Hur nyttig är min frukost?

Vad som är nyttigt är sällan folk överens om. I mina ögon behövs ett glas Proviva eller möjligen juice och så en äggsmörgås som komplettering. Och varför vänta 3 timmar med frukost? Det verkar meningslöst. Gå runt och vara hungrig hela morgonen ....