Har vi inte alla behov av bekräftelse?

Anonym (Bekräftelse)

Tue 14 Mar 2023 19:20
40 svar

Citera Återställ Anmäl

Har vi inte alla behov av bekräftelse?

Idag är det ju populärt att säga att "Man kan inte leva på andras bekräftelse" och "Man måste bygga upp en självrespekt så att man bekräftar sig själv och gör sig oberoende av andras bekräftelse".

Det kan ju vara en bra inställning om man vill slippa bli besviken på utebliven bekräftelse från andra. Samtidigt ser vi hur folk på sociala medier bl.a. ofta har ett väldigt bekräftelsebehov.

Om vi tar Facebook som exempel. Folk som får mycket bekräftelse, många gillningar och kommentarer, blir de som får stå i rampljuset. Dessa personer vill ofta bara ha bekräftelse för egen del, och gillar sällan sina "vänners" inlägg. En sorts barnslig inställning att "Bara jag är värd uppmärksamhet".

Folk blir besvikna så fort de tappar 3 eller 4 facebookvänner, trots att de har fler fb-vänner än andra.

Är det inte dags att inse att vi människor har ett bekräftelsebehov och att frånvaron av andras bekräftelse kan göra att vi "sjunker" som människor. Man kan ju bara hänvisa till Maslows behovstrappa, eller Hjalmar Söderbergs "Doktor Glas". "Man vill bli älskad, i brist därpå beundrad, i brist därpå fruktad, i brist därpå avskydd och föraktad. Man vill ingiva människorna någon slags känsla. Själen ryser för tomrummet och vill ha kontakt till varje pris som helst".

Ensamma människor får ofta höra att de måste "lära sig trivas med sin ensamhet" och att de ska sänka sina förväntningar på tillvaron och andra människor. Folk som säger så har ofta själva ett stort socialt nätverk som de finner tryghet i oh behöver sällan själva känna sig ensamma.

Ingen människa mår i längden bra av att känna sig utesluten ur gemenskaper. Detta upptäcker ofta folk som går i pension, och inte längre har sina arbetskamrater att socialisera med. De upplever plötsligt det där tomrummet som de kanske t trodde aldrig skulle drabba dem.

Hur tänker ni kring detta?
- «
- ‹
- Sida 1 av 1
- 1
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Har vi inte alla behov av bekräftelse?
Anonym (Bekräftelse) Trådstartaren

Tue 14 Mar 2023 19:47

#3

Citera Återställ Anmäl

Anonym (Nej) skrev 2023-03-14 19:36:58 följande:
Jag tänker att du verkar "veta" mycket som jag inte alls känner igen. Du skriver att de som får många gillningar och kommentarer vill ofta bara ha uppmärksamhet och att de själva gillar andras inlägg. Vad baserar du det på? Låter mest som att du baserar det på ditt eget flöde?

Och ensamma människor får ofta höra att de ska lära sig att trivas... var har du fått det ifrån? Jag ser bara att folk peppar ensamma att testa nya saker för att träffa folk och ändra livet. Och hur vet du att folk som säger det du påstår att de säger, själva har stora sociala nätverk.

Jag tycker att det du skriver låter väldigt konstigt och helt saknar grund.

Jag baserar det på vad jag sett. I mitt flöde finns t.ex. personer som ofta lägger ut om sina funderingar och tankar kring olika företeelser, men som inte alls får många gillningar eller kommentarer. Samtidigt som folk som lägger ut selfie på selfie, bilder på sina maträtter, husdjur eller resor, får en massa gillningar. Eller folk som kopierar visdomsord som kopierats i det oändliga, utan att personerna som postar dem gör några egna reflektioner eller relateranden till dem.

Det är nog individuellt och beroende på vilka sociala sammanhang man ingår i, vad man får höra att man måste "lära sig acceptera" eller vad man inte ska behöva acceptera. Jag har levt långa perioder i ensamhet, utan folk som ens har hört av sig och frågat hur det är, och jag vet andra som varit i samma situation. Har ofta fått höra att man måste lära sig klara sig själv, oavsett vad som händer en, och att man aldrig kan förvänta sig att ha människor i sin omgivning att prata med. Ofta sagt av personer som själva har större sociala nätverk och finner sin trygghet i det.

Så det är absolut inte utan grund.
Anonym (Bekräftelse) Trådstartaren

Tue 14 Mar 2023 20:14

#5

Citera Återställ Anmäl

fornminne skrev 2023-03-14 20:04:37 följande:
Alla människor behöver bli sedda och bekräftade. Men en del kanske söker det på fel sätt eller i orimlig mängd?

Att acceptera ensamhet är ingen hälsosam lösning, det håller jag med om, men man kanske måste börja i rätt ände och inte ständigt söka bekräftelse av främlingar t ex.

Människor som är trygga i sig själva, och som har djupa och meningsfulla relationer, får oftast bekräftelse där och söker sällan bekräftelse på ett osunt sätt.

Fast vad betraktas som "osunt sätt"? Många ensamma är ofta sådana att de inte vill störa folk i onödan, och denna inställning leder dem bara till ännu mer ensamhet och en känsla av att vara övergiven och att inte duga som den man är.

Folk kan få den sociala biten på sina arbetsplatser eller utbildningar, eller genom föreningar de är med i, men när de kommer hem gapar ensamheten som ett stort svart slukhål.

Folk som gått i pension eller blivit ofrivilligt arbetslösa eller sjukskrivna vittnar ofta om detta. När de inte längre har sina arbeten att gå till eller när de blivit övergivna pga något som drabbat dem som omgivningen har svårt att förhålla sig till, så erfar de ofta hur det känns att bli "lämnade åt sitt öde".

Och i dagens samhälle vill man bara ha med välmående och underhållande personer att göra. När du mår bra och livet leker finns vännerna ofta alltid där, men när du går igenom en livskris, drabbas av sjukdom eller psykisk ohälsa, tar folk ofta avstånd.
Anonym (Bekräftelse) Trådstartaren

Tue 14 Mar 2023 20:31

#9

Citera Återställ Anmäl

Anonym (Sjukligt behov av uppmärksamhet) skrev 2023-03-14 20:18:25 följande:
Jag har ett sjukligt behov av uppmärksamhet och komplimanger samtidigt som jag har väldigt svårt med konflikter och att någon inte gillar mig. Det är en del i min störning. För mig blev det att jag helt enkelt inte kan hantera sociala medier och fick sluta med dem.

Men jag tänker att det även hade hjälpt någon mildare än mig. Skaffa ett anonymt facebook konto utan bilder på dig själv för att kunna följa något du gillar. Grupper för medeltida historia, politik, såna grejer inte personer.

Sluta logga in på dina övriga konton. Man har typ abstinens i en månad sedan lättar det. Man klarar sig utan social media och slipper den stressen.

Ja, jag har gett upp sociala medier, för jag har insett att det inte är för alla. Tror dessutom att sociala medier stjäl en del tid för folk som de kunde ägnat åt vettigare saker. Bekräftelse på sociala medier blir en egoboost för folk och uppmuntrar till ett barnsligt beteende där man, utan att säga det rent ut, vill förmedla att "Jag har minsann ett mycket bättre liv än du", ungefär som när man som barn sa "Min pappa är starkare än din pappa".
Anonym (Bekräftelse) Trådstartaren

Tue 14 Mar 2023 20:39

#11

Citera Återställ Anmäl

Fröken Allvar skrev 2023-03-14 20:19:34 följande:
Kan du se att du här lyckas skamma TS genom att antyda att hen söker bekräftelse i främlingar, samtidigt som de som har djupa och meningsfulla relationer anses tillgodose det allmänmänskliga behovet av att bli sedd och bekräftad på "rät" t sätt. Inte heller ska hem acceptera ensamheten. Hur tänker du att hen ska gå till väga för att börja bygga djupa och meningsfulla relationer?

Mitt tips är att lära sig mycket om sina mönster. Jag är till exempel väldigt bra på att bekräfta men kan också säga saker som andra tycker är konstiga. Jag har en oerhört låg tolerans för lögn, även vit lögn. Det här var några av mina egenskaper som ofta närmar mig och fjärmar mig från andra människor. Ljuger du för mig om något som jag hade ogillat är det hejdå när jag får veta. Om du själv tar upp det kan vi diskutera det däremot.

Min gissning är att de flesta här på forumet är ensamma i en eller annan mening. Det vore bättre att vara rädda om varandra i detta som vi alla befinner oss i när vi vänder oss till främlingar än att skamma och fjärma oss.
Det är för mycket egoism och narcissism idag. Folk som försöker må bra på andras nederlag. Så var det inte i samma utsträckning för bara 30 år sedan. Det har blivit trendigt att vara en arrogant skitstövel.

Minns när jag flyttade hemifrån på 90-talet. I det bostadsområde där jag då bodde hade vi gemenskap. Vi satt ute på gården på midsommar och umgicks som grannar, visserligen med en del alkohol inblandat, men det var ändå en gemenskap som jag saknar idag, när alla bara stirrar ner i sina mobiler och skiter i sin omgivning.
Anonym (Bekräftelse) Trådstartaren

Wed 15 Mar 2023 03:47

#23

Citera Återställ Anmäl

Anonym (Nej) skrev 2023-03-14 21:57:54 följande:
Har full förståelse för att folk inte gillar inlägg från personer som "ofta lägger ut om sina funderingar och tankar kring olika företeelser".

Jo jag tycker att det är utan grund. Man kan inte skriva "Varför är det si eller så" när man baserar det på sitt eget FB-flöde.
Det borde väl i rimlighetens namn vara mer intressant med folk som reflekterar och tänker kring saker, än folk som inte kan tänka alls. Själv älskar jag att diskutera saker och att ta del av andras funderingar. Jag gillar alltid inlägg där folk har tänkt till snarare än hjärndöda inlägg som "Nu ska jag se på Farmen", "Nu ska jag gå till restaurang X och äta" eller "Nu ska jag ta en mugg morgonkaffe". De kunde lika gärna skriva "Nu ska jag gå och kissa" och få en massa gillningar på det.

Jag gillar folk som tillför något av värde, som har ett rörligt intellekt.
Anonym (Bekräftelse) Trådstartaren

Wed 15 Mar 2023 07:10

#25

Citera Återställ Anmäl

Freddie K skrev 2023-03-15 05:49:17 följande:
Jag tänker att du TS har rätt i mångt och mycket. Människor behöver bekräftelse och jag är trött på att höra att vi ensamma människor måste lära oss leva med ensamheten!

Det går väl an att vara ensam i perioder om det är självvalt och frivilligt, särskilt om man känner att man måste ladda batterierna och få ny energi.

Men även frivillig ensamhet kan snart gå över i ofrivillig sådan, och ofrivillig ensamhet är psykiskt tärande, och en nyligen gjord undersökning visade väl att långvarig och ofrivillig ensamhet är lika farligt som rökning och alkohol för hälsan.

Vi människor är ju flockdjur och det är därför något grundläggande att behöva andras bekräftelse för att må bra och bibehålla sin självkänsla och sitt självförtroende. Sverige är väl också det land med störst antal singelhushåll per capita, läste jag någonstans. Många svenskar som är ensamma är därför tvungna att vara väldigt starka i sig själva och därför har vi blivit ett kyligt och reserverat folk. Smartphonens inträde har gjort det ännu värre, så sett att folk har blivit ännu mer asociala.

När tekniska framsteg och ego-trender gör att vi behöver andra allt mindre, är det de som redan var ensamma innan som blir mest lidande.
Anonym (Bekräftelse) Trådstartaren

Wed 15 Mar 2023 17:12

#33

Citera Återställ Anmäl

Freddie K skrev 2023-03-15 16:41:09 följande:
Jag får ganska mycket bekräftelse på jobbet. Får ofta höra att det jag är är bra och jag får många skratt.(Jag är författare). Jag skulle dock vilja ha bekräftelse från en kvinna, men det verkar ju nästan kört. Fast jag har träffat en kvinna som ger mig bekräftelse så jag ska väl inte klaga.

Även jag har en längtan efter en kvinna. Men det blir svårare ju mer åren går att alltid försöka vara den bästa versionen av sig själv för att kunna skapa attraktion. Jag har inte utseendet emot mig, var jag fått höra av andra, och jag har en spontan humor som brukar få många att skratta.

Men jag har dessvärre en bakgrund som ligger mig i fatet och gör att jag kan ses som "skadat gods".
Anonym (Bekräftelse) Trådstartaren

Wed 15 Mar 2023 19:09

#39

Citera Återställ Anmäl

Anonym (Ensamvarg) skrev 2023-03-15 18:25:01 följande:
Jag undrar vad det är som gör att en del har svårt att knyta kontakter och skapa relationer. Medan andra inte behöver anstränga sig alls.

Var går det snett? Vad har dessa personer för egenskaper som gör det så svårt?

Jag tror det kan handla mycket om vad man utstrålar. Osäkerhet och brist på tillit till andra människor kan ju avspegla sig en del i ens yttre, och folk går ju mycket efter vad man ger för intryck till det yttre. Det kan ibland ligga en i fatet när det kommer till att försöka initiera sociala kontakter.

Jag jobbar själv på att försöka ha mer personlig pondus, och vara mer bestämd i mina åsikter, samtidigt som jag förstås är ödmjuk och vänlig när jag pratar med folk och är en god lyssnare.

Ingen gillar i längden en kameleont som anpassar sina åsikter och uppfattningar efter rådande umgänge. Den som alltid är rak och ärlig vinner på det, då en sådan person uppfattas som mer stabil och pålitlig och rotad i sig själv, och det är en sådan person jag vill vara.

Många som upplevs ha sociala färdigheter och verkar ha lätt att komma in i sociala gemenskaper, har ofta ett större socialt nätverk från början, och kan använda detta som en "språngbräda". Sedan har det mycket med personlighet att göra och ens personliga uttryck. Vissa har lätt för att bjuda på sig själva, även inför människor de inte känner, medan andra kanske känner mer att de inte vill störa folk i onödan (som jag t.ex.) och därför går miste om en stor del av kakan. Att inte vilja störa i onödan kan ju även det ha med taskig självkänsla att göra.

«
‹
Sida 1 av 1
1
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Har vi inte alla behov av bekräftelse?

Har vi inte alla behov av bekräftelse?

INNEHÅLL