**Den stora feta LCHF-tråden**
bara lilla jag skrev 2011-04-11 15:58:44 följande:
nej nu har jag fuskat två helgen i rad :S inte helt okej.. men å andra sidan var vi ute och gick en rask promenad med barnvag igår på typ 40 min x2.. En liten fråga hur "ofta" är det okej att fuska.. kan man ha fuskdag typ på lördagar och ändå minska i vikt i veckorna om man äter stikt lchf då? Eller är det svårt att hamna i ketos igen är det risk för att effekten går förlorad då?
Har man däremot nått sin vikt kan man säkert fuska varje helg eller 2-3 gånger i månaden om man vill det :) Men man behöver ju inte vräka i sig :)
Bordeaux skrev 2011-04-11 16:26:05 följande:
Jag måste bara fråga vad sjutton betyder :S ?Det används i glada sammanhang och i ledsna och inte alls där det ibland passar att ha någon slags smiley symbol. Så jag har inte lyckats klura ut det själv
