Pones var inget för mig, fick dem inte goda på två försök så jag gav upp, slöseri med pengar och råvaror.
Nu har jag gjort Lembas istället, håller mig till dem. De blev helt underbara, kryddade med oliver och oregano. Smör ost och färskost på blev perfekt för att få upp både fettet och proteinet för dagen.
Jag är inne och läser då och då men på senare tid känns det lite grann som att tråden har dränkts i dina inlägg och dina åsikter - som ofta framförs som absoluta och enda sanningar.
I så fall hoppar jag receptet för då är de för "degiga" för min smak. (Haha, aldrig är man nöjd!)
Jag har haft besök i helgen av min pappa med fru. Pappsen skulle nog må bra av lchf, han har en ganska stor kula och äter hjärtmedicin, han är inte alls negativ utan har förr(10 år sedan?)pratat gott om "stenålderskost",men det verkar ta tid att börja Hans fru sa absolut ingenting om mitt kostval, jag är så van vid att iaf få någon "forskningsrapport" kastad i ansiktet...
Jag är nöjd med mig själv i alla fall, avsteg eller"fusk" lockar allt mindre. Resultatet blev 4-5 after eight i lördags och ett par (äckliga)praliner igår. Tog en stor tugga av en pralin och upptäckte att den innehöll syltad ingefära
fyfan! Två stora middagar och lunch ute(grakisk sallad), tjejen i kassan sprang glatt iväg och kollade innehållsförteckningen på dressingen, det var socker i så jag fick olivolja ist. Vissa är mycket hjälpsamma.
Jaja, skippade vågen idag men ska ta fram måttbandet ikväll. Stog på 85,1 i fredags, hoppas det ligger lägre i morgon iaf...
Vad kan man använda kycklingfärs till? Förutom burgare, det har jag gjort...