• Uppepåberget

    Sambon gillar inte längre beröring, drar sig undan mycket.

    Min sambo har ett väldigt stort behov av att få vara ensam eller ifred, vilket jag respekterar så gott jag kan, jag betvivlar inte att hon älskar mig trots att hon sällan visar det. Jag älskar henne också, men jag kan ofta sakna att ha mer fysisk och själslig kontakt, ibland känns det som att jag tvingar mig på henne när jag bara ska ge henne en kram vilket får mig att känna mig olustig.


    Kärnan i problemet är att hon menar på att hon inte känner ett behov eller vill ha så mycket fysisk kontakt alls dag- och kvällstid. Det har inte alltid varit så, såklart att det var annorlunda under det första året för 5 år sedan, men det blir bara värre för varje år. Hon var en helt annan person under det första året vi var tillsammans, och ibland känns det som att jag inte känner henne längre. Det blir mer som att hon lever sitt liv till största del inuti sitt eget huvud, och delar inte med sig av vad som händer därinne?


    De gångerna som det händer att jag har ett behov att få vara ifred tolkar hon tyvärr ofta som att något är fel och att jag är ointresserad av henne eller att jag är sur på henne, vilket jag iofs ibland på sätt och vis är eftersom jag ofta önskar att det skulle finnas mer ömhet och spontanitet mellan oss, men måste det vara just de gångerna som jag faktiskt inte är på humör?


    Den kroppskontakt vi har dag- eller kvällstid handlar mest om att jag masserar hennes fötter, nästan dagligen vilket jag iofs gärna gör eftersom det ändå är något hon verkligen tycker om.


    På nätterna däremot vill hon gärna ligga väldigt nära eftersom hon då är både frusen och aningen "mörkrädd", eller otrygg, problemet är bara att jag har väldigt svårt för att sova då. Det är ju iofs väldigt mysigt, och täcker upp en del av mitt behov av fysisk beröring, men eftersom hon jobbar ständig natt sover vi bara tillsammans ungefär hälften av månadens nätter, alltså är jag ensam ganska mycket.

    En del av problemet med hennes brist på behov av fysisk kontakt antar jag handlar om att hon inte är nöjd med sin kropp och sin vikt, men jag är väldigt nöjd med hur hon ser ut, men det är inte heller något jag får säga eller tycka, hon gillar inte komplimanger heller. Jag saknar att kunna tala om för henne hur fin jag tycker att hon är, och att jag älskar hennes nakna kropp på alla sätt och vis och att jag gärna skulle se mer av den oftare, men gud förbjude om jag gör det, då är jag alldeles för pressande.


    Vi har ändå ett hyfsat fungerande sexliv emellanåt, men det är samma sak där, hon tycker inte om för mycket beröring utan föredrar mer direkt pang på, så mysiga förspel existerar liksom inte. Finns ingen möjlighet att på ett romantiskt eller på ett roligt upphetsande sätt skapa stämning under dagen eller kvällen, det är något som bara plötsligt händer i ett mörklagt sovrum de dagarna som vi haft som minst kontakt med varandra. Om jag ändå försöker ?lägga upp för det? resulterar det bara i att hon känner sig pressad på något sätt, och så blir det definitivt inget.


    Vi har såklart diskuterat det här fram och tillbaka i cirklar, och jag försöker förstå henne så gott jag kan, det är ju inte varje dag hon är så avig och inbunden, men åtminstone 20 av månadens dagar, och varje gång ämnet ens tas upp resulterar det i att hon känner att hon inte räcker till för mig och mina behov, vilket resulterar i att hon blir ännu mer tillbakadragen och får skuldkänslor för det och jag känner mig dum i huvudet för att samma diskussion som ändå inte leder någonvart tas upp om och om igen. Paradoxalt tas ämnet upp just när hon har dåligt samvete för att hon tror att hon inte räcker till, och jag försöker undvika ämnet eller försäkra att det inte är så eftersom det bara blir värre, jag vet att jag inte kan ändra på henne, det kan ju bara hon, om hon vill.

    Vårt liv tillsammans är inte helt okomplicerat på andra sätt heller, med ett gäng barn, inga gemensamma dock, det är en logistisk utmaning att få det att fungera ibland, men vi brukar kunna lösa det mesta.


    Så, långt, osammanhängande och rörigt skrivet. Jag känner att jag gärna vill ha någon/några att bolla med, gärna någon som kanske fungerar lite likadant som henne som kanske kan få mig att förstå henne bättre, eller rena mothugg som hjälper mig att veta vad jag ska göra för att förbättra situationen, jag börjar känna mig ganska ensam och vilse i det hela och vet varken in eller ut om det egentligen är jag som är krävande och klängig eller vad jag ska göra för att förbättra något.



    P.S.
    Det händer ibland att tanken på att bryta upp dyker upp, men jag älskar henne och det finns så mycket bra saker i relationen också som är värda att vårda, jag är snarare rädd för att hon ska bryta upp pga att hon så ofta känner att hon inte räcker till och tror att hon är ett hinder för att jag ska kunna vara lycklig fullt ut, vilket skrämmer mig väldigt mycket, hon har tagit upp det några gånger tidigare.


    D.S. Nej, hon har inte Asperger eller någon annan neuropsykiatrisk åkomma förutom en lätt ångestproblematik.

  • Svar på tråden Sambon gillar inte längre beröring, drar sig undan mycket.
  • Plupp73

    Låter ungefär som min allra bästa vän. Hon har vuxit upp med känslomässigt väldigt frånvarande föräldrar, och har utvecklat vad man skulle kalla undvikande anknytningsbeteende. Hon är egentligen extremt trygghetsbehövande men har genom sin uppväxt lärt sig att aldrig göra sig beroende av någon annan än sig själv.

    Hon har lätt för ytliga och okrävande kontakter, lätt för att flörta. Egentligen lätt för ONS, men skulle få dåligt samvete. Hon klarar inte de krav som nära relationer innebär. Har väldigt svårt för att ge uppmuntran och komplimanger till andra. Hon är rädd för verbala kärleksförklaringar och commitements.

    Detta gör att hon är väldigt svår att komma in på livet, hon backar undan för mycket psykisk och fysisk närhet och har svårt att möta andras närhetsbehov. För hennes man är det givetvis väldigt jobbigt, han blir alltid ensam. Hon ger sällan allt.

    För mig som är hennes närmaste vän har det varit en rejäl utmaning att få henne att släppa in mig. Det tog många år och mycket energi. Men idag kan hon erkänna sitt totala beroende av vår vänskap, och idag pratar vi om precis allt!

  • Plupp73

    Min kompis känner att hon aldrig kan leva upp till andras förväntningar, att hon inte räcker till.

    Hon behöver ha space så att hon själv får känna längtan efter närhet.

    Ofta önskar dessa personer att de bättre kunde leva upp till andras behov av dem. De känner sig misslyckade, men blir trängda om man framhärdar sitt närhetsbehov. Det som behövs är acceptans

  • Uppepåberget
    Plupp73 skrev 2017-04-07 21:04:06 följande:

    Låter ungefär som min allra bästa vän. Hon har vuxit upp med känslomässigt väldigt frånvarande föräldrar, och har utvecklat vad man skulle kalla undvikande anknytningsbeteende. Hon är egentligen extremt trygghetsbehövande men har genom sin uppväxt lärt sig att aldrig göra sig beroende av någon annan än sig själv.

    Hon har lätt för ytliga och okrävande kontakter, lätt för att flörta. Egentligen lätt för ONS, men skulle få dåligt samvete. Hon klarar inte de krav som nära relationer innebär. Har väldigt svårt för att ge uppmuntran och komplimanger till andra. Hon är rädd för verbala kärleksförklaringar och commitements.

    Detta gör att hon är väldigt svår att komma in på livet, hon backar undan för mycket psykisk och fysisk närhet och har svårt att möta andras närhetsbehov. För hennes man är det givetvis väldigt jobbigt, han blir alltid ensam. Hon ger sällan allt.

    För mig som är hennes närmaste vän har det varit en rejäl utmaning att få henne att släppa in mig. Det tog många år och mycket energi. Men idag kan hon erkänna sitt totala beroende av vår vänskap, och idag pratar vi om precis allt!


    Det låter väldigt bekant, allt du skriver, förutom att hon absolut inte har lätt för att flörta, eller är intresserad av det heller.

    Det känns och märks på henne att hon verkligen är rädd för att på riktigt ge av sig själv, hon menar på att det inte finns mer bakom hennes mask och skal vilket jag betvivlar väldigt mycket. Efter 5 år är det fortfarande som att jag inte känner henne alls ibland. Tror ofta att hon är rädd för att för att visa för mycket av sig själv av rädsla för att just inte räcka till, som du skriver av rädsla för att vara beroende av någon.

    Men som du kanske läste i ett inlägg några rader upp så testar vi med en ny ansats, just att hon i alla fall nu måste tydligt säga om hon vill vara ifred och ensam, jag har inga problem med att ge henne space, bara hon är tydlig.
  • Uppepåberget
    Anonym (Bbw) skrev 2017-04-07 19:45:49 följande:
    Vad bra :). Hoppas det går bra i praktiken för er också. Men jag tror säkert att även hon kommer känna att allt blir bättre och enklare om hon klarar av att förmedla hur hon känner sig. Man slipper de där onödiga feltolkningarna som annars blir, och då blir allt så mycket mer bättre. :) Och förhoppningsvis hinner hon längta lite efter närhet så att du får din dos av det du behöver också.

    Som jag har sagt till min sambo så är jag sällan sur, vilket han trodde att jag var då o då i början. Jag kanske ser sur ut ibland, men då är det troligen min ångest och mentala ork som tryter. Så numera när han märker att jag inte är riktigt i form så frågar han om det är lågt... Istället för att fråga om jag är sur, som han gjorde i början. Och det känns bra för då vet jag att han förstår och att det är ok att jag inte är så "på".
    Bra tips också, ska inte längre fråga om det är något, utan just bara fråga om hon är låg. Eller kanske rent av inte säga något alls, utan bara låtsas som att jag överhuvudtaget inte märker det och gå och göra något annat.

    Praktiken hittils har inte blivit så mycket bättre, sedan den senaste diskussionen har det varit väldigt tyst och konstigt, förhoppningsvis blir det väl lite naturligare och bättre igen inom några dagar, vet inte riktigt om den senaste dsikussionsrundan tog död på för mycket just nu...
  • Plupp73
    Uppepåberget skrev 2017-04-08 11:32:59 följande:

    Det låter väldigt bekant, allt du skriver, förutom att hon absolut inte har lätt för att flörta, eller är intresserad av det heller.

    Det känns och märks på henne att hon verkligen är rädd för att på riktigt ge av sig själv, hon menar på att det inte finns mer bakom hennes mask och skal vilket jag betvivlar väldigt mycket. Efter 5 år är det fortfarande som att jag inte känner henne alls ibland. Tror ofta att hon är rädd för att för att visa för mycket av sig själv av rädsla för att just inte räcka till, som du skriver av rädsla för att vara beroende av någon.

    Men som du kanske läste i ett inlägg några rader upp så testar vi med en ny ansats, just att hon i alla fall nu måste tydligt säga om hon vill vara ifred och ensam, jag har inga problem med att ge henne space, bara hon är tydlig.


    Det svåraste för någon med undvikande anknytning är att göra sig beroende. De ser därför alltid till att ha ryggen fri. När de ger av sitt inre hamnar de i en slags dödsskräck eftersom de gör sig sårbara. Lämnas de då, så blir det ett bevis på att närhet inte fungerar.

    Jag är definitivt den som står min vän närmast, på vissa vis även mentalt närmare än hennes man. Jag vet att hon älskar mig som vän, men hon skulle aldrig säga det till mig. Det har tagit 6 år att nå vår vänskap och få henne att bli sårbar och behövande. Hon blir fortfarande trängd av mitt krav på mental intimitet i vänrelationen ibland och backar några timmar, men kommer alltid tillbaka. Jag har successivt lagt fram mina tankar om hennes beteende, de som har ett så starkt skal runt sig har mycket att skydda. Bit för bit har hon öppnat sig, men det har varit två steg fram och ett tillbaka hela tiden. Det är jättejobbigt med dessa människor, blod, svett och tårar. För mig har det alktid varit värt det.
  • Uppepåberget
    Plupp73 skrev 2017-04-08 14:11:38 följande:
    Det svåraste för någon med undvikande anknytning är att göra sig beroende. De ser därför alltid till att ha ryggen fri. När de ger av sitt inre hamnar de i en slags dödsskräck eftersom de gör sig sårbara. Lämnas de då, så blir det ett bevis på att närhet inte fungerar.

    Jag är definitivt den som står min vän närmast, på vissa vis även mentalt närmare än hennes man. Jag vet att hon älskar mig som vän, men hon skulle aldrig säga det till mig. Det har tagit 6 år att nå vår vänskap och få henne att bli sårbar och behövande. Hon blir fortfarande trängd av mitt krav på mental intimitet i vänrelationen ibland och backar några timmar, men kommer alltid tillbaka. Jag har successivt lagt fram mina tankar om hennes beteende, de som har ett så starkt skal runt sig har mycket att skydda. Bit för bit har hon öppnat sig, men det har varit två steg fram och ett tillbaka hela tiden. Det är jättejobbigt med dessa människor, blod, svett och tårar. För mig har det alktid varit värt det.
    Gah Skrev nyss ett långt svar som bara försvann!!! 

    Jo, de gångerna hon delar med sig av något tror jag att hon ska gå under av skuld och skam och rädsla. Dessutom är det aldrig några konstiga saker heller. Och att någonsin nämna något dåligt om henne suger hon i sig som en svamp, det försvinner aldrig, så jag passar mig oerhört noga för att säga något som alls kan tolkas som kritik... Säger man något så förstoras det upp och ältas och bygger på det förbannade skalet.

    Jag är lite nyfiken på varför du ansträngde dig så för en människa som inte är din partner, utan någon som antagligen från början var någon du inte kände så väl?
  • Plupp73
    Uppepåberget skrev 2017-04-08 14:36:53 följande:

    Gah Skrev nyss ett långt svar som bara försvann!!! 

    Jo, de gångerna hon delar med sig av något tror jag att hon ska gå under av skuld och skam och rädsla. Dessutom är det aldrig några konstiga saker heller. Och att någonsin nämna något dåligt om henne suger hon i sig som en svamp, det försvinner aldrig, så jag passar mig oerhört noga för att säga något som alls kan tolkas som kritik... Säger man något så förstoras det upp och ältas och bygger på det förbannade skalet.

    Jag är lite nyfiken på varför du ansträngde dig så för en människa som inte är din partner, utan någon som antagligen från början var någon du inte kände så väl?


    Det är en fullt befogad fråga.

    Är en människa som har relativt lätt för att nå djup vänskap och närhet. Dras nog alltid mot människor med skal och mycket integritet, de är intressanta eftersom det alltid ligger känslighet och sårbarhet bakom murarna. Sedan har vi två alltid pratat djupt, sedan första gången vi träffades. Vi pratar egentligen hela tiden, live eller per sms eller på mail eller i telefonen. Högt och lågt. Pladdrar, skrattar och gråter hos varandra. Vi har samma humor. Någonstans visste jag redan från start, även när vägen varit krokig och smal - att hon skulle bli den mest lojala och trogna vän jag haft någonsin. Hon ser alla mina sidor, rädslor och sår - och finns alltid kvar ändå. Det är en riktig vän, en sådan alla människor vill ha men få hittar.
  • Plupp73

    Ändå var det första hon sa till mig att hon inte var en person som behövde vänner, inte hade behov av vänskap....

  • Uppepåberget
    Plupp73 skrev 2017-04-08 14:53:17 följande:
    Det är en fullt befogad fråga.

    Är en människa som har relativt lätt för att nå djup vänskap och närhet. Dras nog alltid mot människor med skal och mycket integritet, de är intressanta eftersom det alltid ligger känslighet och sårbarhet bakom murarna. Sedan har vi två alltid pratat djupt, sedan första gången vi träffades. Vi pratar egentligen hela tiden, live eller per sms eller på mail eller i telefonen. Högt och lågt. Pladdrar, skrattar och gråter hos varandra. Vi har samma humor. Någonstans visste jag redan från start, även när vägen varit krokig och smal - att hon skulle bli den mest lojala och trogna vän jag haft någonsin. Hon ser alla mina sidor, rädslor och sår - och finns alltid kvar ändå. Det är en riktig vän, en sådan alla människor vill ha men få hittar.
    Känner igen mig ganska mycket i din beskrivning av dig själv och vad det är som lockar. Jag är själv ganska introvert och har en hel del skal, men inför min sambo är jag naken och öppen. 
  • Anonym (Bbw)
    Uppepåberget skrev 2017-04-08 11:38:42 följande:

    Bra tips också, ska inte längre fråga om det är något, utan just bara fråga om hon är låg. Eller kanske rent av inte säga något alls, utan bara låtsas som att jag överhuvudtaget inte märker det och gå och göra något annat.

    Praktiken hittils har inte blivit så mycket bättre, sedan den senaste diskussionen har det varit väldigt tyst och konstigt, förhoppningsvis blir det väl lite naturligare och bättre igen inom några dagar, vet inte riktigt om den senaste dsikussionsrundan tog död på för mycket just nu...


    Jag skulle tro att det satte igång en hel del tankar hos henne.
Svar på tråden Sambon gillar inte längre beröring, drar sig undan mycket.