• Glass

    **Den stora feta LCHF-tråden**

    Boost skrev 2012-05-15 09:58:07 följande:
    Ägg, ägg, ägg. Perfekt i alla former :) Bacon till det!  
    ja, men så blev jag så lat... och orkar inte fixa något. Jag börjar med en kopp te med kokosfett, så får jag se om jag håller mig mätt på det, det vore praktiskt

    Var är Martina som var här så mycket förut? 
  • Glass
    Sigrid skrev 2012-05-15 12:17:53 följande:
    Jag har för mig att jag läst någonstans att man kan få ont i lederna om man har brist på något, men minns inte vad. Har läst det tidigare i tråden men hittar det inte.
    magnesium
  • Glass

    Min fakirdag är ju rätt trist.
    Efter några timmar insåg jag att jag var tvungen att äta något. Stekte mig 2 ägg.
    Nu åt jag nyss lite stekt köttfärs, inte speciellt mycket, kanske 1-1.5 dl totalt.

    Det är ingen direkt kulinarisk upplevelse det här, men så är jag ju inte heller speciellt road av att laga mat  


  • Glass
    Boost skrev 2012-05-15 16:43:32 följande:
    Hahaha, håller med! Varken rolig eller spännande mat :)
    Ser riktigt jäkla trist ut på tallriken, meeen vad gör man inte ;)
    ja, riktigt trist, så jag äter knappt
  • Glass

    Jag har släppt det där med vikten rätt mycket nu faktiskt.
    Det gick väldigt, väldigt segt i några veckor, vilket är helt naturligt eftersom jag åt choklad varje dag och rätt mycket kollisar.
    Efter helgen ska jag skärpa mig angående chokladen, för jag vill ju inte vara "beroende" av att småäta något gott, så jag ska ta tag i det då.

    Vikten ja, det går neråt, men det är inte alls bråttom. Ändå har jag då minst 10 kilo kvar innan jag ens är normalviktig (bmi), men jag trivs med den här maten och känner att jag lätt skulle kunna äta den under en lång, lång tid, så då ger det sig nog med vikten. Har jag varit tjock i 5 år, så kan jag vara det i 5 månader till, liksom...
    Det är en befrielse det här, verkligen! Jag har bantat i halva mitt liv och lagt ner så fort jag tröttnat, hetsat ner vikten fort, fort, så att jag skulle få börja äta allt gott igen.
    Mycket osunt
     


  • Glass
    tiiitti skrev 2012-05-16 14:06:28 följande:
    Min fakir vecka blev inte så bra. Legat över fem hela veckan, så får ta nya tag och köra fakir nästa vecka istället.
    men ge inte upp om du vill detta. 
    5 är bara en siffra som någon har kommit på, det är inte en magisk gräns som innebär att det är kört om man ligger på 7.

     
  • Glass

    Vi har ju varit iväg i några dagar, skötte mig ganska bra när det gäller lchf, men igår och i morse struntade jag i det. jag ville verkligen äta en god hotellfrukost och jag ville äta en gudomligt god efterrätt, så jag gjorde ett medvetet val och valde det. 

    Nu är då frågan, ska jag passa på och äta lite som jag vill idag också? Jag är ändå ur ketos och vi har en barnfri dag och kväll, så vi ska gå på bio och kolla lite på film här hemma. Jag skulle nog vilja kunna äta lite av allting som jag känner för, och sedan börja med lchf i morgon igen.
    Jag behöver era tankar kring detta....

     


  • Glass
    stjierna skrev 2012-05-19 15:39:13 följande:
    Idag har jag tappat greppet helt, eller egentligen började det igår med ostbågar.. :/ dagens lunch var burgare med pommes, mellanmål blev en fet cheese cake med latte.. Hua, jag vill inte ens tänka på alla KH som flödar i mig nu... :'(

    Jag är helt off och den KHsugna delen av min hjärna vill bara skita i att äta LCHF och bara vara "nöjd" med hur jag ser ut. Den delen skriker också "jag orkar inte meer!" fast LCHF inte ens är jobbigt att följa! SUCK.

    Och det värsta är att jag har EXTREMA sug både vid ägglossning och mens (som varar sju dagar) så varje månad är det 10 dagar av månadens 30 som hela jag bara skakar efter kolhydrater....
    Du kanske inte ska äta så strikt när du har mens och ägglossning?

    Jag tycker att man ska må bra också, inte bara minska fort i vikt. Du kanske står stilla i 10 dagar i månaden, men samtidigt så mår du kanske bättre och tycker att hela det här är rätt bra? 
  • Glass
    stjierna skrev 2012-05-19 17:53:03 följande:
    Glass: egentligen inte. Jag försöker stilla sugen med tillåtna saker, men det slutar med att jag äter först tillåtna och sedan fyller på med otillåtna - HCHF, alltså ;)

    Det jag saknar mest är att kunna äta en god fika (läs: kaka/bakelse) typ en söndag hos mamma. Och när jag har ÄL/mens vill jag bara frossa i allt jag ser - jag blir aldrig mätt då!! Jag skulle kunna äta hur mycket som helst då, och att äta hur mycket som helst som är ok (typ ostar, ölkorv, räkor o dylikt) blir ju ganska dyrt...
    Hur länge har du hållit på med detta? 
    Din kropp kanske behöver en paus och din hjärna...

     
Svar på tråden **Den stora feta LCHF-tråden**