• Linda1976

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    {#emotions_dlg.flower}  Välkommen till Den Stora Feta LCHF-tråden!  {#emotions_dlg.flower}

    Här samlas vi som äter enligt LCHF. LowCarbHighFat. Vi pratar mat, recept, utmaningar man ställs inför som lchf:are samt om en massa annat förstås.

    I nedanstående länkar finns mycket bra information:

    http://www.lchf.se/
    http://lchfrecept.com/
    http://www.kostdoktorn.se/
    http://airamsmat.webblogg.se/index.html
    http://kolhydrater.ifokus.se/
    http://annajdjacobsson.wordpress.com/
    http://lchfbutiken.se/
    http://www.lowcarbshop.se/ 

      

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-03-17 17:49
    Recepttråden: www.familjeliv.se/Forum-22-72/m57915800.html -lägg in dina smaskiga lchf-recept!

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2011-04-19 15:42
    Här finns dagsmenyer för den som behöver: www.familjeliv.se/Forum-24-64/m56863370-1.html

    TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2012-07-07 23:02
    Vikttråd: www.familjeliv.se/Forum-24-406/m65606664.html
  • Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**
  • Martina 76
    Mina småtroll skrev 2012-01-08 19:13:01 följande:
    Toast skagen? 
    Pannacotta med lite sukrin o vaniljpulver. Hallonsås ovanpå, supergott
    Pannacotta blir kanon! Måste nog ha lite extra sukrin så att hon blir nöjd. Icke-LCHFare tenderar tycka att efterrätterna inte är tillräckligt söta.

    Tack för tipset!  
  • Trolla75
    Martina 76 skrev 2012-01-08 19:19:09 följande:
    Pannacotta blir kanon! Måste nog ha lite extra sukrin så att hon blir nöjd. Icke-LCHFare tenderar tycka att efterrätterna inte är tillräckligt söta.

    Tack för tipset!  
    Akta bara så det inte blir för mycket Sukrin, det ger en kall metallsmak i munnen.
    ♫(¯`°?.¸ ღ ♥ Lycklig mamma till världens bästa tjejer Wilma & Vanna, väntar barn nr 3 i juli ♥ღ ¸
  • standby
    rednose skrev 2012-01-08 19:15:28 följande:
    jo men man får bara röra till lite varje gång man dricker så blandas det bättre. När man sen druckit ett par munnar har man oftast fått i sig det mesta så då blir det inte lika märkbart.

    Jag kör igång imorgon igen med kokosfett. :) 

    Aaah, smart hörru Cool. Jag får ta och testa det då!
  • rednose
    standby skrev 2012-01-08 19:50:24 följande:
    Aaah, smart hörru Cool. Jag får ta och testa det då!
    eller hur!
    och, om inte annat så är det mindre risk att bränna överläppen.  
  • Tillde

    Martina, varför inte köra mer "safe" och inte ha sötningsmedel som hon kanske tycker smakar tillgjort? Är alldeles ny LCHF:are och godisråtta egentligen, gjorde chokladmousse som jag fick tips om här, SÅ gott och inget kuckelimuck i! Till och med min man som är skeptisk till ALLT och särskilt mörk choklad, tyckte att det var väldigt gott!

  • Loreena

    Nu har jag fått hem mitt kallpressade kokosfett. Jag dricker det i te och jag tycker att det luktar ljuvligt! Kokoslukten är ju fantastisk! Jag ska prova att göra ischoklad på det med riktigt mörk choklad också. :)

    Mitt ätande går lite upp och ner. Å ena sidan har jag börjat med omelettfrukostar igen , så att jag hamnar rätt redan på morgonen, men å andra sidan har jag varit lite lat med att handla mat så då har det blivit lite fusk bara för att vi haft för lite LCHFvänlig mat hemma. Idag var jag dock iväg och handlade en rejäl matkasse så nu kan jag skärpa till mig igen. :) Att se till att handla ordentligt är verkligen a och o!

    Rednose
    Blomkålsmos är supergott, broccolimos är också en hit tycker jag! Jag brukar koka blomkålen eller broccolin mjuk i vatten, hälla bort vattnet, mixa med mixerstav med en klick creme fraiche och salta och peppra. Riktigt god vardagsmat!

  • Trolla75
    Loreena skrev 2012-01-08 20:12:27 följande:
    Nu har jag fått hem mitt kallpressade kokosfett. Jag dricker det i te och jag tycker att det luktar ljuvligt! Kokoslukten är ju fantastisk! Jag ska prova att göra ischoklad på det med riktigt mörk choklad också. :)
    Älskar också lukten...
    Bountychoklad är också supergott ;)

    Sommartid smörjer jag mig med kokosoljan och så brun jag blev i somras, det va helt klart kokosoljans förtjänst!
    Drömmer
    ♫(¯`°?.¸ ღ ♥ Lycklig mamma till världens bästa tjejer Wilma & Vanna, väntar barn nr 3 i juli ♥ღ ¸
  • Live in the moment now

    Chokladmousse o kladdkakan som jag hittade recept på hos 56kilo är såå goda :) funkade även kanon på mina skeptiska o sockertokiga föräldrar :)

  • Martina 76
    Live in the moment now skrev 2012-01-08 20:44:58 följande:
    Chokladmousse o kladdkakan som jag hittade recept på hos 56kilo är såå goda :) funkade även kanon på mina skeptiska o sockertokiga föräldrar :)
    Kan du länka?
  • Martina 76
    Tillde skrev 2012-01-08 20:06:14 följande:
    Martina, varför inte köra mer "safe" och inte ha sötningsmedel som hon kanske tycker smakar tillgjort? Är alldeles ny LCHF:are och godisråtta egentligen, gjorde chokladmousse som jag fick tips om här, SÅ gott och inget kuckelimuck i! Till och med min man som är skeptisk till ALLT och särskilt mörk choklad, tyckte att det var väldigt gott!
    Har du recept på chokladmoussen? Mörk choklad och rödvin funkar alltid!

    Men sukrin är väl inget egentligt sötningsmedel? Jag trodde det var naturligt... :-S 
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**