Lojsen890 skrev 2020-04-18 21:57:00 följande:
Barn behöver lugna ner sig 1-2 timmar innan läggdags.
Detta innebär ingen tv, inga telefoner, inga skärmar! Inte ens tv på i bakgrunden... massera, läs bok, drick välling eller försök o göra andra saker som får barnet att slappna av.. lyssna på lugn musik o tänd lite ljus.. Rutiner är allt när de gäller barn!! Skriv upp exakt sovtid varje dag i en vecka så ser du ett mönster! Kanske han bara är övertrött på kvällen? Sen ska de ju gärna somna där de vaknar för att sova både djupare o bättre ...
En del anser det, ja. Personligen tycker jag det är kvalificerat skitsnack, men det är jag det. Strikta rutiner ger barn trygghet när inte föräldrarna kan vara den tryggheten. När föräldrarna inte finns där. På dagis t ex.
Mina barn har lekt på kvällarna, sedan har de blivit trötta, då har de fått äta välling, gröt eller något, så har de fått ligga i famnen och somnat. Då har det fått ringa telefoner, spela på TV:n eller vara storasyskon som härjat runt. De har legat i en trygg famn och somnat ändå - och sovit gott.