis med extremt stökigt hem?

    Har en nära kompis som har ett "sjukligt" stökigt hem. Hon är högutbildad, lägger mkt tid på sitt utseende och har en ADHD-diagnos. 

    Det ligger saker på golvet konstant, allt är smutsigt. Köket är en katastrof, liksom badrummet och egentligen överallt. Hon sköter sin ekonomi oklanderligt, är mkt duktig på sitt jobb och är en charmig typ som är bra socialt. 

    Men varför har hon det så stökigt? Har funderat på om hon är deprimerad men inte berättar det för mig. Vi pratar om precis allt så det borde inte vara så. Är det adhd:n som gör att hon inte kan ha struktur hemma? Jag har frågat henne och hon säger att hon är så trött efter jobbet att hon inte orkar. Men helgen finns ju liksom? Mitt hem är normalstädat, under arbetsveckan är det inte lika välstädat eftersom barnen stökar till och jag är så upptagen. Men jag fixar till det under helgen.

  • Svar på tråden Kompis med extremt stökigt hem?
  • Anonym (D)

    Tror också att ADHD:n är en del av problemet.

    Det här med fokus och energi är ett intressant ämne.

    Jag kan t.ex. rensa och organisera, men det kräver både fokus och energi för att göra det. För en del människor kommer det mer naturligt, och verkar inte alls vara svårt. 

    Jag kan göra det, men behöver vara hyfsat utvilad för att komma någon vart. Min man däremot ser inte ens att något behöver göras, och är urusel på att planera framåt. 

    Så när jag i mångt och mycket behöver vara projektledare och teknisk ansvarig hemma,då går utrensning och organisation av hemmet väldigt långsamt. Det finns helt enkelt inte så mycket ork kvar när vardagssysslorna med hem och barn samt krävande jobb är gjorda. Lägg till släktingar som gått bort och saker som kommit in i hemmet från dödsbon, och resultatet blir ett överflöd av saker som ska rensas ut, och det tar tid. 

    Däremot har vi städhjälp en gång i veckan vilket gör att lägenheten är ren och fräsch. Kan starkt rekommendera det.

    En annan sak som jag kan rekommendera om hon har ekonomi för det är att ta hjälp av en professionel organiserare som kan hjälpa henne att rensa och hitta ett system som är anpassat efter henne.

    När det gäller högar med kläder kanske det kan funka med ett antal uppmärkta korgar där kläderna tenderar att hamna, och att städerskan faktiskt kan hjälpa till att plocka undan. Kostar lite mer, men kan vara väl värt det. 

    Har hon ADHD kan hon faktiskt även ha rätt till boendestöd just för att organisera och rensa hemma. Många med ADHD kan ha svårt med just den här typen av saker, och jag har en vän som får hjälp just med sådant. 

  • Anonym (Missen)
    Anonym (Lilla M) skrev 2022-12-02 18:23:45 följande:

    Är uppväxt med riktigt jättestökiga föräldrar, och har gjort en del observationer. En grej som är problem för dem är att de samlar på sig alldeles för mycket saker. Det gör det nästan omöjligt att hålla ordning och städa, det blir oöverskådligt och övermäktigt. Mina föräldrar är hoarders och vägrar att ändra på detta -- de ser det inte som ett problem, men om din vän faktiskt vill förändra så kan nog en bra idé som du kan hjälpa med vara att rensa ut massor av saker som en engångsgrej, så att hennes förutsättningar att få ihop allt blir bättre framåt. Om det finns en plats för varje sak är det enklare att plocka undan, och om det inte finns en massa saker som ligger framme blir det enklare att hålla rent. Knepet är liksom att aldrig hamna i overload-situationen, tänker jag, där man liksom inte orkar och bara ger upp.

    Sedan kan ni kanske ev. också prata om städrutiner och rutin för att inte samla på sig nya saker så att hon hamnar i samma fälla igen. Det är enklare att inte få en ohållbar situation om rutinen är att alltid slänga eller på annat sätt göra sig av med saker som man inte direkt behöver osv. Man måste ändra på systemet så att det blir hållbart med den energinivå och entusiasm för städning som man har att jobba med. Kanske kan det vara en väg mot ett mindre stökigt hem för henne.


    Precis, hon har väldigt mkt saker. Mkt av allt liksom.
  • Anonym (Missen)
    Anonym (Väljer fokus) skrev 2022-12-02 19:51:30 följande:

    Jag upplever att många människor med den typen av diagnoser har en viss mängd fokus, inte energi, energin kan vara väldigt hög så en viss mängd fokus att lägga på att sköta något.

    Klarar man jobbet så är det vad man pallar. Då får resten stå tillbaks eller bestå av tusen påbörjade men aldrig avslutade projekt. Man kan sköta en relation, men då blir jobbet lidande. Man kan sköta hemmet, men då är det något annat som står tillbaks. Man kan göra en sak bra, fokus räcker inte till mer. 

    Sådana människor borde jobba halvtid, men de vill inte, och vill de så får de inte för fkassan.

    Min morbror var sådan, han orkade jobba och sköta det klanderfritt. Nästan all annan tid sov han, det var vad hans fokus och energi räckte till. Enda gången han levde upp litegrann var på semestrarna, rätt tragisk herre det där, såg fram emot pension för att orka göra grejer, dog hastigt bara nån månad innan pension. han hade verkligen nästan bara jobbat och sovit i sitt liv.


    Javisst, hon jobbar, tränar eller sover. Hon behöver återhämta sig mkt men är ändå bra på att hitta på roliga saker, hon har mkt idéer och är kul att vara runt. Det hade nog passat henne bäst att jobba 75% eller så, men hon skulle inte göra det pga sin ambition.
  • Anonym (Missen)
    Anonym (Väljer fokus) skrev 2022-12-02 20:15:34 följande:
    Att jag säger fokus istället för energi är för att jag även vill räkna överenergiska typer som har fokus att göra en sak bra, men konstant har andra projekt utöver som blir halvfärdiga. Så energin till att göra saker kan finnas, men inte fokus till att göra dem bra eller göra dem färdigt.

    Jag skall börja måla tavlor! Med boxning! Tennis! Golf! Skall bli världens bästa fru! Lära mig laga gourmetmat! Börja med taxidermi! Sticka dockkläder! Ny vecka, ny hobby, alltid igång, högt som lågt men inget blir färdigt. Du har säkert träffat någon sådan, lägenheten full med olika prylar för olika saker som inte har något sammanhang och klarar av att vara tyst max 1 minut. Sprudlande glad men ändå irriterande. Så att man blir trött av att umgås med henne mer än 30 minuter i taget. En person som är rolig men bara i väldigt små doser.

    Misstänker att det är problem i liknande genre egentligen. 
    Jag förstår vad du menar men nej, hon är inte en sån. Hon är mkt underhållande men inte så att man blir trött, hon är duktig socialt och inte en sån som pratar nonstop utan att lyssna. 
  • Anonym (Missen)
    Anonym (D) skrev 2022-12-02 20:48:08 följande:

    Tror också att ADHD:n är en del av problemet.

    Det här med fokus och energi är ett intressant ämne.

    Jag kan t.ex. rensa och organisera, men det kräver både fokus och energi för att göra det. För en del människor kommer det mer naturligt, och verkar inte alls vara svårt. 

    Jag kan göra det, men behöver vara hyfsat utvilad för att komma någon vart. Min man däremot ser inte ens att något behöver göras, och är urusel på att planera framåt. 

    Så när jag i mångt och mycket behöver vara projektledare och teknisk ansvarig hemma,då går utrensning och organisation av hemmet väldigt långsamt. Det finns helt enkelt inte så mycket ork kvar när vardagssysslorna med hem och barn samt krävande jobb är gjorda. Lägg till släktingar som gått bort och saker som kommit in i hemmet från dödsbon, och resultatet blir ett överflöd av saker som ska rensas ut, och det tar tid. 

    Däremot har vi städhjälp en gång i veckan vilket gör att lägenheten är ren och fräsch. Kan starkt rekommendera det.

    En annan sak som jag kan rekommendera om hon har ekonomi för det är att ta hjälp av en professionel organiserare som kan hjälpa henne att rensa och hitta ett system som är anpassat efter henne.

    När det gäller högar med kläder kanske det kan funka med ett antal uppmärkta korgar där kläderna tenderar att hamna, och att städerskan faktiskt kan hjälpa till att plocka undan. Kostar lite mer, men kan vara väl värt det. 

    Har hon ADHD kan hon faktiskt även ha rätt till boendestöd just för att organisera och rensa hemma. Många med ADHD kan ha svårt med just den här typen av saker, och jag har en vän som får hjälp just med sådant. 


    Nämnde det här med att hon kanske skulle ha rätt till nån slags hjälp genom sin diagnos, det vägrar hon vilket jag kan förstå.
  • Anonym (Väljer fokus)
    Anonym (D) skrev 2022-12-02 20:48:08 följande:

    Tror också att ADHD:n är en del av problemet.

    Det här med fokus och energi är ett intressant ämne.

    Jag kan t.ex. rensa och organisera, men det kräver både fokus och energi för att göra det. För en del människor kommer det mer naturligt, och verkar inte alls vara svårt. 

    Jag kan göra det, men behöver vara hyfsat utvilad för att komma någon vart. Min man däremot ser inte ens att något behöver göras, och är urusel på att planera framåt. 

    Så när jag i mångt och mycket behöver vara projektledare och teknisk ansvarig hemma,då går utrensning och organisation av hemmet väldigt långsamt. Det finns helt enkelt inte så mycket ork kvar när vardagssysslorna med hem och barn samt krävande jobb är gjorda. Lägg till släktingar som gått bort och saker som kommit in i hemmet från dödsbon, och resultatet blir ett överflöd av saker som ska rensas ut, och det tar tid. 

    Däremot har vi städhjälp en gång i veckan vilket gör att lägenheten är ren och fräsch. Kan starkt rekommendera det.

    En annan sak som jag kan rekommendera om hon har ekonomi för det är att ta hjälp av en professionel organiserare som kan hjälpa henne att rensa och hitta ett system som är anpassat efter henne.

    När det gäller högar med kläder kanske det kan funka med ett antal uppmärkta korgar där kläderna tenderar att hamna, och att städerskan faktiskt kan hjälpa till att plocka undan. Kostar lite mer, men kan vara väl värt det. 

    Har hon ADHD kan hon faktiskt även ha rätt till boendestöd just för att organisera och rensa hemma. Många med ADHD kan ha svårt med just den här typen av saker, och jag har en vän som får hjälp just med sådant. 


    Jag är fascinerad av skillnaden mellan fokus och energi och att man kan ha mycket energi trots ingen fokus.

    Styrketräna i maskiner på gymmet kräver nästan bara energi, men träna med fria vikter kräver både fokus och energi. Så känner jag mig väldigt "dampig" (gammalt uttryck, låg fokus+ hög energi) så tränar jag gärna bort en del av överskottsenergin men håller mig till gymmets maskinpark för annars riskerar jag att skada mig. 
  • Anonym (Ja jo)

    Jag är likadan. Mitt hem är total katastrof. Det ser ut som att en skolklass stökiga tonårskillar varit ensamma hemma i en månad. Om man skulle göra ett sånt där "gissa vem som bor här" program skulle ingen gissa på högutbildad kvinna med välbetalt jobb som kräver god organisationsförmåga. 

    Jag är också en sån som i princip bara jobbar, äter, tränar och sover. Om jag inte hade behövt hålla mig "snygg" för jobbet hade jag hoppat över träningen så jag fick sova mer. 

  • Anonym (A)
    Anonym (gg) skrev 2022-12-02 19:55:51 följande:
    Fast kanske snarare än fokus är det energin som tar slut. Tänk dig att du förväntas stanna uppe till fyra fast du ska upp sju, för att städa och göra andra sysslor, ungefär så tror jag det känns.
    +1
  • Anonym (J)
    Anonym (Missen) skrev 2022-12-02 14:19:05 följande:
    Menar att det verkar kunna vara svårt att städa för dom med asperger, att det skulle kunna vara det som gör det svårt för henne. Men jag jobbar ibland med typiska aspergers-typer och hon påminner inte om dom. Hon är dock duktig på att gå på djupet in i saker. Men det blir bara spekulation här så jag lämnar det.

    Igångsättningssvårigheter och svårigheter att fokusera på uppgifter man inte känner någon entusiasm inför är väl vanligt även vid ADHD?
  • EpicF
    Anonym (J) skrev 2022-12-02 21:28:50 följande:

    Igångsättningssvårigheter och svårigheter att fokusera på uppgifter man inte känner någon entusiasm inför är väl vanligt även vid ADHD?
    Ja, det kan vara vanligt vid adhd som är en gren inom autismspektrat. 
Svar på tråden Kompis med extremt stökigt hem?