• Nico91

    BIM Augusti 2020

    Hej!

    Så kom den oönskade mensen i juli igen.

    Denna cykel blir försök nummer två med bisolvonmetoden.

    Har någon av er testat bisolvon? Fungerade det? Hur lång tid tog det innan det tog sig isåfall?

    Håller tummar och tår för att denna månad blir en månad med PLUS! :)

  • Svar på tråden BIM Augusti 2020
  • Amidina
    Entusiastisk skrev 2020-08-01 18:02:39 följande:
    Jag förstår vad du menar :p men jag har typ lovat mig själv att bli bättre på att fira mer saker detta året. Det är ju faktiskt väldigt mysigt och roligt att fylla året med en massa traditioner och firande :D får se hur det går ^^

    Skönt att inte vara ensam och kan dela med er<3

    Jodå, full rulle för det mesta.. Sen för mig har det hjälpt nu att ha sidoprojekt: optimera min hälsa, lära mig min kropp och cykel.. Läser en del om kroppens olika stadier igenom cykeln och sånt där.. Försöker typ ta bort fokuset med att plussa för jag blir så himla ledsen... Det har varit så många tvära kast mellan hopp och förtvivlan dessa månaderna med en kropp som kört på högsta växel med hormoner, mens som kommit och gått, älsymptom som varit hemska, sen fick jag en mental Urladdning när jag tog ett gravidtest som var positivt men efter 10 minuter av lycka tillsammans med min man såg jag sen att jag tagit fel test(ältest), det var hemskt!... Så nu känner jag liksom bara mig uppgiven på den fronten att nu känner jag bara att sålänge jag får min äl är jag nöjd och kommer fortsätta optimera min cykel och läsa mer och en vacker dag kommer ju pluset och sen är jag klokare till nästa gång.. :) (förlåt för pladder, behövde nog skriva av mig lite)..

    Åh vad mysigt! Ja, asså sommaren har ju inte varit någon höjdare alls... ^^ det var ngn vecka.. Och sen var det väl ett par vårveckor.. Men nja, det har inte varit många dopp i år xD

    Går det bra med valpen? Vad är det för ras?

    Såg att du skrev att det nog snart blir ännu fler kycklingar, asså sååå mysigt med så mycket djur ute i skogen.. Har ni stor trädgård eller så?

    Kram
    Det är en väldigt bra inställning, jag hade samma tankar i slutet på förra året men det har ändå inte blivit av här. :P Sen har jag iofs haft en jobbig vår, men tror nog det kan vara en del lathet i det hela med.. ;) 

    Ja, men det är klart! Kunskap är makt, och finns det nåt bättre än att kunna förstå sin egen kropp och funktioner, och jobba med den istället för mot den som är standard i vårt samhälle idag. :) 
    Jisses, vilken smäll det måste varit med fel test där, beklagar verkligen. :( Berg- och dalbanan känner jag ju igen, det har varit några månader där både jag och maken varit sååå säkra på att det äntligen var vår tur, bara för att se världen slås i spillror dagarna efter när mensen envist kommit. Det som gör mig tokig är ju också det här att inte veta varför det inte går, alla undersökningar pekar ju på att det borde gå, så att inte veta var det går fel blir lite mycket ibland. Jag har ju en del kontrollbehov också liksom.. 
    Men tror det är sunt tänk av dig att fokusera på att bara få igenom en bra ägglossning, och leva i en stabil cykel. Nästa bebis kommer komma när hen är redo! <3

    Det går bättre och bättre med henne, hon har börjat (om än subtilt) visa när hon behöver gå ut på dagen, och hon håller sig rätt bra nattetid också. :) Hon är en liten blandras av Jack Russell och Tysk jaktterrier, inte en mix jag hade tänkt vi skulle skaffa meeen det var helt enkelt rätt bara. :P Får bara se till att aktivera och träna henne ordentligt när hon är större så vi håller jaktlusten under kontroll. :) 

    Ja, det ska bli kul att se hur många det blir nästa vända. :) Förra hönan fick 8 ägg under sig, men bara 3 kläcktes så det är ju lite osäkert ibland. Just nu har vi bara 1 tupp på 9 hönor så inte säkert han hinner med att befrukta alla riktigt.
    Vi har 18900 kvm mark ungefär, men största delen är skog. :) Dock rätt rejäl trädgård, men hönsen springer ju lite varstans både hos oss och på grannarna mark.. Tur att vi har snälla grannar som inte har nåt emot det. :P 
    Hur bor ni? :)
    35 år, inga barn, kämpat i 3 år, endo och myom. Nördig gällande kvinnlig fertilitet, fråga mig gärna så hjälper jag alltid!
  • Jenzia
    Entusiastisk skrev 2020-07-31 21:02:03 följande:

    Fick dock till en snabbis fallifall i fm eftersom jag hade lhpeaken troligtvis på natten och kanske då äl strax därpå.. Sen låg temp sent på kvällen igår.. Och kl 4 hög så tog det säkra före det osäkra, hehe :p hade så ont igår plus att jag var så deppig så hade känts för "bara för att" och lida sig igenom för att jag hade så ont på tappen.. Dagen innan när vi fick till det gjorde det också ont men hittade en position som gick iaf.. Men störigt när det ska göra ont när man väl har sin äl liksom xD

    Ja, vad konstigt.. Förstår att det kom lite som en chock med mensen redan :( men eftersom det är första ggn du tempar kan du trott att äl varit tidigare de andra cyklerna men det kanske varit som denna? Fattar du hur jag menar? Jag önskar att jag tempat tidigare för att inte behöva vara så ledsen varje månad... men pga sömn"kravet" har jag trott det varit omöjligt för mig. Men denna månaden kände jag att jag inte hade ngt att förlora och tydligen är jag sjukt okänslig med temperaturen och sömnen.. Tur :)

    Förstår, störigt med semestertid:( men men.. Tur det finns mycket att nörda in sig på.. Du har mååånga timmar att se och lyssna på i hennes webinarier iaf.. Tycker hon förklarar allt så bra med bra liknelser! Hoppas du kan snappa upp något bra för dig/er!

    Väntar med spänning på din kommande äl, kurvor och andra symptom! Känns verkligen nära er på något sätt.. Man liksom gläds och blir ledsen med er.. Känns som man har flera äl när man följer er och gör väntan mellan äl och bim lättare att härda ut.. För då kan man alltid hoppa in i någon annans cykel :p

    PS. Min man är sååå lycklig som får börja duscha varmt nu.. Haha! Första han frågade efter temphöjningen "kan jag få duscha varmt nu xD"..

    Well, hoppas du kan ta nya tag, få någon klok input hos Vulverine och se till att få de bästa förutsättningarna för äl och cykel <3 <3

    Stor kram och ha en fin kväll!


    Nu har jag nördat ner mig i östrogen, gulkroppshormon, progesteron, sköldkörteln m.m i två dagars tid! Fascineras av allt jag inte visste tidigare! Och tycker ännu mer än tidigare att det är ett mirakel att folk blir med barn utan att ens försöka!

    Oh well! Nu går jag in i fas 2 av min fertilitetsförståelse! Fas 1 var för mig att ta Lh-tester, tempa, kolla sekret och tappen, ta basic tillskott och vitaminer. Ska fortsätta med det, men nu blir fokus på kost och hormonbalans

    Efter lite analyserande tror jag att jag har lite för lågt östrogen före äl, som i sin tur påverkar progesteronet i lutealfasen. Ska boosta östrogenet med kolesterol, d-vitamin, ringblomsté och rosenrot och hoppas att jag får en fin äl om ca 10 dagar

    Är rätt spänd på att se om min lutealfas faktiskt bara är ca 12,5 dag. I sådant fall har min äl ALDRIG (sedan jag börjar ta Lh-tester i november 2019) kommit 1-2 dagar efter att jag fått positivt på Lh-stickan utan först 3-5 dagar efteråt, vilket låter lite otroligt i mina öron, men vem vet! Bara tempningen som kan ge svar på det. Och från och med imorgon kommer jag tempa vaginalt!

    Hur går det för dig?! Äl+4? Hur ser tempen ut?
  • Jenzia
    Amidina skrev 2020-08-01 17:48:38 följande:

    Alltid! :) Visst är det roligt att lära sig nytt och ta del av hur andra ser på det här med hälsa. Jag tycker det är extra kul när det dessutom är förankrat i vetenskap. :)

    Ska också satsa på att boosta upp mitt östrogen naturligt och rejält om det blir en ny cykel nu i augusti, har redan börjat äta mer smör och ost.. :P

    Ja, det är så himla drygt när den dippar och sen kanske går upp lite igen och sen dippar igen och mensen dröjer. Jag blev tokig på det, så det är rätt skönt att slippa. Ibland dubbelkollar jag samma morgon som mensen är beräknad, detta galna kontrollbehov alltså.. men då är det iaf inte flera dagar innan.

    Såg att du var lite mer pepp och pigg nu, så himla skönt! De deppdagarna är inte att leka med alltid, så det är riktigt skönt när man får brytet och östrogenet kan få börja öka igen och man mår bättre. Vilken dag är du på nu?

    Tack så mycket, och detsamma fast denna cykeln nu då. ;) Håller sig vädret fint så blir det nog lättare, kan åka och vandra eller bada eller fixa nåt av de tusen grejerna som väntar hemma. :P


    Det är ju fantastiskt hur mycket information det finns! OM man väl får reda på vad man ska söka efter visserligen Jenny Koos verkar vara unik i sitt slag här i Sverige. Glad över att jag äntligen tagit mig tiden att gå igenom hennes Insta och Blogg, och lyssnat på pod:ar med henne. Om jag inte redan lagt ned massa pengar på kosttillskott denna månaden hade jag prenumererat på hennes webinarium, men får bli nästa månad. Har du sett dem?

    Tänker du hoppa letrozol om det blir en ny cykel? Verkar inte alls vara någon härlig medicin :-/

    Det blir att äta mer LCHF denna månaden, maken älskar det! Och från idag är vi båda helt koffeinfria! Får se om maken också kan sluta med whisky och hålla sig till 1-2 glas vin ett par ggr i veckan

    Hur lång är din lutealfas? Är den alltid samma antal dagar? Blev ju så förvirrad av att jag bara hade 12 dagar (räknar äl+1 till dagen innan mens) denna månaden. Var helt säkert på att den var 14 dagar ju! :-/ Men jag är glad att jag börjat tempa nu så jag får bekräftat äl! Imorgon börjar jag igen och nu blir det att testa att tempa vaginalt

    Det är tusan inte lätt att ha kontrollbehov när man försöker bli gravid Jag kämpar med allt vad jag har, fattar inte att maken är så cool som han är. Han är liksom så säkert på sin fertilitet, medan jag är osäker och tvivlar, vill analysera och boosta med vad jag kan. Aja, han äter iaf alla piller jag föreslår

    Idag är det CD3, känns som om jag är pånyttfödd, haha! Och nu tänker jag tre månader framåt och löpande, då jag förstått att vad jag gör, hur jag mår och vad jag äter påverkar min fertilitet om tre månader. Men så klart finns det chans innan dess också

    Hur mår du idag? Går dagarna liiite fortare? Har du lyckats komma ut på utflykt eller igång med något projekt hemmavid? Jag är så dålig på sånt! När helgen kommer vill jag bara känna mig fri och inte ha så många måsten. Särskilt denna sommaren, då jag faktiskt inte har eller komma ha så mycket semester (självvalt då jag var ledig hela januari och var på Hawaii med maken!).

    Spänd på att följa dig fram till BIM! Antar att jag kommer vara runt äl då. Kram!
  • Entusiastisk
    Amidina skrev 2020-08-02 13:59:50 följande:
    Det är en väldigt bra inställning, jag hade samma tankar i slutet på förra året men det har ändå inte blivit av här. :P Sen har jag iofs haft en jobbig vår, men tror nog det kan vara en del lathet i det hela med.. ;) 

    Ja, men det är klart! Kunskap är makt, och finns det nåt bättre än att kunna förstå sin egen kropp och funktioner, och jobba med den istället för mot den som är standard i vårt samhälle idag. :) 
    Jisses, vilken smäll det måste varit med fel test där, beklagar verkligen. :( Berg- och dalbanan känner jag ju igen, det har varit några månader där både jag och maken varit sååå säkra på att det äntligen var vår tur, bara för att se världen slås i spillror dagarna efter när mensen envist kommit. Det som gör mig tokig är ju också det här att inte veta varför det inte går, alla undersökningar pekar ju på att det borde gå, så att inte veta var det går fel blir lite mycket ibland. Jag har ju en del kontrollbehov också liksom.. 
    Men tror det är sunt tänk av dig att fokusera på att bara få igenom en bra ägglossning, och leva i en stabil cykel. Nästa bebis kommer komma när hen är redo! <3

    Det går bättre och bättre med henne, hon har börjat (om än subtilt) visa när hon behöver gå ut på dagen, och hon håller sig rätt bra nattetid också. :) Hon är en liten blandras av Jack Russell och Tysk jaktterrier, inte en mix jag hade tänkt vi skulle skaffa meeen det var helt enkelt rätt bara. :P Får bara se till att aktivera och träna henne ordentligt när hon är större så vi håller jaktlusten under kontroll. :) 

    Ja, det ska bli kul att se hur många det blir nästa vända. :) Förra hönan fick 8 ägg under sig, men bara 3 kläcktes så det är ju lite osäkert ibland. Just nu har vi bara 1 tupp på 9 hönor så inte säkert han hinner med att befrukta alla riktigt.
    Vi har 18900 kvm mark ungefär, men största delen är skog. :) Dock rätt rejäl trädgård, men hönsen springer ju lite varstans både hos oss och på grannarna mark.. Tur att vi har snälla grannar som inte har nåt emot det. :P 
    Hur bor ni? :)

    Ja, men man fastnar lätt i vardagen och blir lite bekväm ju :P

    Ja, asså det var verkligen bara så onödigt. Men allting har ju haft sin mening. Tänk så hade jag inte gått igenom dessa månaderna då hade jag ju inte lärt mig allt detta och kanske inte varit lika ödmjuk och tacksam för min kropp, jag hade inte skrivit med er fantastiska kvinnor här. Detta har på sitt sätt varit nyttigt för mig.. Försöker trösta mig med att allting har sin mening och att så det blir är menat på något sätt, ibland är det svårare såklart..
    Usch ja det är jobbigt när man verkligen tror och att det inte blir så.. 
    Men ni har gjort undersökning/utredning eller? Vad visade den om jag får fråga? Har ni något inbokat framöver för typ IVF eller så?

    Vad härligt att det börjat gå åt det hållet! har du börjat få bättre sömn?

    wow, vad stort! Så fräckt att ha sin egen skog ju! så härligt det låter!
    Vi bor just nu i radhus med utsikt mot en bondgård och deras hagar och fält.. Kommer aldrig kunna bo på ett ställe utan någon fri "utsikt". Märkte det när vi bodde på Söderåsen vilken skillnad det gjorde för mitt inre.. Kände mig så ostressad där ute, saknar det ofta.. Men det finns ju fördelar och nackdelar med allt..Har ni långt ifrån stan liksom? Eller civilisation/handlingsmöjligheter och så?

  • NiMi12

    Äl +6 här och för ovanlighetens skull känns veckan som kommer som en evighet. Jag vill bara testa så jag får veta haha!

    Men det hugger och drar i vänster sida idag, så det känns positivt. Men det kan det göra även när det inte är något har jag förstått, så jag försöker hålla förväntningarna nere. Lättare sagt än gjort ;)

  • Entusiastisk
    Jenzia skrev 2020-08-02 14:39:50 följande:
    Nu har jag nördat ner mig i östrogen, gulkroppshormon, progesteron, sköldkörteln m.m i två dagars tid! Fascineras av allt jag inte visste tidigare! Och tycker ännu mer än tidigare att det är ett mirakel att folk blir med barn utan att ens försöka!

    Oh well! Nu går jag in i fas 2 av min fertilitetsförståelse! Fas 1 var för mig att ta Lh-tester, tempa, kolla sekret och tappen, ta basic tillskott och vitaminer. Ska fortsätta med det, men nu blir fokus på kost och hormonbalans

    Efter lite analyserande tror jag att jag har lite för lågt östrogen före äl, som i sin tur påverkar progesteronet i lutealfasen. Ska boosta östrogenet med kolesterol, d-vitamin, ringblomsté och rosenrot och hoppas att jag får en fin äl om ca 10 dagar

    Är rätt spänd på att se om min lutealfas faktiskt bara är ca 12,5 dag. I sådant fall har min äl ALDRIG (sedan jag börjar ta Lh-tester i november 2019) kommit 1-2 dagar efter att jag fått positivt på Lh-stickan utan först 3-5 dagar efteråt, vilket låter lite otroligt i mina öron, men vem vet! Bara tempningen som kan ge svar på det. Och från och med imorgon kommer jag tempa vaginalt!

    Hur går det för dig?! Äl+4? Hur ser tempen ut?
    Det låter roligt, har ju inte ens tänkt på poddarna! Jag ska definitivt ta och nörda in mig asap på hennes poddar! Va dom bra? Borde ju vara lite som hennes webinarium... 
    Ja, håller med!! Man blir väldigt ödmjuk när man inser hur komplicerat och hur perfekt tajmingen behöver vara.. Det är ju inte konstigt egentligen att det kan tar upp till ett år.. Men visst är det ett mirakel de som inte ens försöker och bara voila..


    Det låter spännande med fas 2. Vad tänker du göra då? Förutom det du nämner.. Såg att du skrev till amidina om lchf? Har också funderat på det.. Jag och maken är sånna som äter mkt lågfettsprodukter ^^ hm.. kanske ska tänka om nästa månad ifall det inte blir något nu(maken kommer dock fortsätta men jag kan ju kanske ta ett par dagar med extra fett om inget annat).. jag har bara en gång i veckan där jag unnar mig smör, gräddost och såntdär..hm.. 

    Ja,det låter ju rimligt.. Ska bli superspännande att se hur det påverkar dig!! Generellt pratar hon om 3 månaders batch. Men samtidigt säger hon också att man kan påverka sin äl från CD1.. Så jag tror säkert du kan påverka en hel del denna cykeln! Med amningen för mig så kom ju min kropp igång direkt när jag drog ner.. Men funderar också på bättre boost inför nästa cykel! Kan iaf tajma dvitamin boosten bättre nästa cykel..
    Men hur var ditt fertila sekret? Vet hon pratar om att om man har mycket äggvita så har man bra med östrogen!?

    hm, ja det låter ju märkligt.. 
    tittade på din kurva, vet inte hur du eller man ska läsa den.. 
    Men det ser ut som att du får din lhpeak den 17/7 sen så 2 dagar efter får du ju en liten dipp, tänker då ägglossningen? och därefter går tempen upp successivt? och då som du säger 12,5 dagar i din lutealfas..
    För visst skrev du någonstans att din mens var lite tidig denna gången enligt dina beräkningar eller? Har du då fått positivt på dina ältest tidigare än denna gången eller varför tänker du att du fått äl 3-5 dagar efter? Förlåt om jag är lite trög nu xD
    Ska bli spännande att se hur din kurva förändras både av dina förändringar och av att tempa vaginalt. Jag fortsätter nog under tungan även om jag märkt när jag testat att mäta flera ggr att det kan skilja sig, men ligger mellan mannen och dottern när jag tempar så det blir lite för meckigt för mig att mäta vaginalt.  

    Äl+3 nu räknar apparna:), det känns faktiskt okej!
    Jag har fått lite bättre rutin på sömn och tempningen. Har haft svårt med sömnen fram till äl denna cykeln(tror att jag spänt mig mycket inför tempningen, rädd att jag inte skulle vakna, missa, glömma eller vad den skulle visa liksom).
    Ställde heller ingen klocka i början eftersom jag vaknade ungefär samma tid varje morgon och tänkte att bara det var inom ett par timmar så räcker kanske det, men sen tänkte jag att det nog blir bättre med ett mindre tidsspann.. Så from typ cd 12 började jag ställa klockan 4.30 för att få noggrannare mätning.. Jobbigast är när jag vaknar för tidigt, men har liksom tempat rätt direkt, försökt fortsätta sova och mätt närmre min vanliga mätningstid och oftast har det inte skiljt jätte mycket så har tagit något medelvärde på någon tempning!? 

    Sen när tempen väl gick upp har jag börjat sova mycket bättre och tom somnat om efter jag tempat! så tror att jag kommer få en bättre kurva nästa månad när jag kommit in i tempningen. Såhär ser min kurva ut nu..:)


    Hur känns det nu? Sluttampen snart på mensen eller?
    sen bara av nyfikenhet. Hur länge har du och din man varit tillsammans? Ni bodde i Malmö va? Är ni båda därifrån? Hur känner din man om era försök mot att bli gravid? vad är hans inställning liksom?
    Kul att veta lite mer om er:)
    Stor kram <3
  • Norrlänning86

    Åh blir otålig nu.

    Har haft molvärk 2 dagar nu och i vanliga fall brukar jag ha molvärk en dag innan mens och senare under dagen bruna flytningar men som sagt nu två dagar molvärk och inga bruna flytningar i sikte och lite ömma bröst som jag oftast inte har.. och ev bim i morgon.. (enligt mina appar är det på onsdag men jag tror den här cykeln är 30 dagar istället för 32 för hade inga fertil flytningar då appen sa att jag borde ha ägglossning så tror det inträffade två dagar innan)

    Så jag hoppas verkligen på ett plus i morgon men är orolig att det är mens på g.. :(

    Hur går det för er andra som har BIM nu i dagarna? Känner ni något? :)

  • Anonym (Hållertummarna)

    Kul att läsa om era liv. Vi bor i Sthlm innerstad så lite skillnad... drömmen vore ju ett sommarställe.. bim imorn o mensvärk men ingen mens.. brukar inte ha mensvärk innan mensen. Allt är så märkligt när man börjar känna efter ????

    Beställt hem bisolvon o tänkte ta om jag får mens, ngn som har testat det?

  • Entusiastisk

    Jenzia, är det poddarna hon länkar till på sin hemsida?

    Öppnat upp några intressanta och bara snabbt kollat, kunde inte hålla mig.. :p

    Såg att du väntar tills nästa månad med hennes webinarium.

    Webinariumen är typ som föreläsningar där Jenny även svarar på frågor vissa ställer live under sändningen. Man kan även skicka in frågor till frågelådan som hon besvarar under webinariet och kanske har lite som bas för föreläsningen. Sen går hon igenom allt väldigt detaljerat med lite powerpoint och så.. Och så är dom på typ 2h.. Man kan gå in på hennes sån boontv och kolla vilka avsnitt som finns och vad dom handlar om utan att prenumerera iaf :) det får kanske bli under fas 3 då :) känns som att hennes instagram är väldigt proppad med en sammanfattning av allt hon går igenom så det räcker säkert mycket gott och väl för info också <3

  • Anonym (Lillajag)

    Jag måste bara få ur mig en del saker med folk som kanske kan förstå!

    Jag är sååå trött på att bli ?lurad? av min kropp i perioder... Man blir så besviken.

    Den här gången har jag sååå ömma bröst. Det har jag aldrig annars. Mår illa så jag vill spy imellanåt. Mer flygningar, trött och fick någon slags ilning på vänster sida för ett tag sedan. Jag känner mig så jäkla bombsäker men försöker intala mig att kroppen bara driver med mig igen... ska ha mens om två dagar enligt appen (den brukar ha rätt) nu har molvärken kommit också så d e väl bara att vänta. Jag försöker inte bli gravid utan händer d så händer d. Men varför så mkt symtom? Hur gör man för att inte gräva ner sig alltför mkt? Man blir ju så jäkla besviken. Kanske för att man någonstans känner att ens kropp sviken en? Att man borde känna den utan o innan? Håller mina tummar för er alla här!

Svar på tråden BIM Augusti 2020