**Den stora feta LCHF-tråden**

Finns en gubbe som heter Otto Warburg som fick Nobelpriset för att han bl a upptäckte att cancer livnär sig på glukos.
Annika D. har också skrivit om det blogg.passagen.se/dahlqvistannika/entry/frukt...
På sjukhuset proppas cancerpatienter med socker/kolhydrater så att cancern växer och folk får jobb och man säljer mediciner (tjäna pengar), känns som att det är därför iaf. För frågar man en läkare varför dom ska äta massa kolhydarter då får man inget svar.

Nu kanske det inte botar cancer men tror Annika D. (som jag annars inte är ett stort fan av) har rätt när hon säger att LCHF minskar risken för cancer.

I tyskland har man även gjort en studie bland inuiter och kollat hur många som har cancer. INGEN hade cancer.

^^

ÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅÅ vad det är SYYYYND om mig!!!

Vaknar vrålungrig och mer än redo för en härlig LCHF-frukost med ägg och bacon, pones och fet ost... MEN FÅR BARA DRICKA TE OCH NYPONSOPPA ett helt dygn!!! Buuuuuhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Till råga på allt råkade mitt paket från LCHF-Butiken komma JUST IDAG när jag inte kan provsmaka något av innehållet. *grrrrrrrrrrrrrrrrr*

Å vad jag längtar tills min röntgenundersökning är över imorgon bitti och jag får börja äta igen. Detta är tortyr!

Jag lyckades hitta osötad nyponsoppa och osötad blåbärssoppa som innehåller 3.5 carbs per 100 gram (färdig soppa)... men eftersom det är det enda jag får "äta" hela dagen idag och imorgon bitti så lär det bli några liter = massa carbs! Och ändå bli man såklart inte MÄTT utan känner sig bara otillfredsställd, hungrig och "skvalpig" i magen.

Tänk att jag faktiskt har fastat en hel vecka en gång i tiden AV FRI VILJA!?!? Helt ofattbart. Men det var typ 15 år sen så jag var en helt annan människa då...

Suck och stön. Min enda tröst idag är att jag ska testa lite nya LCHF-recept när jag är klar med denna hemska fasta, bl a knäckebröd.

Undrar hur denna ofrivilliga kolhydratdiet under ett dygn påverkar kroppen (om jag har varit i ketos lär jag inte vara det längre... osv)? Undrar om jag kommer att få tillbaka sötsug osv?

K

På ett gammalst fullkornspastapaket jag finns det en GI-märkning. Och pastan innehåller 65 g kolhydrater. Inte lågkolhydrat någonstans, även om det är GI!!

Vilken kratta jag är

Jag har just druckit något som jag aldrig i mitt liv trodde att jag skulle dricka.

SURKÅLSSAFT.

ja det är sant, det finns på hälsokosten bland fastedryckerna. Enda fastedrycken jag kunde hitta med låg halt kolhydrater, 1.3/100 (!). Jag gillar surkål big time så jag tänkte jag testar. Men det var ju inte gudomligt att dricka ren surkålssmak precis!

*rys*

K

Fast det ska inte gälla just sukrin ( och stevia ? ) vad jag har hört. Där är det noll påverkan på både blodsocker och insulinpåslag.
Sötsuget däremot är ju en annan sak.

Inte måste man sluta LCHF för att man är äggallergiker, pojkvännen är det och vi äter LCHF (han är dock inte strikt, men det är inte för att han inte äter ägg utan för att han inte är ute efter att banta). Han verkar dock tåla kolhydrater rent allmänt bätte än mig

Jag hittade detta på ett forum när jag sökte på LCHF och "löpning"...

"Jadu, äter du inga kolhydrater kommer du garanterat känna dig seg. Precis som man kännder sig när man springer långpass och kolhydraterna tagit slut.
Visst kan man öka sin uthållighet om man lär kroppen använda ökad andel fett under aktivitet men det är nog mest för mer extrema uthållighetsidrottare.
Förbränning av fett kräver dessutom kolhydrater för att vara effektiv, att inte ens äta kolhydrater i samband med träning är att lura sig själv.
Strikt LCHF är inget för idrottare utan för tjocka tanter."

Vad säger ni om detta?

Förutom att ni förmodligen blir lite förbannade, naturligtvis är det en mansgris som har skrivit detta...

Vanliga fördomar och myter om LCHF, eller hur är det egentligen? Är det tyngre att träna på fett och protein helt enkelt? Blir kroppen "trögare"?

Jag är inte redo att ge upp om det är så, men det är klart att jag är väldigt mån om att träningen ska fortsätta ge mycket energi och goda resultat...

K

Mer blaj blaj från nätet:

"LCHF är en ny hittepåförkortning för kostinriktningar i lågkolhydratområdet som funnits hur länge som helst. Skillnaden mellan tidigare lågkolhydratförespråkare och de nya som kallar sig för LCHF är att LCHF:arna verkar anse att de uppfunnit lågkolhydratkosten och hormoners funktion i kroppen och att resten av världen är i konspiration mot LCHF (eller i alla fall personligen mot företrädarna, eftersom de förkroppsligar själva rörelsen)."

Vad lustigt! Jag hade ingen aning om att detta var så kontroversiellt eller att så många verkar provocerade av LCHF! Jag har bara tänkt på min egen närmaste krets, att mamma kanske kommer att bli sårad om jag helt plötsligt ratar hennes ljuvligt goda husmanskost, men inte på att LCHF diskuteras hejvilt i bloggar och forum på nätet och att många som uttalar sig verkar tycka att LCHF:are är så himla extrema och fanatiska!

K

Hö hö hö

Jag skrev i min status på FB igår om Maj-Lis Hellenius korkade uttalande i Ica Buffé. Min syster var där och högg, jag skrev tillbaka. Även min syster verkar negativ till lchf (överviktig) precis som mamma och hon skrev att hon vet hur allt funkar, trots det är hon asfet som hon skrev själv. Jag har lust att känga till det men försökte hålla någorlunda god ton. Min syster är sån att hon kan kläcka ur sig sårande saker men till henne får man inet säga något hårt. Ikväll ska vi till min bror. Jag sa till maken nyss att blir det tjafs om lchf då åker vi hem direkt. När jag åt VV var det ingen som kommenterade hur jag åt men nu när jag trivs med min kost och mår så mycket bättre, då har alla synpunkter på vårt sätt att äta.

OT, men jag ville bar ahaspla ur mig.