Jag är deprimerad på morgonen och jag vet inte vad jag ska göra

Jag antar att du har testat att gå i säng tidigare och att gå upp tidigare ( förstår om det tar emot men om du mår dåligt tre timmar efter att du gått upp får du fler bra timmar på jobbet).

Kan det bero på lågt blodsocker? Testa att ändra frukost. Någon slags ljusbrist? Provat att träna på morgonen för att få igång kroppen (rekommenderas! Det tar emot men sedan känner man sig supersund hela dagen).

Om du inte har gjort det så ta läkarkontakt- det kan ju vara fysiologiskt.