**Den stora feta LCHF-tråden**

Hej =) Tänkte bara höra hur mkt kokosfett ni får i er per dag? =) Jag får typ i mig max 3 msk..

Här kommer min fråga igen! Vore kul och väldigt hjälpsamt om någon ville svara! :)

Idag åt jag så här om någon vänlig själ skulle vilja tala om för mig om jag verkar hålla mig under 20g eller inte?  

kl 06.00
1 kopp kaffe med 1 msk grädde
2 kokta ägg
 
kl 08.30
1 avocado
1 kopp kaffe med 1msk grädde

kl 10.30
1 karreskiva stekt med två skivor ost 37%ig 
äggröra på ett ägg med 25 g smör i och 1 msk grädde

kl 14.30
en kopp kaffe med 1msk grädde

kl 18.00
en bit lax på 275g stekt
1,5 dl kall sås på creme fraiche, löjrom, rödlök (sparsamt), avocado
6 st babyplommontomater bakade i ugnen med 3 skivor ost på

2 rutor 85%ig choklad.

Vad tros?  

En fråga: Kanelomelett, blir inte det skitäckligt rent ut sagt? Jag menar; kanel är ju till för sött och bakning (i mina ögon) och omelett är ju salt och matigt. Det låter som en krock?!

:)
Jag provade kanelomelett imorse och tyckte precis så, skitäckligt, tvingade i mig typ 5 tuggor sen gick det inte mer.
Men smaken är ju som baken. ;)

Jag tycker inte kanel är enbart till för söta saker. Jag brukar ha kanel i köttfärssås.

Jag sitter precis och dricker en kopp kaffe med 1 msk grädde 1,2 tsk kokosfett , 0,5 tsk kanel 1 krm ingefära. Provat och helt ok.

Hej hopp! Är lite ny på det här o känner att jag vill börja det nya året med lite goda vanor o färre kilon Tycker att dippsåserna är så himla goda till allt från kött, grönsaker mm. Gräddfil o en estrella dippåse t ex Holliday, är det tabu el ok? Men bara att läsa i tråden ger en inspiration o bra med tips