Ah, så det är inte lika nyttigt med en morot? Nä, inga apelsiner kvar. Köpte ett kilo och åt upp alltihopa själv Har äpplen också, men var inte sugen på det. Men hade det varit bättre med ett äpple istället för morot?
På grund av att det finns "saker" i ett äpple som påskyndar förbränningen av kolhydrater ja. Annars är det även en del snabba kolhydrater i ett äpple också.
Men what the heck, det är ju fredag för guds skull - ät kvinna
Jag måste ha disciplin på mitt ätande - även på fredagar Visst, jag behövde inte kämpa så jättehårt med att gå ner i vikt, men å andra sidan går jag upp i vikt lika lätt, så jag befinner mig jämt i farozonen. Grejen är att jag måste gå ner 5 kg till, sen är jag NÖJD!!
Måste för att DU ska bli nöjd antagligen. Men det är viktigt att vara nöjd också, oavsett vad andra tycker om dig. Har svårt att tro att någon annan skulle hålla med