**Den stora feta LCHF-tråden**

Nä ja vet men ja undrar va hon går på vad man får å inte får dricka? Hon kanske inte har tänkt på alla drycker å inte skrev med buljong? För att hon själv inte dricker de men de kan ju va ok ändå? Man får ju dricka buljong när man fastar tex. inför en operation.. Jag tror som sagt de e OK fast Martina inte skrivit med det.

Jag menar om hon går på kcal så borde de va ok tycker jag eftersom de är 18 kcal i 2 msk mjölk som e ok att ha i kaffet och i 5 dl buljong e de 10 kcal? å de är inte mkt kolisar i heller.
Ok att de e tillsatser kanske men hur "nyttigt" e cola light då?

Tack för tipset ska kolla detta =)

De skriver väll även Martina? Varken kokosfett eller grädde :) Hur länge ska du fasta denna gång?

Är också lite sugen att fasta idag åt chilinötter igår :( Åååååååå de va såå gott =) :P

Pga. Inget svar av Martina än ang. buljong så skickade ja å fråga Jonas nu :P
Men tkr de borde va ok om mjölk e ok.

Cola light/zero kan du ju dricka. Ska du ha mens snart eller?

Styrketräning + intervallträning är bäst för fettförbränning. =)

Drar också i mig en hel så du e inte ensam =)

Jag tror (för mig iaf) att många ggr när jag e "sugen" på godis så e de hjärnan som som föreställer sig hur gott de hade vart men jag är egentligen inte sugen på riktigt utan inbillar mig att ja e sugen.. Sen e de aldrig så gott som man föreställer sig att de ska va men äter man :P

Har verkligen börjat lyssna mer på min kropp de senaste veckorna.. Typ e ja verkligen hungrig nu eller tar ja bara för att de e gott? Är jag verkligen sötsugen eller tror ja att ja e de?

Hoppas ngn förstår hur ja menar =)

Ninis: Hur äter/tränar du när du följer Jonas upplägg? :)

Det är rom =)