Inlägg från: Anonym (För tidigt?) |Visa alla inlägg
  • Anonym (För tidigt?)

    Gymma efter 1 månad?

    Hej!
    Jag fick min dotter för 5 veckor sen. Födde vaginalt.
    Jag har tänkt börja gå till gymmet men undrar om det är några övningar jag ska undvika? Har gymmat lite till och från innan. Kan jag gå på core för att bygga upp magmusklerna?
    Känner mig precis som innan graviditeten så jag vill komma igång att träna nu! Går promenader varje dag med barnvagnen men måste få utlopp för min energi genom någon "annan" träning också!
    Tacksam för svar! Cool

Svar på tråden Gymma efter 1 månad?