Modesty skrev 2015-04-20 15:01:28 följande:
Samma här, solen ger mig ännu mer ångest för jag borde vara ute och njuta av vädret men jag har ingen ork alls. Vaknar flera gånger varje natt av mardrömmar och dagen efter är jag helt förstörd. Borde gå ut med soporna men vill inte att grannarna ska se att jag är hemma helt ovårdad en måndag.
Har du någon som stöttar dig?
Jag sover också jättedåligt. Somnar oftast utan Imovane, men vaknar efter ett par timmar, helt klarvaken. Ligger o snurrar i sängen och får nästan panik. Känner mig som en zombie på dagen sen. Provar avslappning, musik, yoga inget verkar funka. Känner mig så eländig