Järfällaföräldrar 5

Ni alla som tänker börja träna efterförlossning kolla att ni inte har särade magmuskler (DR) , dvs upptäckte igår kväll att jag har det (läste om det i Mama) och då ska man absolut inte göra sittups eller andra traditionella magövningar.

Man kollar det igenom att ligga på rygg och lyfta huvudet mot magen (axlarna ska inte lämna golvet) samtidigt som man känner efter med fingrarana över och under naveln hur långt det är emellan de yttremagmusklerna. Får du bara in två fingrar mellan musklerna har du inte DR, men får man in fler kan man hadet...

Nä ska genast ta kontakt med sjukgymnast och höra vad de säger.

Marina: Ni får säkert in rutiner snart. Elina började sova hela nätter för en månad sen dvs mellan 1900-0700, så nu känns det som man har mycket mer tid för annat.

Blir nästan avundsjuk på eran ansningskväll verkar som att ni har haft en kanon kväll.

jag bli avundsjuk på dig tip som sover 12h natt, hur gjorde du?

Ja låter som en lyckad kväll igår.. Skulle verkligen behöva en sån...

Tip har hon själv bara sådär börjat sova hela natten??? Hur sov hon innan??

Ingenting egentligen, men jag lägger henne alltid i egna sängen och hon får somna in själv..dock åt hon ju i allafall en gång per natt fram till för en månad sen, men jag lät henne göra det hon verkade vara hungrig, men nu verkar hon inte längre ha det behovet..sen kan hon låta lite grann när jag lägger henne men inom en kvart har hon oftast somnat..
men hon är ett mycket lätt barn, hade inte det lika fridfullt med Eliott, där tog det 8 månader innan han sov hela nätter...

dvs fram till fyra månader sov hon med mig och då åt hon två gånger per natt, sen åt hon en gång per natt i ungefär 1,5 månader och för en månad sen sover non hela natten.

Ok jag lägger också Isa själv i sängen, går jättebra skriker inte alls utan tittar lite sen aomnar hon...Hoppas bara det håller i sig..Vaknar och äter en gång per natt så jag är nöjd men kan hon sen bara sova 12 timmar är jag vrålnöjd..

Hon är ju så liten än , så det kommer nog.

halloj allihopa!

självklart ska vi köra en kväll till (det är ju mer hår som ska bort) vad sägs om någon gång i nästa vecka? (veckan efter kommer min blivande svärmor o syster över från irland i 10 dagar!) kan ha lite svårt att boka in något då.

självklart om det är andra som e sugna är det bara att hojta till! tjejerna tyckte att det såg ut som att jag njöt av att plåga elin så.. haha! ny hobby kanske?!

Ja jag menar inte att det ska hända nu men i min värld efter Liam är jag tveksamt att det nånsin kommer men jag hoppas så innerligt...Men man blir väl lite skeptisk när man inte sover hel natt fast man är 20 mån, han vaknar ju fortfarande 1-5 ggr per natt men somnar oftast om själv så det är ju mkt bättre men inte sover han 12 timmar natten...