Inlägg från: Vilda Tiger |Visa alla inlägg
  • Vilda Tiger

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    Milli skrev 2011-12-06 19:27:08 följande:
    Ahaa, då förstår jag! :) Tack!

    Har förresten en fråga till!

    Jag har, som sagt, gått ner 14 kilo på tre månader och tycker att min hud är lite slapp! Har fått lite gägghäng på armarna. Någon som har erfarenhet av detta och som vet vad jag kan göra? Ska jag försöka gå ner långsammare? Drar huden ihop sig senare? 
    tja, det där är så olika. Jag har fött två barn, gått upp 35 kg båda gångerna och innan dess gått ner 30 kg en gång med hjälp av viktväktarna. Inte så fort nån gång utan lagom fort, men jag har jättemycket gäddhäng och jag har en magsäck utan dess like... det hänger mycket. Bara att gilla läget. Men visst, en långsam viktnedgång gynnar ju huden, den hinner dra ihop sig mer.

    Rednose
    De  vet på sjukhuset att jag äter LCHF.
    Lyckeli och Benjamin - mina solar!
  • Vilda Tiger

    Ja, för det kan tydligen ge "depressiva symptom". Men det har jag inte! Jag är frustrerad, förbannad, och känner mig inte lyssnad på! Jag ska kontakta den där andra specialisten och se vad hon säger. Ska det vara så svårt att iaf låta mig prova Levaxin! Det står i många rapporter jag satt och läste igår kväll att en ökning av endast 1.0 indikerar att man bör sätta in behandling, och mitt har gått från 1.7 till 3.3 på ett år. Det står att om man tvekar så är det alltid bättre att sätta in behandling än att inte göra det. Det står att en person som har autoimmuna sjukdomar i släkten (hallåååå! Jag är diab typ 1, min syster har hypotyreos och min pappa hade psoriasis!) så ska man sätta in behandling tidigt. Jag förstår inte vad problemet är! Nej, då ska hon istället kolla mina levervärden...?


    Lyckeli och Benjamin - mina solar!
  • Vilda Tiger
    rednose skrev 2011-12-07 18:26:01 följande:
    Det var sjukt smarrigt. det enda som kan behövas kollas upp är pulverdelen i bean..
    Om nu inga experter fortfarande hänger här. Har inte sett det vanliga gänget på länge nu... :(
    Klart förhållandet mellan fett och kolhydrater blir bättre! Hur mkt sås äter man då? 50 gram ungefär - det blir 4 gram kolh om du angav per färdig vara. INte så farligt, ju!
    Lyckeli och Benjamin - mina solar!
  • Vilda Tiger
    rednose skrev 2011-12-07 19:41:45 följande:
    OK. hur räknade du fram det?
    det borde bli ännu lägre med tanke på att jag istället för mjölk och margarin använde smör och grädde. 
    Jamen det var ju det jag menade. % energi som kommer från kolhydrater blir ju lägre om du tar smör och grädde isf mjölk.
    Lyckeli och Benjamin - mina solar!
  • Vilda Tiger

    Men te är ju inte så varmt att man förstör egenskaperna. Jag har gärna smaksatt kokosfett i teet men jag köper även det som inte är smaksatt. Jag har inte smakat just Cococas smaksatta men ett annat jag köpte härom dagen är ju jättegott!

    Även njag har någon eller några msk grädde i teet för att få en rundare smak. Det är ju godis!


    Lyckeli och Benjamin - mina solar!
  • Vilda Tiger
    rednose skrev 2011-12-08 19:46:33 följande:
    dessvärre är det det, enligt tillverkaren själv. 
    Kontaktade dem i somras och de rekomenderar inte att man värmer kokosfettet i den gröna burken eftersom man då lika gärna kan använda den gröna.

    (som te-fantast måste jag ändå oxå flika in att riktigt te görs med kokvatten för att få fram de rätta aromerna från tebladen.
    Ja, jag har också precis uppkokt vatten, men jag behöver inte ha i oljan med en gång. Jag låter ändå teet svalna lite och sedan har jag i oljan. Och jag får ju iaf den goda kokossmaken.
    Lyckeli och Benjamin - mina solar!
  • Vilda Tiger

    Starliiight, jovisst kan du det. Men har du det smaksatta, kallpressade så tappar det lite av sin förträfflighet. De viktminskningsgivande effekterna antar jag finns kvar. Den utan smak tappar inget bra av att stekas eller vara i kokande vatten.

  • Vilda Tiger

    Grattis, Mars! Ja, grattis till er alla, ni som går ner. ;) jag har iaf fått tid hos en specialistläkare 9 januari, vilket känns som väldigt långt fram...

  • Vilda Tiger
    Zenia skrev 2011-12-09 22:48:19 följande:
    Hej får man vara med här?
    Jag har ätit enligt lchf för ca 2 år sedan men kom av mig och tar nu nya tag. Har nu ätit i 3 dagar och ganska strikt i 2 dagar. Jag väger 80 kg som jag burit runt på sen jag fick barn för 4 år sedan. Innan dess vägde jag 57 vilket jag hoppas kunna komma ner till igen men 70 är mitt delmål.

    jag har varit väldigt hungrig och sugen dessa dagar och prövat en hel del bla pones som verkligen är toppen. Har även gjort glass som jag har i frysen.

    Jag har dock problem med att inte överkonsumera grädda och cf. Jag tycker det är godast och är inte så mycket för kött eller fisk och ägg pallar jag inte att äta hela tiden. Nån som har nåt tips på hur jag kan få ner grädd och cf intaget?

    Tack för mig
    Du kan inte ha majjo som bas istället då? Göra mer kalla såser?

    Bebben
    SÅ underbart att höra!
    Lyckeli och Benjamin - mina solar!
  • Vilda Tiger

    Puh... Nu är helgen med min stora 30årsfest över. Jag gav mig själv respit över helgen och åt det jag ville. Har blivit en del godis, chips och tårta. Men shit va min mage är spänd, stor och öm nu. Jag ser fram emot att sätta igång med LCHF imorgon igen och nu hoppas jag att dagarna fram till jul ska flyta på med kosten utan att jag får kämpa mot ett ökat sug. Jag är trots magontet glad att jag tog mig den här helgen. Vem vet, kanske har kolhydratschocken gjort att jag kanske kan gå ner lite - äntligen.


    Lyckeli och Benjamin - mina solar!
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**