• Anonym (Smärtor)

    Fler med Diskbråck ?

    Hej, finns det fler där ute som har Diskbråck ?

    Har inte fåt det på svart och vitt ännu, läkaren bara kände och tryckte lite och konstaterade sen Diskbråck, nu väntas en remiss till skiktröntgen och är så nervös även om det kan dröja.

    Fick oxå veta att det finns mindre än 50% chans att smärtan skulle försvinna med en operation och kan själv tycka att den är meningslös då men innebär det att man måste gå på smärtstillande hela livet ?

    Vad för erfarenheter har ni ?

  • Svar på tråden Fler med Diskbråck ?
  • Anonym (blimp)

    Har oxå diskbråck. Fick det diagnostiserat för ca 5 år sedan. Det anses väl ha läkt ut vid det här laget... Jag hade väldigt ont länge när jag fick det och har varit "klen" i ryggen sedan dess. Får lätt ryggskott och smärtor. Har fött ett barn till sedan det hände. Fick diskbråcket 6 veckor efter min förstfödda.

    Låg inne för 2 månader sedan pga svår smärta som inte gick att lindra. Vet inte om jag fått nytt diskbråck igen... De ville inte göra MR för behandlingen är samma oavsett om det är diskbråck eller ej...Tränar nu ihärdigt och återhämtade mig på ca 6 veckor men fick två veckor efter det ett nytt ryggskott. Har fortsatt träna ändå och hoppas att jag nu ska bli bra en gång för alla. Tränade aldrig regelbundet tidigare och jag tror att det är det enda som hjälper om man nu inte har ett bråck som sitter så illa att det måste opereras. 

    Jag försöker tänka positivt det är så lätt att bli deprimerad när man har ont jämt. Men kan folk som bryter rygg eller nacke komma tillbaka så kan vi med diskbråck också göra det!!! Vi får peppa varandra här!!! :) 

  • Anonym (likadant här)

    blimp: Jo träning är bra och kan bota.
    Var för slags träning gör du?
    Jag har tränat mycket på gymmet och gått hos sjukgymnast, men behöver nog en annan träning för det hjälper inte mycket.

    Tycker mitt har blivit värre efter mina graviditeter. Men nu ska jag se framåt och bli frisk:)
    fast som du säger ibland tappar man allt och blir heldeppad av all smärta.
    Idag har jag flunsa och extra ont specellt när jag hosta ;((((

  • Anonym (blimp)

    Usch! Förkylning och ryggvärk är ingen bra kombo. 

    Blir tyvärr ingen mer graviditet för mig nu... Det tär på kroppen för mycket och jag vill kunna läka ihop nu och vara en glad och smärtfri mamma till de två godingarna jag redan blivit välsignad med!!! Men man sörjer lite när man inser att det var sista gången med allt...

    Jag tränar både hemma och på gym där det finns sjukgymnaster. Går mycket promenader (dagligen) och kör ett ryggstabiliseringsprogram varje morgon innan jag går upp (+ stretch). Hemma kör jag situps, utfall, knäböj, plankan, balansbräda och lite med pilatesbollen. Försöker powerwalka när jag inte har för ont... På gymet blir det crosstrainer och olika rygg och magmaskiner. Klarade till och med att göra rygghävningar igår trots ryggskott. Min sjukgymnast sa att det var bra för rörligheten. Kändes helt crazy men det funkade och det är iallafall inte värre idag... :) 

    Hur tränar du? Du får stretcha nu trots att du är sjuk så du inte stelnar till... ;)
    Hoppas du mår bättre snart!!!!! 

  • Anonym (blimp)

    Måste bara tipsa alla som har ont om TENS apparat. Jag fick en från smärtkliniken och den har varit sååå skön att ha. Den hjälper mot smärta och fixar blodcirkulation i området där man använder den, vilket jag inbillar mig är bra för läkningen... Jag tror att sjukgymnast kan föreskriva en sådan som hjälpmedel om man ber om det. Det är värt att prova. Skönt att ha något att ta till när inget annat hjälper.  Värmedyna är också bra att ha. Har använt min hur mycket som helst. Lindrar smärtan lite! Kombinerar den med TENS ibland också!!!

  • Anonym
    Medusan skrev 2010-11-09 09:34:04 följande:
    Min man går på sjukgymnastik 1-2 ggr i veckan sedan lång tid tillbaka men det verkar inte hjälpa nämnvärt. Vet inte ens om de är specialutbildade på rygg? Jag försöker få honom att söka upp specialister på området men han vill inte riktigt ta tag i det så därför känner jag att jag vill ta tag i detta. Hur gör man för att få komma till t.ex. spinecenter, är det bara att ringa, behövs remiss osv?

    Någon som har erfarenhet av hjälpmedel som kan hjälpa, t.ex. dyna att sitta på, specialstolar osv?
    Har haft diskbråck i över 4 år nu, så här kommer några tips från mig till er.
    Spinecenter 08/50 90 27 00, WWW.spinecenter.se
    Ni kan även ringa Fria vårdvalet. 

    Kontakta hjälpmedelscentralen på er VC, och be om hjälpmedel. Ex. Förhöjning till toastol, kildynor i olika former,
    gripklo, strumppådragare mm 

    Kram.
  • Anonym (likadant här)

    Anonym: Tack för tipsen
    Har du fått behandling under dom här fyra åren? Vad i så fall?

  • Anonym
    Anonym (likadant här) skrev 2010-11-12 09:56:18 följande:
    Anonym: Tack för tipsen
    Har du fått behandling under dom här fyra åren? Vad i så fall?
    Allt från sjukgymnasik, vattengympa, värmebehandlingar, smärtstillande medel, tens, akupunktur, lättare massage och även en nervrotsblockad, men har fortfarande besvär med mitt diskbråck.

    Men på något konstigt sätt lär man sig att leva med det.Läkarana vill inte gärna operera numera, de säger att det är ungefär 50% chans att man blir bättre, men igår så fick jag ett tips att osteopater är rätt duktiga med ryggar, så nu ska jag testa det.

    Ibland är det riktigt ok, men vissa dagar är hemska.Det svåra många gånger är oförståndet med ens omgivning, för det syns ju inte alltid utåt, hur ruskigt ont det kan göra ibland.

    Så vännerna har minskat kraftigt, iallafall hos mig.Det kan vara tungt när det inte finns någon att prata med, men, men, det är väl bara att acceptera och gå vidare.

    Jag önskar er en Trevlig HelgGlad  
  • Anonym (likadant här)

    Anonym: oj vad behandlingar du provat trist utan nåt bra resultat;(
    Ne det här med hur omgivningens reaktion är ju ofta noll respons för som du säger så syns det inte utanpå.
    Jo ibland när man går riktigt krokigt och haltar fram:)

    Du har ju oss här i tråden iallafall och vi kan stötta och peppa varann<3
    Kram på dej och ha själv en trevlig helg.

  • Anonym (likadant här)

    måste bara säga att jag fått tid till ängelholm den 25 nov:)
    Hoppas nu dom gör nåt åt detta och att man inte få åka hem utan nån behandling;(
    ha en skön helg alla i tråden:)

  • Anonym
    Anonym (likadant här) skrev 2010-11-12 14:35:35 följande:
    måste bara säga att jag fått tid till ängelholm den 25 nov:)
    Hoppas nu dom gör nåt åt detta och att man inte få åka hem utan nån behandling;(
    ha en skön helg alla i tråden:)
    Ska hålla tummarna för dig.
Svar på tråden Fler med Diskbråck ?