**Den stora feta LCHF-tråden**

Det går garanterat lika bra Tack Jag kände mig duktig! Först tänkte jag falla för jag var grymt sugen redan igår och det är ju trots allt lördag idag men så, ska jag bara ta lite, typ 10 bitar, varför öht ta alls? Det lilla är ju en fis i rymden. Sen tänkte jag att jag kan norpa en minitoblerone av sonen men näe, varför ska jag ens göra det?

Denebola, tack ! ditt inlägg skulle vara med också men detta internet styr visst lite som den själv vill nu.

Jag brukar mest göra råkrämen i den boken och då ska det vara 1-3 msk florsocker eller annat sötningsmedel så det är florsocker de kör. Nu var det längesen jag bläddrade i kokboken men jag är rätt säer på att jag aldrig läst om något Sukrin eller Sukrin melis i den. Det var först i Bakglädje med lchf som jag stötte på Sukrin.

Har jag käkat sparris luktar mitt urin apa också Först trodde jag också jag åkt på något tjosan men sen tänkte jag steget längre och kopplade för en gångs skull ihop illalultande urin med sparris. Tjing

Vad illalultande urin är får ni klura ut själva

Trots vätskedrivande sväller jag som en ballong. Jag tror iofs ägglossningen bidrar men nu börjar jag närma mig 70-strecket! Helvete, jag som var nere på 65,9. Det känns inte kul alls det här

Det ska väl sjuda enligt receptet. Jag har låtit det stå på plattan en stund och sen tagit bort, rädd precis som du att det ska bränna fast i botten. Har du slängt dom i frysen hinner du klart ikväll

Jag klarar inte hormoner så jag har kopparspiral. Här kommer det som en klocka.

ofrivilligbonusmamma: Såna tankar du dras med just nu tycker jag är väldigt vanliga om man tvivlar på något. Då börjar man helt plötsligt tvivla på allt och ifrågasäta allt. Din sambo är kvar, han älskar dig för den du är även med en valk på magen eller med en bred rumpa. Du har tappat 30 cm, det är jättebra! Du har ju inte ökat 30 cm. Du är säkert stressad över något, medvetet eller omedvetet, du kanske har fått dåligt med sömn? Vad som kan vara en utlösande faktor. Tvivla inte, se dig själv och tala om för dig själv att du är fin, sexig, snygg och vacker. Titta på din kropp och förlika dig med den.

Jag är inte så förtjust i glass så jag saknar det inte. Ska jag ha något blir det en mjukglass och max 1/år. Det tar jag isf.

Familjen äter samma som jag men barnen får potatis/ris/pasta till. Äter vi kött och sås som ingen av barnen gillar (6 åringen ratar, 1 åringen har svårt att tugga) så får de annat typ pannkakor.

Är vi hos vänner äter jag det tillåtna. Finns inget tillåtet ser jag till att äta så bra det går. Är jag på restaurang väljer jag kyckling, fisk, kött men utan pommes och ber om sallad och extra sås.

Jag kan sakna godis och jag faller ibland. Det är något jag jobbar med. Har jag haft sockerproblem sen jag var liten så är det inget jag förväntar mig försvinner på några veckor. Det är en process. Bröd saknar jag inte. Jag kan äta men inser ganska fort att det inte är gott. Vitt bröd smakar ju typ blä. Pågenlimpa däremot kan jag falla för enbart på doften och det var många gånger jag hade lust att vräka i mig x antal skivor när jag gjorde smörgåsar åt sonen men jag vet hur jag mår om jag svullar så jag lät bli. Men det var frestande. Fast i det stora hela saknar jag inte bröd ett dugg. Jag saknar mer själva bakandet. Jag bakade mycket innan, främst fikabröd och det saknar jag en hel del.

När vi har varit på Liseberg äter vi Burger King (tror jag det är som finns där) men jag äter bara hamburgaren och skippar brödet och pommes. Tar morötter istället. 

Härligt att du hittat ett bra sätt för dig och hur du ska äta! Det är ju det det går ut på

Jag har kollat mina värden och det ligger bra. Det onda kolsterolet tyckte jag själv låg för högt men läkaren var inte orolig och efter att jag läst på Kostdoktorns hemsida och delade det goda kolesterolet med det onda (har jag för mig att man gjorde) så fick jag bra siffror. Jag är inte orolig. Mitt blodtryck, blodvärde, triglycerider och annat ligger finfint. Jag trodde faktiskt inte annat
Mitt järnvärd har alltid varit bra, men mitt blodtryck är aningens lägre nu med lågkolhydratkost än innan.

Härligt att du haft en bra dag på jobbet Man måste ju lära sig hantera saker men det sker inte i en handvändning. Det tar tid, ibland flera år men bara man är medveten om sitt problem så kan det bli lättare att handskas med. Jag har alltid haft en sorts hatkärlek till min kropp. Eftersom jag haft problem med acne både i ansikte, på bröst och på rygg har jag haft jätteproblem med att visa mig naken. Jag känner mig inte fin när hela ryggen var som en prickig korv. Det här sitter i än även om acnen är bättre och jag har några enstaka blemmor här och var. Lchf har gjort förbättring men jag är inte helt finnfri än. Tyvärr. Det är först nu jag börjat uppskatta min kropp även om den är sladdrigare, mjukare och vissa delar är tommare och hängigare än innan Allt är en process men man brukar nå fram till målet på ett sätt eller ett annat

Dagens lunch skulle få vilken dietist som helst att skälva: stekt kycklingbröstfilé med en hög oliver och hyvlat smör med grillkrydda på Vilken FETTBOMB!