Nu ger jag upp mitt lilla projekt med att baka med LCHF, det blir fasen inte i närheten av riktiga bakverk. Har hittat vissa saker som blivit ok, men nää, långt ifrån vad det borde smaka.
Hade varit kul att hittat några guldkorn som man kan unna sig emellanåt, men får gå på riktiga saker mer sällan istället :)
Byggd av bomull:
Jag tycker det ser bra ut i och med att du hållt dig jämnt mätt.
Jag skulle dock lägga den riktiga maten kl. 17 istället. Då skulle det förmodligen räcka med ett kvällsmål och därmed tre mål per dag istället för fyra som du visar nu.
och 0,7 kg på 4 dagar är liksom väldigt ok 1,5 kg blev det ner vecka nr 2.
Jag kommer dock hem klockan fem så tidig middag blir det aldrig. Brukar ta nåt snabbt, åka och träna och sedan laga middagen efteråt. Får lura på detta! Tack för tips ?? Vad får jag INTE missa?
?? Vad får jag INTE missa?
?? Vad får jag INTE missa?
