Tips önskas om matvanor

Bra svar. Ja, jag har väl otur som vanligt. Varför är det så osunt i samhället, när det istället kan vara sunt? Varför förknippas fest ofta med osund och hälsofarlig mat? När man istället kan ha fest med fin välsmakande och nyttig mat? Men det tar ju inte längre tid att laga riktig husmanskost än pick-nick mat som tacos och pizza. Tacos är väl ok om man äter grönsakerna till, men pizza som middag (om det är ofta) är barnplågeri, så fett, salt, vetemjöl och onyttigt! Inte ens i Italien äter man pizza på det viset. Där äts det en bit eller två som mellanmål på eftermiddagen.

Jo, men visst visst finns den typ av mat idag som jag lagar, I alla fall på City-Gross och på lunchrestaurangerna.

Ärtsoppa, stekt strömming, kokt torsk, fläskkorv med rotmos, stekt kalvlever, pölsa med rödbetor och ägg, pyttipanna, blodpudding, stekt fläskkotlett, kycklingsallad, köttfärsfylld paprika i ugn, fisksoppa, raggmunk med fläsk och bruna bönor, mousaka, wok med grönsaker och kött i osv...

Prova med

Pannkakor, korvstroganoff med ris, köttfärssås med spagetti, mos med korv, kycklingkryta med matlagningsgrädde med ris, höns ris o currysås, köttbullar med brunsås, kålsallad med citron, oliver, tomat, gurka, morötter,

Listan är oändlig....

Tycker inte dina alternativ låter så spännande tyvärr o det tycker säkert även barnen...

Ärtsoppa, stekt strömming, kokt torsk, fläskkorv med rotmos, stekt kalvlever, pölsa med rödbetor och ägg, pyttipanna, blodpudding, stekt fläskkotlett, kycklingsallad, köttfärsfylld paprika i ugn, fisksoppa, raggmunk med fläsk och bruna bönor, mousaka, wok med grönsaker och kött i osv...

Prova med

Pannkakor, korvstroganoff med ris, köttfärssås med spagetti, mos med korv, kycklingkryta med matlagningsgrädde med ris, höns ris o currysås, köttbullar med brunsås, kålsallad med citron, oliver, tomat, gurka, morötter,

Listan är oändlig....

Tycker inte dina alternativ låter så spännande tyvärr o det tycker säkert även barnen...

Vad barnen äter eller inte speglar inte alltid vad som serveras hemma och representerar inte hela familjers kosthållning. Jag har ett extremt kräset barn som med lite tur kan tänka sig äta några få saker. Ris, pasta potatis går ner, korv och kycklingklubba. Körsbärstomater, gurka, ärter, paprika men bara rå- aldrig tillagade. Bär och en del frukt. Knäckebröd utan pålägg. Det är i stort sett allt. Inga mejeriprodukter, inga pålägg, ingen sås/gryta eller något som är blandat, maten får absolut inte ha några kryddor annat än salt och de olika komponenterna inte heller röra varandra. Nu är mitt barn lite yngre (5 år). Men tro mig vi har kämpat så kring detta. Vi andra äter väldigt varierat ofta vegetariskt, gärna soppa mm. Trots varierad vällagad kost hemma hat barnet från allra första början varit på detta vis- trots att det serverades hemgjorda ekologiska pureer dög endast en enda matburk inget annat gick i. Vi har inte erbjudit andra rätter utan det dom serveras gäller- men då äter inte mitt barn alls. Äta vid hunger funkar inte. Mitt barn är inte alls unikt i detta sätt, många har det jobbigt med kräsna barn. Man bör inte förutsätta att barnen bara erbjuds "dålig" mat hemma för att de är kräsna. Och att när barnen är borta i främmande miljö tycker jag absolut att du kan ställa fram knäcke om barnen gillar det, eller en mjuk macka. Vill de inte smaka så låt dem vara. Släpp din irritation- det är inte ditt problem att tas med och familjerna har det säkert nog så jobbigt med detta på hemmaplan.

Idag var ett av våra barn och åt middag hos en kompis. De fick spagetti och köttfärssås och inga grönsaker eller sallad till. Vårt barn frågade efter grönsaker, men föräldern sa att deras barn inte gillar det. Så därför var det inga till. Till efterrätt fick de BigPack glass med chokladsås på tub till.

Jag blir så trött...

De barnen är överviktiga och ofta småsjuka, inte konstigt, föräldrarna är också överviktiga.

Varför gör inte politikerna något? Jag vill inte finansiera deras osundhet med mina skattepengar. Lika lite vill jag att våra barn skall få osunda perspektiv. Men kanske är det bra för barnen som dåliga exempel. I övrigt är de trevliga människor.

Idag var ett av våra barn och åt middag hos en kompis. De fick spagetti och köttfärssås och inga grönsaker eller sallad till. Vårt barn frågade efter grönsaker, men föräldern sa att deras barn inte gillar det. Så därför var det inga till. Till efterrätt fick de BigPack glass med chokladsås på tub till.

Jag blir så trött...

De barnen är överviktiga och ofta småsjuka, inte konstigt, föräldrarna är också överviktiga.

Varför gör inte politikerna något? Jag vill inte finansiera deras osundhet med mina skattepengar. Lika lite vill jag att våra barn skall få osunda perspektiv. Men kanske är det bra för barnen som dåliga exempel. I övrigt är de trevliga människor.

Det ditt barn har kallas "selektiv ätstörning". Min yngsta son har också det, skitjobbigt.

Snick, snack säger jag bara. Jag har tre barn som har haft precis samma matkultur. De är burna av samma mamma, ammade ungefär lika länge och introducerade till mat på samma sätt. En är en otroligt äventyrlig och nyfiken matglad liten en, en är mer normal och gillar vissa saker, men inte andra och den tredje är plågsamt selektiv.

Jag har alltid ätit nyttigt och varierat och har ett barn som äter det mesta- dock ej grädde eller jordgubbar- och ett som är mycket mer begränsat i vad som funkar. I vår familj är det troligen genetisk känslighet för smak och konsistenser som spelar in, inte vad jag ätit eller inte ätit.

Ett tips är att servera grönsaker separat istället för sallad när ni har gäster. Köttfärsrätter och potatis eller råris går nog hem bättre än pölsa. Kyckling i olika former brukar också funka med de flesta barn.

Mitt tips är att inte erbjuda några alternativ än det som serveras. Det blir för föräldrarna en jobbig kortare övergångstid, till sist äter barnen, överlevnadsinstinkten är starkare! Men belöningen kommer efteråt när ni lugnt kan servera dem allt.

Nej nej inte severa ingredienserna separat. Då äter barnen bara det de gillar bäst. Blandar man istället lär sig barnen att äta allt och de får dessitom en näringsrikare kost.