Vilken bantningstablett fungerar PÅ RIKTIGT???
Man hör om så många bantningstabletter som ska göra si o så o man rasar i vikt osv...MEN vilken fungerar egentligen?? någon med egna erfarenheter ??
-
-
Svar på tråden Vilken bantningstablett fungerar PÅ RIKTIGT???
-
Problemet är ju att följa dessa menyer exakt när magen skriker och hjärnar ropar efter mat.
Cuthalion skrev 2008-08-21 21:41:43 följande:Receptfritt (och gratis ): Gör en matlista med mängd och typ av mat. Följ den exakt. På ett par veckor så kommer du ha vant dig vid att äta mindre och blir inte sugen/hungrig lika ofta. .Viktväktarna brukar vara kanon för att lära sig äta rätt och nyttigare än att stoppa i sig en massa onödiga tillsatser. Tyvärr är de långt ifrån gratis . . . -
jo visst en del promenader blir d ju..får försöka öka dem..bättre än ingetAyya skrev 2008-08-21 21:42:04 följande:Oki, men promenader går väl? eller cykla...
-
oj oj oj ja precis det går kanske några dagar..Ayya skrev 2008-08-21 21:43:01 följande:Problemet är ju att följa dessa menyer exakt när magen skriker och hjärnar ropar efter mat.
-
Ja o så ökar du takten... det är ju ett kanon sätt att motionera.
sophialicious skrev 2008-08-21 21:43:41 följande:jo visst en del promenader blir d ju..får försöka öka dem..bättre än inget -
nån som hört om hoodia sägs att man ska gå ner mycket av dem
-
Ayya - Jo det är ett problem och ofta ett stort problem. Ett drastiskt sätt att hantera det på i början kan vara att man handlar varje dag och bara det man skall äta just den dagen. Det som blir över efter att man lagt upp sin portion kastar man.
-
Jo är man ensam så funkar det säkert. Speciellt om man bor på landet och heller inte har nån bil.
Men med familj är det ju svårare. Och det är ju himla lätt att ta sig till mc donalds eller liknande... Mat kan vara väldigt lätt tillgängligt.
Cuthalion skrev 2008-08-21 21:45:54 följande:Ayya - Jo det är ett problem och ofta ett stort problem. Ett drastiskt sätt att hantera det på i början kan vara att man handlar varje dag och bara det man skall äta just den dagen. Det som blir över efter att man lagt upp sin portion kastar man. -
hihi om jag hade handlat varje dag så hade det slinkit ner ett å annat choklad varje handling hehe bättre att handla en gång i veckan för mig..det är för många frestelser i affärer..;)Cuthalion skrev 2008-08-21 21:45:54 följande:Ayya - Jo det är ett problem och ofta ett stort problem. Ett drastiskt sätt att hantera det på i början kan vara att man handlar varje dag och bara det man skall äta just den dagen. Det som blir över efter att man lagt upp sin portion kastar man.
-
cambridge föresten nån med erfarenhet? jag har hört att det ska vara bra..
-
HÅLL DIG IFRÅN TABLETTER! ett gott råd. Det finns receptbelagda för folk med svår fetma, Xelecan t.ex. som funkar. Annars är det ruffel och båg alltihop. Äta bättre och röra sig mer är tyvärr (?) det enda som funkar.