**Den stora feta LCHF-tråden**

Ninis: jag drack vin en gång under tiden jag körde mejerifritt. Det gick inte bra :/
Men jag klarar iof inte av alkohol börjat kör vanlig lchf heller..
Kräks varenda gång

Ninis: jag går inte upp i vikt av vin, men de har ju sin logiska förklaring haha

Ninis : ingen mörk choklad men någon kväll då och då åt jag lite nötter eller hallon och rostad cocos :)

Min pojkvän är helt underbar!
Idag passade han mina barn medan jag sprang en sväng med hunden. När jag kom hem hade han lagat mat ,bordet var dukat med lax och blomkålsmos!
Jag blev såå glad :)

Ninis: en normal dag såg ut ungefär såhär:
Inget till frukost eller en MBC ( kakao istället för kaffe)
Lunch : ägg och bacon, bacon och vitkålsallad eller rester från gårdagens middag!
Middag , lax och blomkålsmos,köttfärsbiffar och sallad, kyckling i cocosmjölk eller torsk i cocosmjölk.
Kvällsnack eller lördagsgott: hallon och rostad cocos,MBC eller nötter

Ibland åt jag frukost:då blev de oftast ägg eller skinka med smör i

Ninis: jag rostar cocos i en torr stekpanna ca 5 minuter .

Ja han är bäst :)

Har lite beslutsångest!
Hade tänkt fortsätta mejerifritt,men tappade motivationen till de :/
Nu kör jag vanlig lchf fast bara lite mejeri.
Men så fort jag började käka mejeri igen kom finnarna som ett brev på posten :/
Undrar om de kanske får bli mejerifritt för mig typ alltid.kanske unna mig då och då.
Men kruxet när jag äter mejerifritt är att jag knappt känner hunger vilket resulterar i att jag vissa dagar knappt äter.
Mycket tankar!
Idag har jag iaf ätit så här
2 energidryck på jobbet!
Till lunch och middag lax och blomkålsmos.orkade inte laga något annat
Är mätt och nöjd trots att jag varit igång sedan 5 i morse :)

Ninis:jag har alltid haft besvär med finnar. När jag körde utmaningen då blev de bättre.måste vara mejeri som gör att jag får finnar.
Ibland äter jag frukost,men oftast inte.
Men brukar inte dricka energidryck istället!

Såphia: de där säger ju inget om fettprocenten...
Den baserar fettprocenten enligt ditt BMI och de blir ju totaltmissvisande