• Anonym (Eva)

    Varför är jag tjock?

    Anonym (Tjocka Märta) skrev 2020-01-10 20:36:00 följande:

    Min app säger at jag har ätit 1670 kcal idag och jag har ätit mycket för att vara jag. Jag har ätit både frukost, lunch och middag. Eller ja jag ska äta middag nu men jag har skrivit in vad jag ska äta.


    Lägger du in allt i appen? Smöret på mackan, oljan du steker i etc?
  • Anonym (Eva)
    Anonym (Tjocka Märta) skrev 2020-01-11 18:55:13 följande:

    Idag har jag ätit
    Frukost: 4 rostmackor med renost - 503 kcal enligt ny app, fatsecret.
    Middag: 1 skål korvsoppa som är hemgjord och jag vet inte hur jag ska räkna kalorierna i den. Är det någon som har ett förslag?

    Jag kommer nog äta ett par mackor till med pålägg senare så just nu säger vi 503 kcal till.


    Varför väljer du återigen processat kött som korv och inte mer "rent" protein, t ex kyckling och lax? Kan du göra hemmagjord korvsoppa så kan du ju laga mat så det är nog inte där skon klämmer.
  • Anonym (Eva)
    Anonym (Tjocka Märta) skrev 2020-01-11 18:39:25 följande:
    Jag vill bara protestera en sak. Messmör är inte fett.
    Det stämmer att det inte är så fett, men det är mycket socker i. När jag googlar får jag fram att det är 260 kcal i 100 gram messmör. Det är jämförbart med Ben & Jerrys glassar där dem varierar mellan 210 och 320 kcal per 100 gram.
  • Anonym (Eva)
    Anonym (Tjocka Märta) skrev 2020-01-11 19:43:42 följande:
    För att jag började tänka att jag kanske skulle göra en ändrig igår. Kom igen, det har inte ens gått 24 timmar och jag vet fortfarande inte vad jag pysslar med.
    Var inte meningen att vara negativ. Mitt tips är att äta mer "rena" matvaror och inte så mycket processad mat. Prova att äta mer grönsaker, hoppas du hittar några du tycker om.
  • Anonym (Eva)
    Anonym (Tjocka Märta) skrev 2020-01-12 22:28:58 följande:
    Ja precis. Jag måste äta upp det jag har innan jag kan köpa nytt. Jag är inte gjord av pengar.

    När jag var liten så sa de att jag skulle undvika röda saker och inte äta råa rotfrukter, paprikor och trädgårdsfrukter men jag har inte provat sen jag var liten. Jag har reagerat på apelsiner också som vuxen men inte lika mycket som till exempel tomater när jag var barn. Jag kan inte äta ärtor som vuxen för det kliar i munnen. Jag vet inte riktigt vad som är kvar efter det som jag kan våga prova. Jag äter gröna blad när jag kommer ihåg att köpa det som spenat och rucola.
    Det kanske kan hjälpa dig att göra en födoämnesallergiutredning? Så att du får svart på vitt vad du tål och inte? 
  • Anonym (Eva)
    Cox Orange skrev 2020-01-14 08:55:07 följande:
    Vad spelar det för roll? Tycker man det inte är gott så äter man ju det inte ändå, eller hur? Det behöver väl TS knappast söka överbelastad sjukvård för.
    Jag föreslog det eftersom det lät som att ts är osäker på om hon är allergisk och därför inte vågar prova vissa grönsaker för att hon i barndomen reagerade på dem. Hon skrev inte att hon inte tyckte dem var goda.
    Anonym (Tjocka Märta) skrev 2020-01-12 22:28:58 följande:
    Ja precis. Jag måste äta upp det jag har innan jag kan köpa nytt. Jag är inte gjord av pengar.

    När jag var liten så sa de att jag skulle undvika röda saker och inte äta råa rotfrukter, paprikor och trädgårdsfrukter men jag har inte provat sen jag var liten. Jag har reagerat på apelsiner också som vuxen men inte lika mycket som till exempel tomater när jag var barn. Jag kan inte äta ärtor som vuxen för det kliar i munnen. Jag vet inte riktigt vad som är kvar efter det som jag kan våga prova. Jag äter gröna blad när jag kommer ihåg att köpa det som spenat och rucola.

Svar på tråden Varför är jag tjock?