• Anonym (Fröken Uppgiven)

    Rädsla för ett liv i ensamhet

    Jag är 28 år supersingel och känner en enorm ensamhet då jag inte har någon att dela mitt liv med. Det finns familj och många nära vänner, men det räcker inte för att fylla det här hålet som bara växer inom mig.


     


    Jag kan förstå att det kanske är irrationellt att tänka att jag ska behöva resten av mitt liv ensam, men ofta är känslan just så. Jag gråter flera gånger i veckan pga att jag är så rädd för att aldrig få älska någon och aldrig bli älskad tillbaka igen.


     


    ?Du kommer hitta honom när du minst anar?, ? Sluta leta inte så kommer han dyka upp?, tro mig, jag letar inte och är långt ifrån desperat, seriedejtar inte eller letar partner på ett osunt sätt. Däremot känns det extra hopplöst i dessa tider då alla är isolerade och umgås mest med dem de redan känner.


     


    Dejtingappar fungerar inte för mig, jag har försökt men jag matchar aldrig med någon jag finner intressant. Jag matchar knappt med någon alls faktiskt. Vilket jag kan tycka är märkligt då jag ändå har vetskap om att jag ser väldigt bra ut och är en riktigt rolig och härlig tjej. (har såklart mina dåliga dagar jag med)


     


    Jag har otroligt många intressen, är igång och hittar på saker och testar nya aktiviteter. Jag har ett liv där jag sällan sitter på soffan och latar mig helt enkelt. Så att testa nya intressen och liknande är inte heller något jag kan testa för att träffa ?the one?, då jag redan gör det.


    Jag har sporadiskt dejtat, verkligen gett killarna en chans, men jag fattar aldrig tycke för någon. Är det något fel på mig? Jag kan ju aldrig besvara vad den andra känner för mig.


     


    Det finns inga garantier för att jag kommer hitta någon, och det gör mig så jävla rädd. Hur ska jag kunna hantera känslorna av den här ensamheten för att inte totalt tappa hoppet om en framtid där jag kan få leva i tvåsamhet, kanske gifta mig och skaffa barn?


     


    Med vänlig hälsning


    Fröken Uppgiven

  • Svar på tråden Rädsla för ett liv i ensamhet
  • Anonym (Fröken Uppgiven)
    StarkeMan skrev 2020-09-16 18:00:07 följande:
    Det här blir nog den längsta citeringen här men ger ett gott försök :)

    Jag själv en karl som började dejta för 1:a gången i världshistorien förra året och med min vetskap är jag 32 år i höst, fått reda på att jag har lätt autism = Nervös ständigt så pass att sociala sammanhang kraschar som beror på prestationsångest (får ge sig själv en klapp på axeln allt oftare), 12 årings mentalitet där fantasi & kreativitet hjälper mig rejält, målar upp en fasad som kräver energi att underhålla (som märks är dessa strategier att trycka tillbaka autism). Jag lever relativt ensamt där föreningslivet blivit en nyckel till gemenskap åtminstone. När jag ser o hör om vänner o i sin tur deras vänner skaffa familj känns det i själen, blir givetvis inte bättre vid fika bordet på jobbet.

    Mitt knep är och fokusera på ett mål i livet som jag realistiskt kan uppnå, låt detta vara ex flytta till ny stad, klara av ett sportevenemang etc. Men ingen har sagt att färden dit är smärtfri, givetvis. Ironiskt känns dejtingen alltmer i vägen för mina intressen och var gång jag försökt sluta känns hålet i hjärtat tyvärr. Men du verkar ha gott om vänner omkring dig, ty dig till dem medans du färdas framåt mot ditt mål. Ial det låter som att ditt vanliga jag är en helt underbar tjej under ytan, är denna person något som alla dina vänner känner sig trygg med?

    Känns det för långt att konversera här får du givetvis PM:a mig.
    Visst är det jobbigt men också spännande att slänga sig ut i dejtinglivet? Jag förstår också att det är en extra tröskel för dig som kanske har lite svårare med sociala sammanhang än gemene man. Jag hör verkligen dig gällande det där med fasaden, det är ju ett helvete att springa runt och leka glad när man bara vill lägga sig ner och gråta. (Ibland) 

    Jag har satt upp så många mål, kämpat och stretat, jag sätter upp nya hela tiden... sprungit halvmaror, reducerat tiden kraftigt på dessa, deltagit i andra tävlingar och övat inför detta. Men det hjälper ändå inte. Vilket är helt sjukt. Jag har så mycket energi och tankeverksamhet att det lixom aldrig riktigt tar slut. (lätt ADHD konstaterat) 
    Jag tyr mig till vänner pratar om problematiken, men det är på något sätt inte nog. Jag är så rådvill. Jag har ca 7 otroligt nära vänner som jag kan tillförtro med allt och vara helt mig själv med så det saknas inte heller... 
  • Anonym (Fröken Uppgiven)
    BombayPizza skrev 2020-09-16 18:11:02 följande:

    Jag är också väldigt ensam, har väldigt få kontakter och det känns ärligt talat omöjligt att jag skulle kunna träffa en partner.

    Då jag har varit hemma arbetslös på grund av bland annat Corona i några månader, har det blivit att jag knappt orkar med nånting. Skulle säkert få glädje och energi om jag bara kunde hitta något jag gillar att göra, men alla gamla intressen roar mig inte länge.

    Är också introvert och håller med om att krogen och dejtingappar helt enkelt inte fungerar.

    Det där med att sluta jaga/leta är nog ett bra tips, men man får ju inte glömma att man måste ut och träffa folk också.


    Kan du kanske testa någon ny aktivitet, för att komma bort från det gamla? Förstår att det kan vara jobbigt att hitta orken när man känner sig låg, men försök ge det ett gott försök, jag tror det skulle göra dig gott :) 
  • Anonym (Fröken Uppgiven)
    Anonym (Inte bättre) skrev 2020-09-18 11:10:15 följande:

    Tycker förhållanden är överskattatade. Det är inte så jäkla underbart anser jag. Varit i förhållande sedan jag var 18 och väldigt korta pauser mellan killarna. Nu sedan ett år tillbaks är jag singel och mår bättre än någonsin. Har 4 friare efter mig som jag tycker om, men vill inte ha något förhållande.

    Njut så länge du kan, snart dyker han upp och barnen kommer komma som ett brev på posten. Helst plötsligt står du där med man och barn och drömmer dig ibland tillbaka när du kunde styra fjärrkontrollen själv.


    Jag har varit i förhållanden sen jag var 16, två långa med ca ett halvår emellan dessa. Men efter några år som singel och tjusningen med att vara "fri" försvann så tycker jag det är fruktansvärt, tog ca 3 år innan jag började känna så. 

    Jag har också friare efter mig, som försöker och kämpar, men jag tycker bara det känns jobbigt då jag inte alls känner samma som dem. De är så ointressanta för mig att jag inte ens vet vart jag ska börja.... 

    Det är så svårt att försöka njuta när ångesten äter upp mig. Jag har fått någon slags känsla av att jag ska dö ensam i en lägenhet med mina hundar som enda sällskap. Det skrämmer mig. 
  • Anonym (Fröken Uppgiven)
    Litenmenhård skrev 2020-09-16 18:14:10 följande:
    Det har du rätt i. Även om man inte aktivt letar så att säga så kan man ju ändå vara öppen för nya kontakter och så. Jag själv kommer på mig själv med att undermedvetet flirta med folk jag träffar. Naturligtvis inget jag gör med vilje. :s.
    Jag flirtar också omedvetet med folk jag träffar, det ställer ofta till det för mig... Sänder ut falska signaler som misstolkats mer än en gång. 
  • Anonym (T)
    Anonym (Fröken Uppgiven) skrev 2020-09-18 11:17:45 följande:
    Jag har varit i förhållanden sen jag var 16, två långa med ca ett halvår emellan dessa. Men efter några år som singel och tjusningen med att vara "fri" försvann så tycker jag det är fruktansvärt, tog ca 3 år innan jag började känna så. 

    Jag har också friare efter mig, som försöker och kämpar, men jag tycker bara det känns jobbigt då jag inte alls känner samma som dem. De är så ointressanta för mig att jag inte ens vet vart jag ska börja.... 

    Det är så svårt att försöka njuta när ångesten äter upp mig. Jag har fått någon slags känsla av att jag ska dö ensam i en lägenhet med mina hundar som enda sällskap. Det skrämmer mig. 

    Hmm fast du har vänner. Så isåfall blir du inte helt ensam.Sen är rädslan ganska obefogad eftersom du är social, troligen attraktiv osv. Även om du inte hittar någon precis nu eller om 4 år, så lär det ju liksom hända. Allt annat vore extremt osannolikt. 


    Tror du behöver någon hobby eller nåt, så du inte förstorar upp saker

    Sen är vissa singlar hela livet, självvalt eller ej,  och det är ochså okej. Men att du skulle bli det, är jag seriöst 100% säker på inte kommer hända. I värsta fall får du väl bli ihop med någon som du inte är störtkär i från start och låta kärleken växa med tiden. Men du är liksom bara 28 så har lång tid på dig.. 

  • Litenmenhård
    Anonym (Fröken Uppgiven) skrev 2020-09-18 11:19:10 följande:
    Jag flirtar också omedvetet med folk jag träffar, det ställer ofta till det för mig... Sänder ut falska signaler som misstolkats mer än en gång. 
    Det är jobbigt när man gör det. Jag undrar varför man gör det?
    Kärlek är inget man kräver. Det är något man förtjänar.
  • StarkeMan
    Anonym (Fröken Uppgiven) skrev 2020-09-18 11:10:47 följande:

    Visst är det jobbigt men också spännande att slänga sig ut i dejtinglivet? Jag förstår också att det är en extra tröskel för dig som kanske har lite svårare med sociala sammanhang än gemene man. Jag hör verkligen dig gällande det där med fasaden, det är ju ett helvete att springa runt och leka glad när man bara vill lägga sig ner och gråta. (Ibland) 

    Jag har satt upp så många mål, kämpat och stretat, jag sätter upp nya hela tiden... sprungit halvmaror, reducerat tiden kraftigt på dessa, deltagit i andra tävlingar och övat inför detta. Men det hjälper ändå inte. Vilket är helt sjukt. Jag har så mycket energi och tankeverksamhet att det lixom aldrig riktigt tar slut. (lätt ADHD konstaterat) 

    Jag tyr mig till vänner pratar om problematiken, men det är på något sätt inte nog. Jag är så rådvill. Jag har ca 7 otroligt nära vänner som jag kan tillförtro med allt och vara helt mig själv med så det saknas inte heller... 


    Det är tyvärr som du säger en extra tröskel för mig, min diagnos är inget jag kan lägga åt sidan när det känns obekvämt o otryggt. Dem dejter jag haft har fått intrycket av att jag har dålig självkänsla men när det är min autism som spökar o är ständigt närvarande. Du verkar ha någon form av lätt ADHD som du nämnde, det innebär koncentrationssvårigheter förstår jag? Lätt att hoppa igång på saker o ting som sker eller människor som kommer i din närhet?

    Fasaden är något som sker av överlevnadsskäl skulle jag hävda, om jag inte för mig på ett visst sätt blir jag inte accepterad in i flocken. På så vis är jag imponerad av att du faktiskt har 7 hela vänner som kan lyssna på dig utan att behöva bli utmattad inombords om jag förstår dig rätt?

    Jag själv kom igång i förra året direkt efter sommaren med att börja träna och utmana mig på mer saker utanför min komfort zon; Gå ut på diskotek själv eller med någon, lärde mig lite salsa dans, kör sång, löpa & styrketräna längre pass tills jag började med lite motionslopp i våras o fortsatt så tills nu. Vills det delas Strava (logg för löpar aktiviteter etc) så går det bra, fler motions kamrater sökes tacksamt.

    Oavsett hur mycket jag pushat mig att få upp mål i livet att sträva efter, kan jag brista ut i gråt ibland liksom i ren förtvivlan över vart allting är påväg. Det är något jag haft hela mitt liv lurandes under ytan o som dykt upp vid stress men sen jag började med dejtingen har det eskalerat fullständigt. Det är ett oerhört socialt spel som ör svårt att bemästra för mig, men tänk efter ty det är ju egentligen ingenting vi vill bli bra på? Vi vill ju få det hela överspelat egentligen och återgå till våra liv, trots spänningen det av o till ger oss?

    Långt svar mitt i natten! Hoppas det mås bättre så länge :)
  • Anonym ("När du minst anar det")

    Själv är jag närmare 50 och har gett upp helt. Är 10 år sedan jag hade sex och en kortare tillfällig relation. Sedan dess har jag inte "anat något" (när du minst anar det) och jag anar inget framåt heller.

    Du är ung och det finns ännu hopp, men såklatt finns inga garantier. Kanske du hittar någon eller så gör du det inte.

  • Anonym (Mia)

    Du har bra chanser att träffa någon,du är fortvarande ung person.Bara inte isolera dig,utan var i farten där folk finns.Ha tålamod.Om du bara sitter hemma och inte har kontakt med någon ,så blir det lätt så att man sitter ensam.

  • Mimosa86
    Anonym (Fröken Uppgiven) skrev 2020-09-18 11:03:22 följande:

    Jag tycker generellt inte om killar på ett plan där jag kan se mig i någon typ av kärleksrelation med dem. Inte på lång sikt i alla fall... det faller ofta efter några dejter då de i 80% av fallen gärna hade fortsatt träffa mig. Så visst attreherar jag killar, men jag vill inte ha dem kvar i mitt liv på lång sikt. 

    Jag antar att det är så, men väntan är jobbig. på något vis känner man ju någon biologisk klocka, trots att jag bara är 28! Ingen kan ju säga hur lång tid kommer ta till jag hittar någon och det känns så väldigt långt bort. 

    Jag har tagit upp ridningen igen, det är en tidstjuv som tar energi, det kommer bidra till att jag är trött om kvällarna och inte är hemma mycket alls. 

    Jag har ingen annat som lindrar ångesten förutom golf och löpning. Men det är otroligt tillfälligt, sen kommer den tillbaka. 

    Jag har såklart mål, men det är lite som att jag står och trampar i livet nu. Inte optimalt att söka nytt jobb t.ex. vilket är något jag skulle vilja göra. Mediterar innan jag ska sova för att hamna i en lugn sinnesstämning. 

    Jag går i terapi redan. :) 


    Men om du egentligen inte gillar killar, för det säger du ju faktiskt ovan. Varför är relation så viktig?

    Du nämner tvåsamhet, giftemål och barn. Du radar upp en norm som kanske inte är lämpad för just dig?

    Jag har en väninna som var exakt så. Hon letade och letade och dejtade och dejtade men hittade aldrig någon hon föll för. När det ställdes på sin spets så var det just det där andra hon ville ha; det normativa med giftemål och familj. Men hon var egentligen inte intresserad av killen. Han var mer ett verktyg för att uppfylla hennes dröm. Det blev ett uppvaknande.

    Idag lever hon på en gård med sin väninna. De har ett stort hus som de delat. Vännen är frånskild med barn och min väninna skaffade barn på eget vis. Istället för att leva ensamma i jakt på mr right så renoverade de en gård, barnen är bästa vänner, de hjälps åt i vardagen och skrattar gott om kvällarna över ett glas vin och lite sällskapsspel. Killar har de som de träffar sporadiskt i stan, men dessa är aldrig välkomna hem till dem. Ett annat sorts liv som passar alla. Nu menar jag inte att du ska ingå i ett kollektiv. Men man kan utforma ett liv på lika sätt! Så det passar ens personlighet. Du kan fylla ditt liv med barn och vänner. Detta är inget en man behöver ge dig.
  • Anonym (Fröken Uppgiven)
    Mimosa86 skrev 2020-09-19 10:00:59 följande:
    Men om du egentligen inte gillar killar, för det säger du ju faktiskt ovan. Varför är relation så viktig?

    Du nämner tvåsamhet, giftemål och barn. Du radar upp en norm som kanske inte är lämpad för just dig?

    Jag har en väninna som var exakt så. Hon letade och letade och dejtade och dejtade men hittade aldrig någon hon föll för. När det ställdes på sin spets så var det just det där andra hon ville ha; det normativa med giftemål och familj. Men hon var egentligen inte intresserad av killen. Han var mer ett verktyg för att uppfylla hennes dröm. Det blev ett uppvaknande.

    Idag lever hon på en gård med sin väninna. De har ett stort hus som de delat. Vännen är frånskild med barn och min väninna skaffade barn på eget vis. Istället för att leva ensamma i jakt på mr right så renoverade de en gård, barnen är bästa vänner, de hjälps åt i vardagen och skrattar gott om kvällarna över ett glas vin och lite sällskapsspel. Killar har de som de träffar sporadiskt i stan, men dessa är aldrig välkomna hem till dem. Ett annat sorts liv som passar alla. Nu menar jag inte att du ska ingå i ett kollektiv. Men man kan utforma ett liv på lika sätt! Så det passar ens personlighet. Du kan fylla ditt liv med barn och vänner. Detta är inget en man behöver ge dig.
    Det kan ligga mycket i det du säger! För jag ser nog en kille mer som ett verktyg till att få det livet jag tänkt mig..., och jag har själv varit inne på det du säger. Att jag vill flytta till en gård, ha mina djur, odlingar och må gott där. Då jag har mycket vänner och bekanta är jag ju sällan ensam i den bemärkelsen ändå. 

    Tänker att man kanske skulle kunna hitta någon kille som också vill ha barn, som man inte har en kärleksrelation till utan bara en vänskapsrelation, vi skaffar ett barn tillsammans (provrörsbefruktning) så har man barnet varannan vecka och dricker vin med vänner den andra. På så vis är jag barnfri varannan vecka vilket jag också tror jag skulle uppskatta om jag ska vara ärlig.
    Jag har en bekant som är gay, han har gjort exakt detta upplägget med sin tjejkompis och det fungerar utmärkt. Visst är det kontroversiellt... men inte helt fel tror jag. 

    Jag kan eventuellt tycka det är lite naivt att tro man ska kunna behålla en kärleksrelation livet ut. 
    Mycket funderingar! Jag tycker i alla fall det du skrev eventuellt sätter huvudet på spiken för vad mitt problem är! 
  • Anonym (Fröken Uppgiven)
    Litenmenhård skrev 2020-09-18 16:36:09 följande:
    Det är jobbigt när man gör det. Jag undrar varför man gör det?

    Jag tror jag gör det för spänningen, det är intressant att se reaktionen... få nån bekräftelse förhoppningsvis. 


    Taskigt ju. Obestämd

  • Anonym (Fröken Uppgiven)
    StarkeMan skrev 2020-09-19 00:53:58 följande:
    Det är tyvärr som du säger en extra tröskel för mig, min diagnos är inget jag kan lägga åt sidan när det känns obekvämt o otryggt. Dem dejter jag haft har fått intrycket av att jag har dålig självkänsla men när det är min autism som spökar o är ständigt närvarande. Du verkar ha någon form av lätt ADHD som du nämnde, det innebär koncentrationssvårigheter förstår jag? Lätt att hoppa igång på saker o ting som sker eller människor som kommer i din närhet?

    Fasaden är något som sker av överlevnadsskäl skulle jag hävda, om jag inte för mig på ett visst sätt blir jag inte accepterad in i flocken. På så vis är jag imponerad av att du faktiskt har 7 hela vänner som kan lyssna på dig utan att behöva bli utmattad inombords om jag förstår dig rätt?

    Jag själv kom igång i förra året direkt efter sommaren med att börja träna och utmana mig på mer saker utanför min komfort zon; Gå ut på diskotek själv eller med någon, lärde mig lite salsa dans, kör sång, löpa & styrketräna längre pass tills jag började med lite motionslopp i våras o fortsatt så tills nu. Vills det delas Strava (logg för löpar aktiviteter etc) så går det bra, fler motions kamrater sökes tacksamt.

    Oavsett hur mycket jag pushat mig att få upp mål i livet att sträva efter, kan jag brista ut i gråt ibland liksom i ren förtvivlan över vart allting är påväg. Det är något jag haft hela mitt liv lurandes under ytan o som dykt upp vid stress men sen jag började med dejtingen har det eskalerat fullständigt. Det är ett oerhört socialt spel som ör svårt att bemästra för mig, men tänk efter ty det är ju egentligen ingenting vi vill bli bra på? Vi vill ju få det hela överspelat egentligen och återgå till våra liv, trots spänningen det av o till ger oss?

    Långt svar mitt i natten! Hoppas det mås bättre så länge :)
    Är det något dejterna uttryckt eller något du tror? 
    Jag har inga egentliga koncentrationssvårigheter på det sättet, jag har bara svårt att sortera intryck och lägger märke till alla detaljer av allt. Vilket gör att jag blir väldigt trött emellanåt. Jag är absolut extremt spontan och lite galen i den bemärkelsen, det är dock någonting jag gillar hos mig själv. 

    Det är svårt det där, att ständigt jobba för att passa in, för mig kommer det dock väldigt naturligt, det är mer i stora grupper och på jobbet som jag blir en "underhållare" för att få acceptans. Vilket jag hade fått ändå, men jag vill gärna synas och höras.... ocharmig egenskap. Det är få förunnat att ha så fina vänner som mig skulle jag vilja påstå, är trygg med dem till 100%! 

    Det låter ju som att du håller igång lika mycket som mig och sätter upp liknande mål, det tror jag är bra! :) 

    EXAKT, det är den panikartade känslan av vart allt är på väg som bara bryter ned en ibland. Jag är väl generellt rädd för framtiden nu när jag tänker efter.... det har nog inte bara med kärlekslivet att göra. Det är enbart ett av problemen jag gruvar mig för. Men dejtingen är något som är så konkret, svårt att mäta hur det går i karriären eller om man är lyckad på andra plan, dejtingen är så definitiv, antingen har man eller partner eller så har man det inte... det är väl lite det jag fastnat i. Jag gillar att kunna mäta resultat nämligen. Däremot är det ju helt idiotiskt. Jag lär ju ta tag i de andra problemen för att känna lugn i mig själv. Då skulle jag förmodligen inte stressa över det här med kärleken öht. 
  • Anonym (Fröken Uppgiven)
    Anonym ("När du minst anar det") skrev 2020-09-19 09:43:42 följande:

    Själv är jag närmare 50 och har gett upp helt. Är 10 år sedan jag hade sex och en kortare tillfällig relation. Sedan dess har jag inte "anat något" (när du minst anar det) och jag anar inget framåt heller.

    Du är ung och det finns ännu hopp, men såklatt finns inga garantier. Kanske du hittar någon eller så gör du det inte.


    Det var tråkigt att höra! 
    Men ändå uppfriskande ärligt.
    För det är ju som du säger "när du minst anar det" är en klyscha som inte betyder någonting, utan bara några tröstande ord som skall inge falskt hopp. 
Svar på tråden Rädsla för ett liv i ensamhet