1000 kalorier?? (Keto)

Du behöver definitivt äta mer för att orka med dina studier och samtidigt må bra. Sen tror jag att du behöver se över hela din livssituation, du behöver röra på dig för att må bra och undersökningar visar att fysisk aktivitet är positivt för hjärnan.

Ta hjälp av studenthälsan för att få in ett större hälsotänk i vardagen så kommer du säkerligen gå ner i vikt på ett hälsosamt och långsiktigt sätt.