förstoppning! behöver tips nu.

Visst kan man fa jarn annat an kott. men det ar dock den bata kallan att fa jarn fran. Vet inte anledningen varfor du inte ater kott. Men kanske du ska tanka om lite nu nar du ar gravid och ata sa mycket som mojligt som innehaller jarn.. Och slippa ta tabletterna.. Tabletter i sig ar ju inte naturligt.. kott ar. Jag ater sjalv ekologiskt da jag inte tycker om kommersiellt kott.. Mar battre av att djuren har haft det battre ocksa.

Annars ar lakto fermenterade drycker bra for forstoppning. Sasom Kombucha eller beet kvass, du kan gora det sjalv om du vill.. Bra fetter ocksa ar bra och en hel del utav dem sasom, kokos fett, smor, oliv olja, animaliskt fetter.

Hoppas det loser sig och grattis ill graviditeten.

Jag var tvärförstoppad under min graviditet.. Min Bm sa till mig att köra med laktulos då det är skonsamt, ofarligt för barnet samt inte superdyrt.
Jag skulle börja med rätt hög dos för att först få igång magen så jag tror att i 3 dagar eller nåt tog jag 30 ml. Sedan när magen kom igång (jag fick diarre först) så tog jag enbart 10-15 ml/dag och det höll magen i chack. Har man tagit stora doser i ett par dagar å får magknip och diarre så tar man inte lactulos dagen efter men dagen efter det måste man ta lite för att hålla magen i chack.
Om inte lactulos hjälper så kan man pröva laxoberaldroppar. finns också på apoteket. Ett starkare medel med en rungande kraft. 
Fråga på ditt apotek så kommer du få bästa möjliga tips å råd.
Hälsopiller i all ära men många hälsokosttabletter som är fibertabletter mm finns en massa andra ämnen i också och en del av dem är inte bra för foster. Innan du tar sådana tabletter så skulle jag råda dig att ta reda på noga först om de kan ha inverkan på ditt foster.
Lycka till..      

......torkade paron! Plommon far jag stoppa I mig pasvis men dom far rackarna gor susen bara efter nagra fa.

räddningen: laxoberaldroppar!
guld värt!

annars är ett tips blutsaft, finns att köpa på hälsokost och ica. vist det är dyrt, men det är inte alls förstoppande och innehåller mycket järn. jag skulle börja med det när jag var gravid och sen ta tabletter, men fick skippa tabletterna pga förstoppningen.

Bulkmedel: T ex Lactulos (flytande) eller Inolaxol (granulat). Inolaxol tycker jag har fungerat suveränt. Och istället för att äta katrinplommon kan du ju ta för vana att börja och avsluta dagen med ett glas katrinplommonjuice. Motion är bra; det sätter fart på tarmarna.

Och att järntabletter skulle "sätta fart på magen" har jag aldrig hört; däremot är ju järntabletter kända för att orsaka just förstoppning.

Men självklart ska du prata med din barnmorska eller läkare om problemen fortsätter.

Ett kanon tips från mig som oxå haft dåligt järnvärde båda graviditeterna och inte kunnat käka vanliga järntabletter.. Köp hemofer plus, käka 8st om dan! Jag lovar dig, magen blir kanon! Jag sprang på toa typ 10ggr/dag och gjorde nr två :) kanske låter jobbigt fast hellre det än å va förstoppad... Dessutom är hemofer järntabletter och mitt blodvärde steg jätte mycket!! Annars kan du ju alltid få järndropp, det funkar oxå för det går direkt ut i blodet.. Dock hjälper det inte magen på traven.. Lycka till!!!

Kiwi fungar bra för att inte bli hård i magen!
 

Tänk på vilken frukt du äter. Banan och äpple är stoppande.

Är i din sits för övrigt, fast jag inte ens har börjat med järntabletter :/. Hemskt!

Orkar inte läsa hela tråden så jag hoppas att jag inte upprepar nåt som redan skrivits.

Då jag var gravid så var jag också hård i magen mest hela tiden, också då jag inte åt järntabletter. Det som hjälpte mig var att äta kräm kokad på torkade plommon, det funkade mycket bättre än att äta dom rätt av. Barnmatspuré av plommon funkar också rätt bra, är ganska billigt och praktiskt också!

Krossade linfrön i juice!
Lactulos!
Sen finns det ju lavemang på Apoteket som fungerar

Säger som flera av er andra, pröva lactulos. jag fick äta det även efter förlossningen då jag ammade. Har nu slutat amma och magen fungerar utmärkt igen. Så lactulos är inget som sabbar magen på sikt.

Det här kan låta konstigt men det enda som hjälpte mig vid förstoppning när jag var gravid var att dricka en kopp kaffe och äta en banan samtidigt.Fungerade varje gång.