Får inte sova för bebis! Hur länge klarar kroppen av sömnbristen?

Fast många bebisar håller inte med. Det viktiga för dem är just att snutta på brösten.

TS, eftersom ni samsover kommer du ev lära dig att nästan sova, och knappt vakna till när bebisen snuttar. Du klarar dig även utan sammanhängande sömn, bara du får tillräckligt antal timmar. Själv sover jag kanske 6-7 timmar per natt, men blir väckt nästan varje timme. Det fixar kroppen, bara man får större mängd totalt än vad du får nu.

Prova att sova i annan säng/annat rum. Det är viktigare att du får sova åtminstonde en natt per vecka än att bebisen får bröst jämt. Annars vet jag inte riktigt hur du skall lösa det.

Kan du inte sova några timmar på dagen/eftermiddagen/kvällen då? Om pappan inte kan hjälpa på natten så borde du ta dig tid till att sova de stunder han kan ta bebisen.

Läste nu att du hade svårt för det... men försök ändå, att bara ligga ifred en stund kan hjälpa massor det med!

Vet tyvärr inte. Googlade fram de där siffrorna. (Läkartidningen tror jag det var.)

Ok, tack!

Tack ni som svarat för tips o råd! Man vill ju bara fungera o även vara en bra mamma år våra två andra barn!

Kan du inte sova när han ammar? Jag samsov, och ammade liggande på sidan. La en kudde bakom min rygg och en bakom bebisens rygg. Sen sov jag gott medan han åt. Behöver man inte vakna till så mycket och länge, så stör uppvaken mindre. Det gäller ju att hitta lösningar som gör att man får maximal mängd sömn. Det naturliga för bebisen är ju att småsnutta, inte att äta hela måltider och sedan klara sig ett bra tag. Att småsnutta på natten är varken konstigt, ovanligt eller onaturligt, en liten tröst mitt i allt kanske. Låt bebisen snutta, så länge du får sova under tiden.

Tyvärr har jag storleken större på bysten vilket gör att jag måste trycka in mitt bröst med ett finger så bebisen får luft gör jag inte det så kvävs stackaren

Det hade jag också, men på nåt sätt gick det ändå. Betydligt bättre liggande än sittande. Men jag vill minnas att det gick betydligt bättre när bebisen var lite större. Sen kan man försöka trixa till med kroppsställningen också, luta bebisens huvud lite bakåt och själv dra överkroppen lite bakåt. Lägga bebisen lite högre upp... Prova dig fram. Bebisen lär släppa taget om luften tar slut.

Ge det ett försök att pappan tar natten och flaskan och du sover i annat rum. Öronproppar är bra, då slipper du höra om det blir gnälligt. En enda natts ostörd sömn kan göra underverk för att du ska orka vidare, och barnet tar ju ingen skada av att vara med sin pappa och få flaska. Inte heller är det farligt att bebisen gråter så länge pappa är där och ger närhet. 

Långvarig sömnbrist är farligt både för den fysiska och psykiska hälsan. Det där med att man som mamma klarar sig utan sömn bara för att man ammar stämmer inte alls för alla. Inte går det heller för alla att liggamma eller sova under amningen.  

Blir det helt outhärdligt kanske pappan kan ta några semesterdagar, eller om ni tar ut dubbeldagar från FK. Du måste få sova ordentligt, det är viktigt!