**Den stora feta LCHF-tråden**
Nessima skrev 2012-03-02 23:50:30 följande:
Usch då, det var ju inte vad jag ville höra! Hoppas att det inte är så för mig. Jag blir dock inte dålig varje natt utan hittills har det bara hänt en gång varje gång jag börjar om med strikt. Och funkar gör det för mig, trots att jag inte ens under mina dåliga faser slutar med LCHF tappar jag jättesnabbt när jag är strikt. Troligen så binder väl kroppen en hel del kolhydrater när jag äter måttligt. Nu har jag tappat 3,5 kg på fem dagar, så det känns ju motiverande att fortsätta! Från BMI 24,5 till 23,4.Även om jag tror att det skulle vara bra för mig att även utesluta mejeriprodukter är det tyvärr inte något jag är beredd att ge upp. Någon av sina laster måste man få ha kvar! Tack för tipset i alla fall :)
Med strikt menade jag max 5gram om dagen.
Du sade att du ligger mellan 5-20 så kanske räcker det att ligga 10-20 istället bara? När jag åt 20gram om dagen mådde jag tvärtom jättebra
