Ni som äter mycket socker, hur mår ni?
lövet2 skrev 2016-03-05 17:34:57 följande:
Korkat? Kom med ett bättre förslag om du nu är så mycket smartare.
Inlägg från: klyban
|
-
Det finns mer kolhydrater än socker.
-
Då korkat att äta socker., när det finns bra alternativ.lövet2 skrev 2016-03-06 17:41:06 följande:Jaa ...?
-
lövet2 skrev 2016-03-06 17:52:07 följande:Potatis, ris, frukt och grönsaker håller inte uppe hennes vikt. Det gör däremot socker.
I kombination med fett, så lär det definitivt göra detta.
Sumobrottare för nå deras målvikter, så äts det kopiösa mängder med ris.
Och om du är osäker på hur de kan se ut, så ta och googla sumo och tryck bilder.
Och fråga mig igen om det är effektivt eller inte.
Sen grönsaker, nä dessa är det ofta för mycket kostfiber i. -
lövet2 skrev 2016-03-06 22:43:10 följande:Du är inte så kunnig i ämnet sumobrottare, ser jag. Nej, man blir inte fet av att leva på ris. Det är något de flesta asiater gör utan att ens bli en gnutta överviktiga.
Min dotter tål de flesta grönsaker - alltså äter hon dem. Hon behöver vitaminerna och vill gärna bli mätt av maten.Ojdå, haha, här trampade du ner i avgrunden
Sumo äter kopiösa MÄNGDER med ris, som tillsammans med den övriga kosten gör så de ökar i vikt.
Och delar av den övriga kosten innehåller en hel del fett(som friterad kyckling eller en speciell gryta), som i kombination är en säker viktökare.
Ris kan komma i formen risnudlar också. -
Anonym (sockerälskaren) skrev 2016-03-06 22:58:02 följande:Precis min tanke :D
Nej, går man inte upp i vikt alls så lär man inte göra det av ris heller.
Inte ens om man dränker riset i fett.
Har provat det mesta i mitt liv för att gå upp i vikt och det enda som hittills funngerat är socker.Nu är din tanke inte rätt.
Sumobrottare är duktiga på gå uppvikt, om nu ris är så dåligt.
Så kan man undra varför de äter så mycket ris. -
Aniiee skrev 2016-03-06 23:35:32 följande:Fast folk är olika. Jag hade en klasskamrat som ville bli sumobrottare, men inte kunde för allt han åt bara rann av honom. Och jag menar verkligen ALLT, för han åt inte lite heller. När vi åt lunch tillsammans så åt han mer på en lunch än jag åt på en vecka typ, och han var ändå inte mer än normal-tjock, om man säger så (alltså, han hade normalt, men åt höga hållet, BMI för sverige (som är övervikt i japan, btw). Å andra sidan kan min nästan-brors riktiga bror inte titta på ett salladsblad utan ätt gå upp två kilo.
Precis som att jag och min tjej, om vi skulle äta som varandra (när jag åt som en människa, alltså) så skulle hon förmodligen bli överviktig tämligen omgående, och jag skulle väga ännu mindre än jag gör nu. Vi skulle omöjligen jämka ihop våra matvanor totalt.Bara en massa ointressant svammel.
För sumobrottare är ris en mycket viktig del i deras kost, då ha en hög vikt är en del av att vara sumobrottare.
Kanske jag kan ana svart och vitt här, varför vet jag inte.
Då ingen kan väl inbilla sig att sumobrottare bara skulle äta ris? -
H*n har helt klart ätit annat, annars hade h*n varit död nu.Anonym (@) skrev 2016-03-07 14:12:49 följande:Men det funkar inte heller med enbart socker . Svårt o tro att du under många år åt enbart socker o inget annat o mådde bra . Kroppen behöver annat för att fungera .
-
Det känns lite som dom där nissarna som säger de dricker 10L vatten per dag.Anonym (@) skrev 2016-03-07 16:44:35 följande:Det är det jag menar . O att hålla vikten med enbart socker är inte bra på en fläck o inte går det heller
dvs de säger saker som inte stämmer, och stämmer det så är man stendöd. -
Sumosumo skrev 2016-03-07 17:29:21 följande:Sumobrottare äter ingen frukost vilket gör att matimpulser inte dämpas. Det triggar att man överäter under dagen men även att ämnesomsättningen reduceras. Personer som inte äter frukost har 5 % lägre ämnesomsättning i jämförelse med personer som äter frukost. En bra frukost ska enligt en studie i tidskriften Obesity bestå av protein för att dämpa matimpulser. Läs mer i det här inlägget.Sumobrottare dricker öl till båda sina måltider. Öl som kallas för flytande bröd, innehåller per liter cirka 430 kcal varav 39 % kommer från kolhydrater, 57 % från alkohol och 4 % från protein.Sumobrottare tränar på tom mage vilket på sikt ger en signal till kroppen att reducera ämnesomsättningen eftersom kroppen vill konservera så mycket bränsle som möjligt.Sumobrottare sover direkt efter lunch vilket leder till att fler kalorier lagras in som fettDe äter stora mängder kalorier per dag men det räcker inte för att förklara deras vikt. De äter.gissa.Sumobrottarens hemlighet är, förutom ett stort kaloriöverskott, stora mängder kolhydrater. Alla sumobrottare äter dagligen en form av gryta som kallas Chankonabe innehållandes kycklingfond, fisk, fläsk och stärkelserika grönsaker. Till det äter de enorma mängder ris och allt sköljs ner med öl.
Shhhhy, säg inte detta till Lövet2, ris går man ned i vikt med där
Folk i allmänhet, tror att sumos bara äter massa fett och inget annat.
Det ser man på svaren kring sumos jag fick.
Och sen går dom in i sitt skal och gör det svart och vitt.
Bästa/värsta viktökaren, är en kombination av fett och kolhydrater.
Samtidigt så vi hamras av att fett är nono, och ska undvikas till varje pris.
Det humoristiska är, att utan fett dör du, medan kolhydrater går det klara sig utan.
Vi är helt i händerna på +40årig propaganda för kolhydrater, och gjort hela generationer fetträdda. -
Så lite tittar han, dagens skämtKjell2 skrev 2016-03-08 11:22:14 följande:På hans hemsida finns recept med kolhydrater så han tittar i alla fall lite.
