Anonym (M) skrev 2024-02-01 18:19:08 följande:
Hennes sport kräver att man går utanför normala gränser skulle jag säga, jag vet inte men tror det innebär en viss smärta och mkt hög träningsdos på inte mkt mat. Verkar som en inte så kärleksfull uppväxt utan att det var stort fokus på prestation för att duga. Jadå, jag har sysslat med sport sedan jag var liten men med målsättningen att det ska vara kul och gå bra, den kombinationen. Så en annan uppväxt. Jag hade höga krav på mig men väldigt mkt kärlek hemifrån.
Hon är sympatisk och schysst mot andra, men däremot inte mot sig själv. Vill och försöker föra fram att hon duger precis som hon är utan prestationer. Det som är hon är inte hennes utseende, hennes jobb eller det yttre utan hennes fina inre och personlighet.
Aha, druvsocker. Hon är mkt för att dricka redbull...undrar om hon kan göra det istället för att äta?
Intressant att höra. Då kommer du vara, och är redan nu, tack och lov, precis det jordnära stöd hon behöver.
Jag känner igen det där också att man inte är snäll mot sig själv som man ska vara, men fint att hon är det mot andra, men jag hoppas inte hon är det för mycket, för det kan också bli en sårbarhet med perfektionister, att de tar på sig för mycket av andras ansvar.
Tycker också det låter jättefint att du framhäver hennes inre, personlighet, istället för det yttre.
Redbullen är säkert att hon ska känna sig så alert som möjligt, ja, skulle tro det, också om det är en sport där hon inte ska äta mycket, men man måste vara försiktig när det kommer till redbull men det vet väl alla såklart (jag dricker inte redbull, och nu väldigt sälla intag av druvsocker då jag inte behöver det längre, är nu så pass fysiskt frisk). Allt sånt där, kaffe med, kan öka på också om hon blir nervös eller får ångest så då brukar man säga att man ska sluta upp eller minska på allt det där.
Jag bara hoppas du inte får några problem med hennes familj, men om du skulle ha eller få det, så kan jag bara tipsa om att inte tappa dig själv, var stark, jordnära i dig själv, gå inte in i nån fjäsk-roll för då är det kört.
Jag har varit tvungen att ta mitt avstånd i perioder. Jag märkte att jag började bli illa behandlad av särskilt ena svärföräldern när jag var just extra stark, jordnära, för då ansågs jag som ett hot, och någon som inte trodde på samma levnadssätt, som min partner blivit uppvuxen, och fått lära sig och skulle helst då gå vidare till nästa generation, om där blev någon. Jag var käppet i hjulet. Särskilt då min ena svärförälder retade sig på mig, fast jag inte påtvingade dem någonting. Det räckte att jag bara var. Och det bandet min partner hade till mig. Det var som att man ville göra det till en dragkamp. Jag fick ständigt höra fula kommentarer mitt i olika konversationer hur mycket bättre osv min partner var, än jag då skulle vara, indirekt att han kunde valt en bättre tjej än jag då. Då utnyttjade föräldern, som är mycket taktisk, just den här lilla rädslan att tänk nu om min partner tror det med, nånstans, eller blir manipulerad att tro det. Då kommer jag förlora honom.
Sen tänkte jag att förlorar jag honom över det då är han inte värd mig. Då ska vi inte fortsätta. Men jag blev tvungen att begränsa umgänget, och omge mig med andra människor som jag visste stöttade oss fullt ut, som såg oss som jämlikar. Det blev istället så att vi kom längre ifrån den här svärföräldern i synnerlighet som var så mot mig. Min partner trivdes också mycket med de här andra människorna i mitt liv, som behandlade honom, och oss bra. Jag hindrade inte honom från att umgås med sina egna, men jag själv kände att jag behövde vara stark i mitt eget näste, och mitt näste blev då andra människor, andra umgängen. Jag kan inte riktigt säga vad för slags plan min svärförälder hade för mig, om det var att jag skulle bli dumpad, eller jag skulle acceptera att ha en sådan svag roll bara jag fick behålla min partner, att jag skulle knäckas, men jag accepterade inget av det. Jag var en vuxen kvinna. Ingen ska behöva ta sånt.
Min partner har också i sin tur när han väl fattade problemet stått vid min sida. Han tycker inte om att hans förälder uppträtt så, naturligtvis, det får honom att se sämre ut också, inför mig, inför andra som höll av mig. Jag var helt tyst om det alldeles för länge för jag visste inte riktigt hur jag skulle bäst hantera det, jag visste att min partner skulle hamna i mitten, och jag tänkte länge att det här kommer bli svårast för honom. Tyvärr visste jag också att svärföräldern hade sånt stort ego så att den skulle inte bry sig om att sonen led, att sonen blivit placerad i mitten. Kändes som jag brydde mig mer om min partnern än den föräldern om sin sons mående.
Jag märkte också att han alltid återgick till den han innan varit, innan han och jag träffades, in sin gamla familjeroll, i familjen, påverkades. De såg ju allt med sin livsstil som bra, men där är tyvärr saker i den som inte är bra, men det är upp till dem hur de vill leva sina liv. Jag vet hur jag vill leva mitt. Där är familjemedlemmar, släktingar på hans sida som jag kommer mycket bra överens med, som det funkar strålande med, och det märkte jag blev då istället en lättnad för min partner, och han satte igång då mer med att "sätta ihop oss".
Vi har kommit nu till en insikt att man kan bara förändra sig själv, så man själv mår bra, så man mår bra båda två i en par-relation, tänka på vad för slags familj man vill vara, vad för slags föräldrar, och bli det. Skapa vårt eget, tillsammans. I det blir man ju stark, men det är en process att nå dit. Det är tufft ibland men det är värt det. Man har allt det andra som också är så jäkla bra ihop, och då menar jag inte ytliga saker som ägodelar, det fysiska hemmet, utan kärnan i själva relationen. Varför man började älska varandra från första början.
Jag känner att min partner behöver också sin familj och ska såklart fortsätta älska dem alla, så det vill jag inte stå i vägen för, men det behöver vara ett sätt som gör det hanterbart för honom, att han mår bra i det, och inte bli bitter eller så, livet är för kort för det. Finns många där ute som har komplicerade relationer till sin familj. Man är knappast ensam om det problemet.
Den här sårbarheten som kommer med den hjärnan som perfektionister har kan och ska man vara medveten om och hantera. Hjärnan kommer också med många fördelar, en styrka också, i många lägen, så pass att många då missar att man också har större risk för en sårbarhet. Man har större risk att utveckla ångest, att utveckla depression, utmattning, kalla fakta. Tyvärr. Många som känner en känner en inte så, vet inte om att de här tillstånden kan komma, utan känner en som man annars alltid är, normalt sätt, inte att man fejkar, utan bara hur man annars är. Hur man annars är är ju kärnan, är ju det friska, standarden.
Jag hade en obehandlad depression länge, alltför länge, ett tag i mitt liv, för jag fortsatte att leva fel efter en kris, en stor sorg.. Jag höll mig så upptagen jag bara kunde, jag jobbade på.
Då jag vände mig till min partner och sa att jag behövde hjälp, mådde skit, till slut kommer man till den punkten att allt kommer ikapp en, man orkar inte det längre. Man blir rädd för sig själv. Man förstår att man blivit sjuk. Ingen vill ju bli sjuk. Så man skäms också för att säga det. Men varje gång jag sa det till honom (och det var få gånger, och långt mellan varven), så sa han bara att "men du har ju mig, prata med mig, kom, så pratar vi", och så ville han hålla om mig.
Han gjorde det till nån slags tävling mellan honom och då någon annan profession, att om jag inte valde honom, bara, så hade han misslyckats i sin roll. Men också hur han blivit uppväxt att han inte skulle tro på sånt, att då är man bara knäpp, då är man svag, då är man sårbar. Man ska fixa det själv. Det går över. Det är en del av livet. Så där. Det hade också med hans misstänksamhet att göra, att han inte ville släppa kontrollen om mig, vad skulle hända med mig? Skulle han överlåta mig, när jag var som svagast, i händerna på människor, en profession, han inte litade på? Det märkte jag var en spärr hos honom. Då kände jag det som att jag svek honom, om jag då sökte hjälp, att han misslyckats, ville inte han skulle känna så, så då försökte jag lite till, och så lite till...
Till slut kunde jag inte spela det enligt hans regler, utan fick ta mitt egenansvar, och söka hjälp. Och tur var det.
Senare, även om han inte kunde tro det då, skulle han själv hamna där, men det dröjde.
Sen finns det inget botemedel mot stark sorg, men det finns medel att kunna hantera det på, bearbeta det, komma ut på andra sidan, men sorgen över vad vi förlorade den kommer vi alltid ha. Man kan inte springa ifrån den.
Idag tycker jag det är mer rumsrent att våga prata om sånt här, men det finns alltid de som har fördomar, eller rädslor kring det, och det behöver man inte ha. Det är bara en hjälp, men rädslan, skammen kan sitta hårt hos många, att de kommer tro jag är galen, fel på mig, ta avstånd, mitt rykte. Att allt ska gå åt fanders. För det första behöver inte hela jordens befolkning veta att man går i någon terapiform, de kanske inte ens kan se att du inte mår bra. Jag kom i alla fall till punkten att jag skiter i vilket, jag måste få hjälp, jag har försökt så länge själv, och det går inte längre. Det får vara vad det är. Jag visste ju, att det här är inte jag. Något har hänt mig.
Jag är säker på att din flickvän kommer må bättre, fungera bättre, hålla bättre, kunna relatera till sin familjs negativa sätt bättre, efter hon gått klart sin terapiform.
Så ja lite tips där vill jag väl ge i fall du skulle behöva det eller inte tänkt på det redan och det är då att bygga ert eget, umgänge, där hon blir stark, där ni blir starkare tillsammans, där ni blir accepterade fullt ut ihop, att det är ni, kärnan, det jordnära.