Här stöttar och peppar vi varandra till viktnedgång!
Jag har börjat en resa för att gå ner 12-15 kg i vikt. Gym, promenader och ändrad kost. Har precis också börjat jogga lugnt, små rundor för att vänja mig.
Det är tufft, men går! Dock är jag, lixom vi flesta som vill gå ner i vikt, i stort behov av stöd, uppmuntran, peppning och tips under denna resas gång. Jag vill nå mitt mål till sommaren.
Då jag precis startat min resa tar jag gärna emot tips och recept på god, mättande och hälsosam mat! Och även tips på bästa förbränning, muskelbyggande etc.
Så alla ni som vill minska i vikt, skriv för här hjälps vi åt!