Insomnia!

Lergigan blir man trött av. Prova! Du lär sova innan du kraschar totalt!

Tror inte du ska ta lergigan. Jaf har haft olika sorters lergigan (samt många olika lugnande och sömntabletter) och tycker att just lergigan är sämst på den biten. Ja, man sover bra men Blir väldigt seg då man behöver vara skärpt.

Prata med BM eller någon doktor. Kanske något svagare sömnmedel, tänkte i o m du ammar varannan timme. Eller lugnande.

Förstår dig det här med att tankarna snurrar runt och helt plötsligt är ungen vaken igen. Har fortfarande problem med det och min son är 10månader.

Jag tror att det kommer ett ge sig med tiden. Jag var likadan den första tiden. Man är så uppe i varv och orolig över det lilla, nya livet, och amningen frigör ju hormoner som gör att man orkar ändå.
Jag sov nog också ca 3 tim per dygn de första veckorna. När sonen var runt 1 månad började jag slappna av lite och kunde sova längre pass.
Så om det inte är outhärdligt jobbigt så försök ta det lugnt och hoppas att kroppen lugnar ner sig. Men är det för jobbigt så kanske du behöver prata lite med någon på BVC eller VC..?

Natulcien, det verkar som att vi har samma problem. Låter otroligt att du stod ut med 3 h / dag i en hel månad! 
Förr kunde jag sova länge och blev helt knäckt utan sömn, så det är nog många mäktiga hormoner som spelar in nu!

Lergigan? Är det ett sömnmedel?
Jag är ganska rädd för att föra över dåliga ämnen till mjölken, speciellt som jag utreds för att bli mjölkdonator.
Jag ska fråga min BM. 
Tack för tipset!

Ja..vi hade samma problem. Idag är sonen 3 år, och både han och jag sover som stockar...

När jag var gravid sov jag 9-10 timmar per natt och behövde verkligen det. Så det var ju en markant skillnad när sonen kom och jag bara sov de där ca 3 timmarna. Men jag tyckte inte att det var ett jätteproblem. Jag tror att det var hormoner, för jag kände mig inte så trött.
Och en månad känns ju lång när man är mitt uppe i det, men efteråt så kan man ju konstatera att det är en ganska kort tid av ens liv det handlar om.

Men nu när han är 3 år, så begriper jag inte hur jag ens kunde fungera med så lite sömn. Idag blir jag grinig om jag inte får mina 8 timmar sömn...gärna 9...

Men känner du dig jättetrött? Mår du dåligt av sömnbristen?

TS, du är inte ensam! Jag drabbades av samma sak när min son var ca 4 veckor. Började med att jag inte kunde somna om efter amningen och sen kunde jag inte somna alls på kvällen, eller på dagen. Efter en vecka var jag ett vrak och började få ångest över att inte kunna sova. Det blev en ond cirkel. Jag spände mig redan när jag lade mig i sängen och kunde inte slappna av vilket ju krävs för att somna. Till slut gick jag till läkaren och fick sömntabletter utskrivna som funkar att ta när man ammar. För att kunna bryta den onda cirkeln och själv orka ta tag i mina sömnproblem behövde jag få samla lite energi och sova lite (med sömntabletternas hjälp). Men sömntabletter är ju en sista utväg.

Om du mår dåligt och känner att situationen är ohållbar är mitt tips att låta pappaneller någon annan ta en eller två matningar på natten så du kan sova lite mer sammanhängande utan att känna att du snart ska amma igen. Pumpa ur och ge i flaska. Visst, man vill helst inte ge flaska för att bebisen inte ska bli "tutt-förvirrad", men i det här läget är din sömn och ditt mående första prio.

Hoppas att det löser sig för dig! Det är jobbigt med en nyfödd och extra jobbigt om man inte får sova. Ta hand om dig! Kram

Här har du en till, det var vedervärdigt! Jag fick ta sömntabletter vid ett par tillfällen då min man åkte iväg med barnen för att jag skulle få sova.

När den minsta började sova bättre på natten slappnade jag av mer och mer och nu sover hela familjen bra igen! Trodde aldrig den dagen skulle komma....

Mina råd är: Ta hjälp, få avlastning så mycket det bara går! Med amning är det ju svårt, men försök så gott det går iaf.

Här är en till som känner igen sig. På något konstigt sätt känns det dock skönt att höra att man inte är ensam. När man ligger där sömnlös på natten tror man ju man håller på att bli tokig. Alla andra mammor som ammar pratar om att de somnar om som en sten efter amningarna och själv är man ett vrak. Det är fruktansvärt jobbigt mentalt och kan lätt bli en negativ spiral. Viktigt att prioritera sömn. I värsta fall kan det leda till en depression. Lycka till!

Det är skönt att höra att man inte är ensam, men det är tråkigt att fler har samma sömnproblem!

"Också sömnlös": Tack för tipsen. Så det finns alltså sömntabletter man kan ta när man ammar?
Mitt problem är att jag har avlastning. Pappan tar hand om barnet första delen av natten och ibland under dagen när jag ska försöka sova, men det hjälper inte! Jag bara ligger där klarvaken och väntar på att sova. Till slut måste jag ge upp. Det är väldigt frustrerande!
Imorgon ska jag prata med min BM och hoppas på att hitta en bra lösning!