**Den stora feta LCHF-tråden**

Jag hade 17 när jag blev diagnostiserad och då blev jag inlagd för insulininställning och utbildning...
Det var 10 år sen och nu, på LCHF, behöver jag inte måltidsinsulinet ( och jag tog stooora doser förr) och det är så himmla skönt så det går knappt att beskriva!

Har du testat en frusen chardonnay med isbitar (eller slushfrusen) med limeskivor i? MUUUMS

jag hade grav.diabtes och körde detta från glukos fram till födsel.
 perfekta värde. hade fastevärde på morgonen mellan 3-5 ALLA dagar!

Jag tar fortf fastevärde ibland och när jag äter vanligt ligger jag på 4-5  och med lchf på 3!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Jag sak göra en sista diabetestest i sommar. Men de värde jag lämnat har varit bra.

De hade inte sett så bra värde hos någon  som hos mig. Jag var drastisk lchf. Inte en brödbit, pata, ris eller potats. Dock åt jag morätter mm för att hålla igågn magen. Gansak mkt mejeri också för kalcium. 1-2 frukter om dagen och promenerade mycket.

Lycka till!

Jag har faktiskt aldrig räknat varken kolisar eller antal pannkakor när jag gjort dem..  Hmm, kan det bli ungefär 15 pyttesmå pannkakor, nästan mer i storlek med plättar eller 10 i storlek som crêpes kanske. Smeten är lite svår att få att hålla ihop så ju mindre de är desto lättare att vända dem utan att de går sönder. Jag steker tills smeten tar slut helt enkelt. Sonen brukar äta efterhand, så jag vet som sagt inte exakt färdig mängd.

Jag har aldrig gillat vin, men maken "lärde" mig att dricka rödvin för några år sedan och nu kan jag uppskatta ett halvt glas till en saftig biff eller kryddiga köttfärssåsen faktiskt, men mer blir det inte. Vitt vin gillar jag inte alls, inte heller rosé eller champagne.

Nej, jag älskar ju vitlök så jag tycker att aioli funkar bra. Bara en klick CF kryddad med lite olika sorters peppar eller chili kanske? Eller gräddfil? Något som är fett och passar smakmässigt till maten helt enkelt och så får man ju välja den kryddning man gillar. Vanligt Bregott och vitlökspeppar brukar jag ha som kryddsmör på stekt kött, jag lägger en rejäl klick på köttbiten så att det smälter och så strör jag över lite peppar. Enkelt och gott!Vassego o lycka till! Nu har jag inte uppdaterat min viktblogg sen jag blev gravid  men jag har en hel del middagsförslag och några recept där åtminstone. http://ekorrensvikt.blogspot.com

haha,det där var MITT förslag,eftersom det är vad vi brukar dricka här hemma...

Tack Ekorrfamiljen:)
hmm vad bra blir det alltså på ungefär 15 så innebär det att en innehåller enbart 0,41 kolhydrater :D
Gud va lite o bra det ska jag absolut göra ikväll ;)

Fast jag tycker att de är väldigt goda, så det blir en hel del som slinker ner.. Speciellt om man har vispad grädde med vaniljpulver i till.

En liten prisjämförelse på 3-p makrill i tomatsås av märket Saeby:

CityGross: 29:95
Maxi: 27:90
Matmarknaden (fristående butik): 26:90
ÖoB: 25:00

Har alltid älskat makrill i tomatsås - önskade mig det som födelsedagspresent när jag var barn...
Och nu kan jag äta det med gott samvete!

Jag ska göra västerbottenpaj ikväll.
Tror ni det blir bra att göra deg av Pones receptet? Eller har ni något bättre recept på pajdeg?