Vad hjälper mot huvudvärk?
Varför hjälper inte Alvedon och Ipren? Vilken huvudvärk är det då? Spänningshuvudvärk? och tips vad man kan ta istället?
-
-
Svar på tråden Vad hjälper mot huvudvärk?
-
Tillägg.Anonym (Olika beroende på vad) skrev 2025-10-24 14:21:49 följande:
För mig är det när jag haft spänningar i nacken, med strålande huvudvärk när jag rör mig. Då hjälper inga värktabletter alls.
Vid migrän tycker jag att kylmas fungerar bäst, annars är det massage, tiger balsam, värmedyna etc för nacken. Jag får det ofta om jag legat för mycket, sovit för länge eller suttit för mycket framför skärmen.
Om det är nacken är det bra att göra nackövningar och röra mycket på axlar, händer och kropp. Det gör oftast ondare i början för att släppa sen. Det ska finnas bra tips på sjukgymnastiska övningar för nacken på youtube som förebygger, och även lindrar smärtan efteråt. -
Har själv märkt flera olika orsaker till min huvudvärk.
Ibland är det vätskebrist, så jag försöker tänka mer på att dricka vatten.
Skaffade glasögon för ca ett-två år sedan, vilket jag nog egentligen behövt mycket längre egentligen.
Så är det tyvärr så att jag får spänningshuvudvärk för att jag har för vana att spänna/pressa ihop käkarna och till och med gnissla tänder på grund av mycket oro och ångest.
Så jag har försökt bli mer medveten om det och helt enkelt träna på att slappna av.
Dessutom masserar jag mina egna axlar, och min nacke rätt ofta. Det hjälper. -
Anonym (m) skrev 2025-10-24 14:55:15 följande:
Har själv märkt flera olika orsaker till min huvudvärk.
Ibland är det vätskebrist, så jag försöker tänka mer på att dricka vatten.
Skaffade glasögon för ca ett-två år sedan, vilket jag nog egentligen behövt mycket längre egentligen.
Så är det tyvärr så att jag får spänningshuvudvärk för att jag har för vana att spänna/pressa ihop käkarna och till och med gnissla tänder på grund av mycket oro och ångest.
Så jag har försökt bli mer medveten om det och helt enkelt träna på att slappna av.
Dessutom masserar jag mina egna axlar, och min nacke rätt ofta. Det hjälper.
Ja men detta kan absolut ståmma.
pressar tänderna ibland av oro. Är den huvudvärken också svår att bli av med Alvedon och Ipren? Den sitter liksom i ändå. -
För mig hjälper naproxen mot all sorts huvudvärk!
-
Testa att dricka coca-cola.
Koffeinet kan hjälpa som finns i colan. -
Ja, detta stämmer på mig. Jag har spänningar i nacken. Och smörjer mig ofta med Ice power och vit tiger balsam.Anonym (Olika beroende på vad) skrev 2025-10-24 14:21:49 följande:
För mig är det när jag haft spänningar i nacken, med strålande huvudvärk när jag rör mig. Då hjälper inga värktabletter alls.
Vid migrän tycker jag att kylmas fungerar bäst, annars är det massage, tiger balsam, värmedyna etc för nacken. Jag får det ofta om jag legat för mycket, sovit för länge eller suttit för mycket framför skärmen.
-
Tack! Kanske man ska prova!FruFarfalle skrev 2025-10-24 17:57:18 följande:
För mig hjälper naproxen mot all sorts huvudvärk!
-
Ja, den kan sitta i länge.Anonym (Sofie) skrev 2025-10-24 17:35:14 följande:
Ja men detta kan absolut ståmma.
pressar tänderna ibland av oro. Är den huvudvärken också svår att bli av med Alvedon och Ipren? Den sitter liksom i ändå.
-
Vid spänningshuvudvärk hjälper inte receptfria tabletter har en läkare sagt till mig. Jag levde med, vad jag trodde, spänningshuvudvärk i ca trettio år. Det visade sig att det var spänningshuvudvärk som gick över till migrän. Så nu äter jag tabletter mot migrän varje dag och mår mycket bättre.
-
Då är mitt råd att styrketräna dagligen eller nästan dagligen. Behöver inte vara tungt utan ta små hantlar och veva omkring med armarna. Armhävningar brukar hjälpa mig liksom träning för nacke/hals. Om du jobbar stillasittande så pausa många gånger. Lite större pauser några gånger om dagen och micropsuser däremellan. Res på dig och aktivera de muskler du brukar vara spänd i. Låt ögonen vila på något långt bort utanför fönstret.Anonym (Sofie) skrev 2025-10-24 19:19:57 följande:Ja, detta stämmer på mig. Jag har spänningar i nacken. Och smörjer mig ofta med Ice power och vit tiger balsam.
-
Detta tror jag definitivt stämmer att det hjälper inte mot spänningshuvudvärk enligt min erfarenhet! Äter du tabletter varje dag? Vilka då?Anonym (Ont) skrev 2025-10-24 20:23:15 följande:
Vid spänningshuvudvärk hjälper inte receptfria tabletter har en läkare sagt till mig. Jag levde med, vad jag trodde, spänningshuvudvärk i ca trettio år. Det visade sig att det var spänningshuvudvärk som gick över till migrän. Så nu äter jag tabletter mot migrän varje dag och mår mycket bättre.
-
Det är en migränmedicin som heter AquiptaAnonym (Sofie) skrev 2025-10-24 21:32:16 följande:Detta tror jag definitivt stämmer att det hjälper inte mot spänningshuvudvärk enligt min erfarenhet! Äter du tabletter varje dag? Vilka då?