**Den stora feta LCHF-tråden**

Ioanna skrev 2011-05-09 09:17:17 följande:

hallå där - nu är man fru minsann , vi gifte oss på Valborg och har varit på bröllopsresa en vecka i Grekland - och haft en, kan man nog kalla det, anti-LCHF vecka. har dagligen druckit öl, ätit pommes frites och vitt bröd. sista dagen tog jag tom en munk till frukost så jag är insätlld på sockerabstinens nu. 2 1/2 kilo upp på vågen så nu är det nya friska tag, siktar på att hålla mig till 15 gram kolhydrater per dag nu ett tag. någon annan som ska vara så strikt? vore skönt att kunna peppa varandra!

Moiraine, jag är hemskt ledsen för din skull

Jag skulle gissa att det är kycklingen som är boven i dramat. Har haft vitkål i morotssoppa en gång och det funkade utan problem

Turbo! Ät när du är hungrig och tills du blir mätt betyder just det! Nu i början kanske det känns som om du vräker i dig, och det må så vara, det kommer stabilisera sig framöver. Se bara till att du inte äter för mycket kolhydrater och att du äter rätt sorts fett och i tillräcklig mängd så att du blir mätt.

En kompis till mig börjar fundera på lågkolhydratkost. Kanske inte renodlad LCHF, men ändå LC. Jag lovade att ställa upp med utlåning av böcker och som kostrådgivare om det behövs