Följas åt med vikt och träning!
Jag är med! Jag har efter flera år äntligen tagit tag i att bli av med de sista graviditetskilona. Jag började på 74 kg i september förra året och väger idag 66,6 kg, är 173 cm lång. Mitt mål är att komma ner till 65.0 innan midsommar.
Min ?metod? är att jag försöker leva hälsosammare och hitta en hållbar livsstil. Jag har dragit ner godis, snacks, fika och sånt. Jag försöker äta mycket grönsaker och tänker på portionsstorleken. Har inga förbud och fuskar lite då och då :)
Sen springer jag tre gånger i veckan och tränar inför ett lopp i höst.
Så sakta men säkert närmar jag mig mitt mål!