Spottnings?runt ÄL

Hej. Äter du några vitaminer, hormoner eller gjort några förändringar? 

jag får alltid det 3 dagar innan mens och 3 dagar efter mens, det är så jag vet att mensen kommer varje månad.. första barnet är 6 år nu så det har inte tagit sig en enda gång på alla dessa år.. 

men runt äl har jag inte hört så mycket om. Inte varför innan o efter mens heller det är tydligen ?normalt? 

hoppas de går bra för dig!