Här är vi alla vänner.
Hej och välkommen.
Slå dig ner och känn dig som hemma.
Här kan ni prata om allt ni känner för. Ingen dömer er. Kanske jag kan vara till hjälp med något eller någon annan.
Kom ihåg att hålla god ton!
-
-
Svar på tråden Här är vi alla vänner.
-
Tack för tipset! Det har jag aldrig testat så det kan vara värt att prova. Ja, regelbunden sömnsvårighet måste man absolut kalla det och jag tar gärna emot alla tips jag kan få. Nu ska jag leta fram någon podd som jag kan (försöka) somna till. God natt på dig! 🙋🏻?♀️Auditanne skrev 2024-05-10 02:27:03 följande:En magnesiumtablett tillsammans med en Lunixen (receptfritt lugnande medel) brukar få mig trött så man kan sova tungt och länge. Ett tips till er om ni dras med regelbunden sömnsvårighet.
-
Drack du vanligt kaffe då eller har du nån favorit?Eurydike skrev 2024-05-10 02:25:57 följande:Jag tog också ett återfall med kaffe idag och just då kändes det som en utmärkt idé, men det var det inte 😖 Hoppas du slipper vara vaken till lunch och somnar före frukost, eller helst ännu tidigare 🥺
Jag gillar bara kallt smaksatt kaffe och hittade en ny sort i Pressbyråns kyldisk - Löfbergs lila med vaniljsmak. Frestelsen blev för stark och jag köpte två burkar. Fantastiskt god smak tyvärr. Lockar en till att komma tillbaka och köpa mer.
Ja, är man så känslig för koffein som jag så blir det svårt att somna och inte ens lugnande tabletter biter på en. Jag som ska till botaniska trädgården med modern i eftermiddag också. Kommer se ut och känna mig som en zombie. -
Lycka till och hoppas du kan somna snart. Du behöver inte svara på mitt tjafs om kaffe. Må så gott!Eurydike skrev 2024-05-10 02:30:46 följande:Tack för tipset! Det har jag aldrig testat så det kan vara värt att prova. Ja, regelbunden sömnsvårighet måste man absolut kalla det och jag tar gärna emot alla tips jag kan få. Nu ska jag leta fram någon podd som jag kan (försöka) somna till. God natt på dig! 🙋🏻?♀️
-
God morgon på er! Idag har jag så ont i halsen. Tror jag har åkt på något.
-
En av de första dejterna med maken var jag zombie i botanisk trädgård, det gick galantAuditanne skrev 2024-05-10 02:32:43 följande:Drack du vanligt kaffe då eller har du nån favorit?
Jag gillar bara kallt smaksatt kaffe och hittade en ny sort i Pressbyråns kyldisk - Löfbergs lila med vaniljsmak. Frestelsen blev för stark och jag köpte två burkar. Fantastiskt god smak tyvärr. Lockar en till att komma tillbaka och köpa mer.
Ja, är man så känslig för koffein som jag så blir det svårt att somna och inte ens lugnande tabletter biter på en. Jag som ska till botaniska trädgården med modern i eftermiddag också. Kommer se ut och känna mig som en zombie.
. Blev tom ett par hyggliga foton av det, ett av dem används som profilbild på jobbet.
-
God morgon!Freddie K skrev 2024-05-10 04:39:00 följande:
God morgon på er! Idag har jag så ont i halsen. Tror jag har åkt på något.
Aj fan, vad kan det vara, mån tro? Ligger Torsten bakom? -
Oj då :s Ja inte konstigt att du är vaken dåAuditanne skrev 2024-05-10 01:57:37 följande:Ja, men jag har druckit kaffe rätt nyligen också. Plus energidryck i eftermiddags så detta sammanlagt räcker nog för att hålla en vaken till lunch typ. -
Ja men exakt! Välkommen till nattens ångestmöte liksom... Somnade och fick nog minst tre timmars sömn.... :s Kraschar väl ikväll och tar ifatt en del, det gör inget. Bara jag tar mig igenom dagen :)Eurydike skrev 2024-05-10 02:23:32 följande:Här är en till! Nu går jag igenom allt hemskt som jag kan komma på, som en punktlista jag bockar av. Vad är det för fel på hjärnan egentligen, som hellre ägnar sig åt självplågeri än en god natts sömn? 🤯 Men det är som du säger, när man behöver sömnen som bäst står den icke att finna. Håller tummarna för att du har somnat vid det här laget!
-
Har iaf magnesium hemma, tack för tipset! Just mg är bra för så många saker tydligen.Auditanne skrev 2024-05-10 02:27:03 följande:En magnesiumtablett tillsammans med en Lunixen (receptfritt lugnande medel) brukar få mig trött så man kan sova tungt och länge. Ett tips till er om ni dras med regelbunden sömnsvårighet.
-
Du borde testa maskroste :) Du torkar de gula bladen och sedan kokar du te på dem som vanligt svart te. Det kan ha rätt stark effekt har jag märkt... Men det är totalt ofarligt! Och alla delar av maskrosor är ätbara :)Eurydike skrev 2024-05-10 02:30:46 följande:Tack för tipset! Det har jag aldrig testat så det kan vara värt att prova. Ja, regelbunden sömnsvårighet måste man absolut kalla det och jag tar gärna emot alla tips jag kan få. Nu ska jag leta fram någon podd som jag kan (försöka) somna till. God natt på dig! 🙋🏻?♀️