**Den stora feta LCHF-tråden**

Har känt mig omotiverad hela veckan :/
Idag dricker jag vin och har kul och på måndag kör jag nya tag !

Heja dej ninis :)
Du kommer fixa de galant ! Allt handlar om inställning :)

Jag plockade bort all mejeri förutom smör.
Mitt resultat blev kanon :)

Min motivation är åter, startade dagen med att springa spåret +lite situps och armhävningar. Lunch blev kycklingspett, aioli och grönsaker :)
Nu blir de mer färg på armen hos tatueraren !

Ninis: Jag köpte färdig nu, men gör ibland egen!

Skönt att de går bra med mejerifritt,de är faktiskt lättare än man tror :)

Ninis:visst är de skönt :)

Idag har jag druckit en MBC till frukost och sen blev de en timmes powerwalk med 2 barn i vagn och hund :)
Om en stund blir de torskfile och purjolök i en sås gjord på cremefraiche och grädde och så kokt broccoli :)
Jag kör inte helt mjölkfritt nu, men äter de absolut inte varje dag längre.

Ninis:Jo jag upplevde mycket mindre sötsug när jag körde mjölkfritt. Mådde bättre heltokig hållet

Mådde bättre helt och hållet skulle de stå :)

Ninis : nej nu ligger jag stadigt på samma vikt.
Ska köra en ny 28 dagars perioders mjölkfritt i januari :)