Ser tjock ut men väger "normalt"
All min vikt tycks hamna på magen av någon anledning, äter kanske för mycket fet mat men jag väger 76kg och är 173cm lång.
Jag har polare som väger mer och är ungefär lika långa men deras vikt tycks sprida ut sig, för min del hamnar allt på magen.
Börjar nästan tro att det är något hormonfel, jag ser ut som en gravid kvinna och är man. Detta tär enormt på mitt psyke, vågar inte gå ut så mycket och träffa folk annat än nödvändigt.
Är väldigt förtjust i fet mat och äter för mycket chips tyvärr.
Har ändå hygglig kondition, kan gå längre och snabbare än dom flesta jag känner, går 2-3 mil i veckan, det enda som händer är att jag får benmuskler, men inte ett skit händer på magen
Vad ska man göra för att få platt mage ?
Jag blir så jäkla hungrig när jag tränar dessutom att jag oftast går upp i vikt då under träningsperioden.