Min man sover dåligt pga mina snarkningar :-(
De senaste halvåret har min man störs av mina snarkningar vilket gör att han sover sämre. Jag har provat nässpray, även sådan just för snarkare, men det funkar inte. Jag sover på magen vilket är bra iaf. Jag har gått upp ca 5 kg på denna tid och dricker ca 5-8 glas vin i veckan. Jag har läst att överviktiga kan ha problem med snarkningar. Jag är normalviktig även om jag gått upp lite. Borde jag försöka gå ner dessa kg för min mans skull? Jag kan tillägga att jag vill gå ner oavsett snarkning eller inte. Vinet kanske påverkar också? Dricker lite mer nu än tidigare. Vad påverkar mina snarkningar mest tro? Ska prova någon sorts metallgrej som man sätter i näsan också som jag köpt mot snarkningar men jag har inte stora förhoppningar.
