Blir galen snart

Jo jag vet men han är absolut inte ett offer heller

Jag förstår vad du menar...det är inte så att jag slås hela tiden det är bara ibland det händer då är det efter mkt provokation som gör att jag kan bli så arg och aggressiv....visst kan jag bli arg ute men jag använder inte alltid våld det kmr bara ibland då måste det mkt till

Nähä. Och varför inte det?

Jag kan inte kontrollera hur arg jag blir på min man...jag känner bara ren ilska och nästan hat och jag vet inte vad jag ska göra åt saken bara jag tittar på han så kokar jag och jag kan inte låta bli att inte börja bråka och då pratar jag om hus i helvete bråk...det känns inte bättre före jag slår han heller blir bara mer och mer arg och jag har aggrisionsproblem det vet jag har gått på KBT och terapi och ART...jag har oxå ADHD och antisocial personlighet störning som gör saken ännu värre näää vet inte själv vad jag vill komma till men jag ville väl bara skriva av mig lite tror jag....finns det andra som kan känna igen sig i detta så kan ni ju dela med er skulle behöva lite tips och råd...Tack

Försök tänka dig in i hur han upplever er vardag. Man kan inte dölja så starka aggressioner som du känner och han känner sig sannolikt ständigt hotad av din vrede och ditt missnöje med honom. Han har kanske insett att inget han gör kan minska din vrede, vilket ger en maktlöshetskänsla. Fundera på vad som händer med din egen självkänsla om din vrede kränker honom. Jag tror att din vrede kan minskas om du gör en djupare granskning av vad du innerst inne önskar för honom och hur du skulle vilja bidra till hans lycka. Ju mer man fokuserar på sina egna krav och behov desto kallare och argare blir man. Ju mer man bryr sig om andra, desto gladare och bättre mår man.

Fy fan han är sån jävla skit stövel...så jävla ego att det är inte sant jag tror jag smäller av....herregud hur jävla dum kan man va igentligen??? Usch jag mår illa bara jag tittar på han hatar verkligen han hans sanna jag kommer fram nu och det är fan inte vackert måste jag säga sån äcklig jävel tror jag hållet på bli störd....hur kan en människa bara tänka på sig själv det fattar jag inte...neee jag håller på att spy klarar värkligen inte av mer av denna person längre så självisk kan man fan inte vara seriöst...allt handlar bara bara om han och ingen annan för ingen annan existerar i hans jävla värld tydligen så länge han mår bra och han får prata ut om sitt så är han nöjd!!!! Jag som trodde att jag va CP i huvudet helvete heller....det va han hela tiden men nu vet jag sanningen iaf...oj oj oj

Fy fan han är sån jävla skit stövel...så jävla ego att det är inte sant jag tror jag smäller av....herregud hur jävla dum kan man va igentligen??? Usch jag mår illa bara jag tittar på han hatar verkligen han hans sanna jag kommer fram nu och det är fan inte vackert måste jag säga sån äcklig jävel tror jag hållet på bli störd....hur kan en människa bara tänka på sig själv det fattar jag inte...neee jag håller på att spy klarar värkligen inte av mer av denna person längre så självisk kan man fan inte vara seriöst...allt handlar bara bara om han och ingen annan för ingen annan existerar i hans jävla värld tydligen så länge han mår bra och han får prata ut om sitt så är han nöjd!!!! Jag som trodde att jag va CP i huvudet helvete heller....det va han hela tiden men nu vet jag sanningen iaf...oj oj oj