Ny med PCOS, hittar inte mina svar..
Vad är det med PCOS/PCO som gör att det blir svårare att gå ner i vikt?
När jag läser om det får jag olika svar. Ett är att man pga ökat testo blir hungrig/sugen på kolhydrater. Andra svar handlar om insulinet på något sätt. Vad är det egentligen som gör att man har svårt?
Har nyligen varit hos gyn, fick inte diagnosen men hormonvärdena var åt det högre hållet samt att jag har "PCO -aktiga" äggstockar, främst ena sidan. Min cykel har varit regelbunden fram tills för ett par månader sen. Innan har jag ätit LCHF och gick ner, har sedan gått upp ca 5kg på ca 6-7 månader. Har jag alltid haft PCOS eller har det kommit efter viktuppgången? Hade ju regelbunden cykel innan viktnedgången också.. blir inte klok på detta :(
Vad tränar ni med PCOS? Vad har hjälpt er att gå ner i vikt?
Så tacksam för svar!!