Vad ska ångrar ni mest hälsomässigt?

Är du tjej eller kille? Jag har vetat om det sen dess men är ju för att jag blev drabbad. Hade jag inte fått det, så hade jag tänkt som du förmodligen. vanligare hos tjejer, vet inte om det förekommer hos killar. Har inte fått hjälp av vården förutom att jag tömmer tarmen med klyx. ibland bara vatten. Svårt att bli helt ren och känna att man tömt tarmen. Påverkat mitt liv väldigt negativt ? inte vågat skaffa partner då jag är rädd att han ska tycka jag är osexig eller konstig. Inte vågat skaffa barn då jag hört att det kan förvärra allt? måste alltid ha tillgång till toan och gör endast nr 2 hemma

Men usch vad jobbigt, blir riktigt ledsen för din skull. Jag är kvinna och har fött två barn. 

Men det är viktigt att du söker hjälp, så där behöver du inte alls ha det. Det går visst att fixa, jag lovar. Jag bor inte i Sverige längre utan i usa och här hade de fixat det på en gång. Vad jag fattat det som så är sjukvården i Sverige lite mager numera och de är ovilliga att göra ett skit men nu står du på dig och kräver hjälp. Du ska inte behöva leva på det här sättet. Visst, inget är garanterat och det kan komma tillbaka och man får göra om det, men att inte göra något alls är inget alternativ och sen lida i det tysta och inte våga leva sitt liv fullt ut är oacceptabelt. 

Ta hand om dig min vän, var din egna advokat. Du är värd bättre än denna självisolation. Man lever bara en gång. 

Struntade i att borsta tänderna i flera dagar och dålig kost? 

För 2 veckor sen hade jag skrivit att jag ångrar rökning.
Rökte mellan 15 och 38 år med några korta uppehåll. 
Har varit rökfri i 2 år nu och gjorde en lungröntgen förra månaden, allt ser bra ut

Så för hälsans skull har jag inget att ångra. Jag är 40 och väldigt frisk. Ingen absolutist och hälsofreak men frisk och med bra kondis. Lite övervikt i nedre spannet, det är det värt för att få njuta av godsaker ibland samt att ha blivit rökfri.
Om man inte fått uppenbara hälsoproblem finns inget att ångra och det går inte heller.

För ekonomins skull måste jag ändå säga rökningen. Även om det var hälsofokus det var frågan om nu.

Lev väl och ta hand om er utan att bli elaka mot er själva♡

Jag ångrar inget. 

Återstår väl att se om jag kommer göra det ännu senare i livet men jag tror inte det. Jag är inte mycket för att ångra mig.

Drog korsbandet i tonåren, menisken gick sönder i samma veva. Fick ett nytt korsband och menisken finns inte mer. Fick höra på gymnasiet att jag redan hade broskskador och att det skulle bli problem senare i livet.

Gjorde ett aktivt val att göra det jag kunde medans jag kunde det. Tänkte att jag har hellre ett knä som är helt värdelöst när jag blir äldre men att jag iaf gjort en massa roligt på vägen än blir 75 och har ett fungerande knä och ångrar allt jag inte gjort.

Så nu då, snart 50. Knät klarar fortfarande att springa 4 ggr i veckan och köra innebandy, skidor och allt möjligt. Det går ont till och från men det funkar och jag upplever inte att det är sämre nu än för 20 år sen.

Lite samma med ryggen. Har ett diskbråck. Såklart tycker inte ryggen om innebandy eller vissa andra saker jag gör. Men det funkar. Det gör ont någon dag efteråt men 3 dagar senare är det varken bättre eller sämre än om jag avstått. 

Så än så länge ångrar jag inget och är så glad att jag inte avstår saker. Det hade jag ångrat.

Jag slarvade nog lite när jag började på universitetet och satt och räknade matte på nätterna, fick några amalgamfyllningar som nu ställer till problem.

Det där med tänder har inte så mycket med att ta hand om dem dåligt att göra som med gener.
Har en väninna som varit rejält sjuk i depression. Med tandborstning kanske en gång i veckan i långa perioder. Hon har precis lagat sitt första hål. Jag trodde inte på henne så tog upp samtalsämnet när vi fikade med hennes mamma. Det var sant.
Jag som borstat 1- 2 ggr om dagen (oftast 2, men även jag har somnat ifrån det ibland) har lagt extrema summor på tandvård och har bryggor i övre käken för att kindtänderna behövde dras.
Det där är så olika! Amalgam blir det oftast problem med förr eller senare ändå. Tänder ska klara småätande och matteräknande några år på nattetid.
Viktigast är generna.

I min familj har pappa och bror fina tänder trots en del slarv. Jag och mamma har fått laga var och vartannat år.
Finns hur mycket exempel på det som helst.

Att jag började röka. Men å andra sidan är jag väldigt glad över mitt livs BÄSTA beslut, att sluta :) Även om det skedde genom att kirrurgen tog mitt sista paket ur bröstfickan, knövla ihop det och slängde det i soptunnan med allvarlig uppmaning. 18 år sedan, och hade jag bara förstått hur mycket bättre jag mådde utan, skulle jag slutat röka långt innan. Ung och dum.

Blir man inte tjock av piggelin?!

Jag ångrar inget särskilt. Jag har levt hälsosamt och tagit hand om mig för det mesta. Tränat regelbundet hela livet och ätit nyttigt, hållit vikten. 

Jag önskar att vården hade ifrågasatt varför jag hade så högt blodtryck vid 40 års ålder för att nästan tio år senare upptäcka att jag hade en tumör som skapade högt blodtryck hos mig. 

Spelar du dum eller?

Att man låg och pressade i solen utomlands som ung men också att jag inte gymmade mer och rätt när jag hade tid. Idag är jag på gymmet 3-5 ggr veckan och det är kämpigt att få till tidsmässigt. Som ung hade man all tid i världen att vara hälsosam och vältränad. Idag får man kämpa med livspusslet för att vara OK tränad.: 

hört talas om ironi? Pucko...