Under senaste veckan så har jag druckit cirka en liter vanlig cola (och i snitt en liter cola light per dag, men jaja. Idag har jag bara druckit vatten i alla fall :) ) och det känns bra. Ja, en liter på hela veckan då, inte en liter per dag. Innan dess drack jag två liter per dag, så stor skillnad.
Första dagarna utan cola var helt klart jobbigast. Det verkade dock främst som att abstinensen var psykisk, inte fysisk. Det riktigt kliade i hela kroppen av gå-och-köpa-cola-begär. Jag slutade med chips och choklad (som jag tidigare i princip missbrukat) i samband med detta också och det var nästan ännu svårare att vara utan. Men som sagt, trots att jag enligt ett kontrakt jag skrivit "får" köpa en flaska cola (tvålitare), en påse chips och en liten choklad per helg så gjorde jag inte det den föregående helgen och jag hoppas på att kunna låta bli denna också. Jag vet ju att ju längre jag är utan det onyttiga, desto snabbare försvinner suget efter det.
När suget efter något sött blivit som värst så har jag tagit kanske 1½ dl naturell yoghurt med någon matsked sylt i och ätit. En gång per dag ungefär.